100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон - 12: 100 дней без алкоголя!

[Lusienna]

Да нет у меня уже ни тоски, ни накатов , но вот мысли постоянно крутятся и очень мешают жить

В каких-то конкретных условиях и ситуациях? Или вне зависимости от того, чем ты в этот момент занят?

 

[hel_dol]

Куча и тележка на день

я серьезно. что за мысли???
раз нет тоски и привычки, то что беспокоит?

 

[Lusienna]

я серьезно. что за мысли???
раз нет тоски и привычки, то что беспокоит?

А я примерно понимаю о чем идет речь (ну наверное)
На самом деле и у меня такие мысли появляются, и наверное, это нормально.
Я и через много лет не буду такой же, как никогда не куривший человек, мой мозг всегда будет помнить о том, как получать дофамин через сигарету.
Понятно, что мало пережить абстинентный синдром, нужно поменять образ мыслей, чтобы некурящее состояние органично вписалось в мою жизнь, чтобы у меня реально было много плюсов от некурения, но иногда легче сказать об этом, чем на самом деле так жить.

 

[hel_dol]

А я примерно понимаю о чем идет речь (ну наверное)
На самом деле и у меня такие мысли появляются, и наверное, это нормально.
Я и через много лет не буду такой же, как никогда не куривший человек, мой мозг всегда будет помнить о том, как получать дофамин через сигарету.
Понятно, что мало пережить абстинентный синдром, нужно поменять образ мыслей, чтобы некурящее состояние органично вписалось в мою жизнь, чтобы у меня реально было много плюсов от некурения, но иногда легче сказать об этом, чем на самом деле так жить.

программировать нужно мозги)))

 

[багира черная]

А я примерно понимаю о чем идет речь (ну наверное)
На самом деле и у меня такие мысли появляются, и наверное, это нормально.
Я и через много лет не буду такой же, как никогда не куривший человек, мой мозг всегда будет помнить о том, как получать дофамин через сигарету.
Понятно, что мало пережить абстинентный синдром, нужно поменять образ мыслей, чтобы некурящее состояние органично вписалось в мою жизнь, чтобы у меня реально было много плюсов от некурения, но иногда легче сказать об этом, чем на самом деле так жить.

Я смогла поменять мировозрение, почему ты не сможешь?
Было реально тяжело, но ведь смогла. Даже и мысли не возникает, вообще!

 

[багира черная]

программировать нужно мозги)))

И мозг, и подсознание, это очень трудоемко!

 

[Вовочка]

В каких-то конкретных условиях и ситуациях? Или вне зависимости от того, чем ты в этот момент занят?

Да почти целый день

 

[Lusienna]

Я смогла поменять мировозрение, почему ты не сможешь?
Было реально тяжело, но ведь смогла. Даже и мысли не возникает, вообще!

Я смогла, даже лучше, чем надеялась)
Но повторюсь, мысли о "волшебной" палочке все равно останутся со мной) Не навязчивые, вполне преодолимые, но они не уйдут навсегда. Ну если только я потеряю память)))

 

[hel_dol]

И мозг, и подсознание, это очень трудоемко!

трудоемко, но только поначалу. потом легче будет.

 

[Вовочка]

Я смогла поменять мировозрение, почему ты не сможешь?
Было реально тяжело, но ведь смогла. Даже и мысли не возникает, вообще!

Как?

 

[Lusienna]

Как?

Присоединяюсь к вопросу)

 

[Вовочка]

Понимаешь не тянет курить, но мысли разные, воспоминания всякие. Надо дежа вю устроить

 

[Lusienna]

Я смогла поменять мировозрение, почему ты не сможешь?
Было реально тяжело, но ведь смогла. Даже и мысли не возникает, вообще!

У меня вот так с алкоголем было) а сейчас и мысли не возникает, вообще))
А вот с сигаретами не совсем так, думаю, никотиновая зависимость у меня глубже сидит, мне было очень сложно бросать курить.

 

[Вовочка]

Хоть ты память потеряй б

 

[багира черная]

Присоединяюсь к вопросу)

Как?

Не знаю, почитайте мой дневник, я там все описывала

 

[Вовочка]

Не знаю, почитайте мой дневник, я там все описывала

Не могу зайти к тебе, скинь ссылочку на дневник плиз

 

[DmitriS]

Не могу зайти к тебе, скинь ссылочку на дневник плиз

https://ne-kurim.ru/forum/threads/nadejus-chto-v-poslednij-raz.36931/

 

[Вовочка]

Поднимая планку. - новый слоган

 

[hel_dol]

Выше нос.

 

[hel_dol]

Поднимая планку. - новый слоган

пусть будут эти воспоминания. чем они тебе мешают. расскажи. поделись.