#Некурим Тихо сам с собой.

[Il_69]

Наклеил пластырь на плечо, минут через 20-30 начало "ныть" в том месте куда приклеил. Других побочек пока не заметил.
Курить то и так не хотелось и не хочеться но для верности наклеил. Срыв в отвыкании несет еще и психологическую нагрузку, опускаешься ниже плинтуса и сам себя загоняешь в психодебри из которых сложно выбираться.

Как то из за этой говяной привычки/наркоты и борьбы с ней вся жизнь на второй план перетекла. Сбрендить можно.

 

[Il_69]

Ну ладно хоть сюда нашел силы добраться. А то я уже волновалась. Счетчик поставь, а то под авой цифирки мелкие.

Добрался, спасибо что тут верят в людей..............

 

[Solo]

Как то из за этой говяной привычки/наркоты и борьбы с ней вся жизнь на второй план перетекла. Сбрендить можно.

Ничего-ничего. Это так организьма подталкивает к полному отказу от курева. Сорвался, что ж, нехорошо, но несмертельно. Всё же снова на путь истинный встал. И дойдёшь до победного финиша.

 

[Il_69]

Ничего-ничего. Это так организьма подталкивает к полному отказу от курева. Сорвался, что ж, нехорошо, но несмертельно. Всё же снова на путь истинный встал. И дойдёшь до победного финиша.

до свободной бездымной жизни ..... печально что то. или пластырь "накатил"

 

[Solo]

до свободной бездымной жизни ..... печально что то. или пластырь "накатил"

Посмотри вот здесь. Пишут те, кто с пластырем бросает.
https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/?prefix_id=29

 

[Il_69]

Solo, смотрю, читаю. Спасибо. А ты молодец, помогает значит твой метод, на игле сидеть

 

[Solo]

А ты молодец, помогает значит твой метод, на игле сидеть

Помогает. Но как вспомню, как я 12 часов терпела перед первым сеансом... Там такое условие, что до первого сеанса надо 12 часов продержаться без сигарет.

 

[Il_69]

Помогает. Но как вспомню, как я 12 часов терпела перед первым сеансом... Там такое условие, что до первого сеанса надо 12 часов продержаться без сигарет.

Ого.

 

[whiteguard]

Вчера сорвался, куда же подевался настрой?

Сегодня наклеил пластырь 21мг.

Может кто опыт имеет подскажет?
Есть ли существенная разница в дозировке пластыря и сигарет выкуриваемых? У меня в среднем было 10 сиг в день, +-5.
В аптеке был пластырь только 21мг. То есть это больше чем было в сигах, может ли это как нибудь повлиять на организм в худшую сторону?
Пластырь расчитан на 24 часа, но я хочу его снимать перед вечерней тренировкой, в 18-19.00 и следующий клеить только утром следующего дня.

Поделитесь опытом у кого какой был с пластырями?

По моему с таким курением 25 мг многовато, 15 мг больше подойдёт

 

[Il_69]

Что то народ пластырь не особо приветствует.
И дожа больше чем в сигах и тот же никотин только через кожу... По мне дак хорошо тем что курить не особо тянет и нет дыма, вони и всякой ерунды этому сопутствующей.
Посмотрим как организ отреагирует, может завтра половинку можно прилепить или хотя нах, целый и не париться.

Кстати пока не курил, появилось пару вещей (не знаю как назвать) кожа стала сохнуть особенно на руках, очень и потеть стал сильно....
А вот дышать и не курить ТАААК кайфово!!!!!

 

[Solo]

Ого.

Ага. Я пришла уже такая, что длиннющая иголка в самый кончик носа мне была абсолютно пофиг.

 

[Il_69]

По моему с таким курением 25 мг многовато, 15 мг больше подойдёт

Да я уже понял, что многовато будет. А какой минус того что это много? может организм скажет да ну его нафиг этот никотин в ж**у.
Других не было.
(типа много не мало )

Есть вариант пополам разрезать пластырь...

 

[Il_69]

По моему с таким курением 25 мг многовато, 15 мг больше подойдёт

Кстати месяц назад я пробовал Никорет пластырь 15мг не вставлял и спецэффектов не было как с Никутин 21мг.
Да и жовка Никоретт тоже вяло действовала или я чего не понял, но жевать вместо курить не понимаю...

 

[Solo]

Кстати пока не курил, появилось пару вещей (не знаю как назвать) кожа стала сохнуть особенно на руках, очень и потеть стал сильно....

Нормально это. Чистится организм. Крем для рук с собой таскаем, возле раковины ставим. Это мелкая проблемка, на раз решаемая. А вот попотеть придётся, яду надо как-то из тебя выходить.

 

[whiteguard]

я тоже думал бросить с пластырем, в итоге в последнюю минуту решил от него отказаться.
смысл - только продлевать агонию. хотя конечно у каждого свой путь.

 

[Solo]

хотя конечно у каждого свой путь.

Я считаю, что на первом этапе все средства хороши. Всё надо подключать, чтобы переползти через 10 дней. Потом уже легче себя контролировать, даже с моим стажем.

 

[Il_69]

я тоже думал бросить с пластырем, в итоге в последнюю минуту решил от него отказаться.
смысл - только продлевать агонию. хотя конечно у каждого свой путь.

Я уже без пластыря попробовал. Для меня самое сложное первые два дня, точнее даже сутки не курить и потом сознание "озаряеться".
Спортом каждый день занимаюсь и все равно находиться мыслишка, вылезает из подсознания "давай покури".

А с пластырем хоть легкие не отравляешь. можно и бегать и всё остальное. Посмотрим как попрет на этот раз.

 

[Il_69]

Я считаю, что на первом этапе все средства хороши. Всё надо подключать, чтобы переползти через 10 дней. Потом уже легче себя контролировать, даже с моим стажем.

100% за. в войне все средства.... противник наглый и хитрый. да и нету его этого противника то, чисто плод воображения, фантазия больного наркомановского мозга

 

[Il_69]

Где то прочитал, ну и без разрешения автора спёр:
Основная идея всех возможные книг - о том как бросить курить, в том числе и Алена Карра, и не только книг, а также фильмов и других методик, гласит -
Ваша, якобы привычка и зависимость к никотину и сигаретам - иллюзия!
Весь секрет в том, что нет никакой физической и фармакологической тяги к курению...

Все дело в психики... Просто осмыслите одну простую идею, просто попытайтесь поверить в нее, просто станьте "рабом" этой идеи - зависимости нет! Сигарета - это просто способ заработать на Вас! Вы только вредите себе! Покупая сигареты - Вы покупаете смерть и болезни в рассрочку!Это всего лишь, одна из вредных привычек, таких как грызть ногти...

 

[Il_69]

Во блин, вот что значит в гроссе фамилие клювом нихт клац клац.
Стоило отлучиться от рабочего места уже тут как тут.