Опрос Улучшения здоровья после отказа от курения

[Tata1]

Сразу, после эйфории, три недели опосля
Организм совсем взбесился, прям, как старая свинья
Лезет рылом в холодильник, ищет, что ещё сожрать
Под обвисшею фигурой, потерялася вся стать

Сердце прыгает, как заяц, старый, пьяный и косой
Ощущения, что рядом, бабка старая с косой
Будто что то отстегнулось и болтается внутри
И трясётся всё с кишками, воя громко, ЗАКУРИ

Всё три месяца скакало, на четвертый вроде штиль
И как будто показалось, улеглась от танца пыль
Потянувшись на диване, организм открыл глаза
Раньше красные больные, а теперь как бирюза

Вроде где то полегчало, не понятно только где
Ощущения, что тело, не в своей теперь среде
Вообщем, как бы, всё прекрасно, по отдельности пипец
Мож и было всё отлично, но ведь я же, не малец

Пятый месяц всё испортил, снова начался раздрай
Дождь, давление, полнолуние, хочешь вой, а хочешь лай
Петь попробывал с котами, выгнав с крыши голубей
И как будто полегчало, а башке чуть-чуть светлей

 

[Cidny]

Всем привет! Сегодня 27 день без сигарет)) Это очень радует, так долго я еще не держалась! Если честно, пока особых изменений в организме не заметила.
+ Единственно, пропала вялость...утомляемость....
(- )Без набора веса не обошлось ... + 2 кг...сег уже выходила на пробежку...очень сильно хочется сладкого....я уже пятый день начинаю без сладкого)))))и все равно не могу не налопаться конфет...вафлей... (-) И еще со вчерашнего дня мой желудок чувствует себя дискомфортно...надувается живот...очень неприятные ощущения....
В целом я очень довольна собой... Спасибо этому форуму...ваши отзывы ..комментарии очень помогают и поддерживают!)))) Отпишусь более подробно после 2-ух месяцев...))))

 

[Antonio from Omsk]

Не курю 82 дня. Одной из причин бросить курить послужило обнаружение на УЗИ камня в левой почке 5 мм. Сказали, что от курения и недостаточного потребления воды. Через 2, 5 месяца после отказа от курения повторное УЗИ камень отсутствует, единичный песок до 2 мм.
Организм рассосал камень сам!!! В помощь была утренняя зарядка, бассейн, лыжи не часто.

 

[Derty]

Раньше болела голова каждый день
После отказа от сигарет, вспоминаю о боли раз в месяц)

 

[AlexNoSmoke]

 

[Саша Белый]

К концу 1дня стало тяжелее дышать из за кашля и заложенность в Груди но улучшилось самочувствие прошли тревога страх почувствовала едва заметнаязаметная надежда а вдруг...?

 

[Саша Белый]

На 1 день улучшилась нервная система. На 2 день улучшился сон и аппетит. На 3день стало просыпаться желание жить, и при этом получать удовольствие!

 

[AlexNoSmoke]

На 1 день улучшилась нервная система. На 2 день улучшился сон и аппетит. На 3день стало просыпаться желание жить, и при этом получать удовольствие!

Самое интересное начинается через полгода. Ощутишь, что пяток лет скинул. Проверь сам.

 

[Daniyar]

Отказался от курения, стаж больше 15 но меньше 20 лет где-то в этих пределах, не курю 7 дней, читал аллена карра.... Не первый раз к сожалению..... По ощущениям еда вкуснее вроде-бы, запахи тоже наверное, но всё это так мимолетно ощущается нет резкой грани, нервозность нарастала на 4 день, скандалы, хай вай, но держусь, кашля и отхаркивания не наблюдается особенно, и не было, встал на лыжи один раз закашлял на лыжне когда устал и .... коричневые сопли из недр лёгких совсем мало, больше пока не наблюдаю .... Но они значит по любому есть

 

[Саша Белый]

Отказался от курения, стаж больше 15 но меньше 20 лет где-то в этих пределах, не курю 7 дней, читал аллена карра.... Не первый раз к сожалению..... По ощущениям еда вкуснее вроде-бы, запахи тоже наверное, но всё это так мимолетно ощущается нет резкой грани, нервозность нарастала на 4 день, скандалы хай вай, но держусь

Это нормально, через это проходят все, был бы ты один, скорее всего бы закурил. Но тебе повезло, что ты попал на форум, где тебя поддержат и дадут в руки инструменты с которыми ты пройдёшь этот маленький отрезок своей жизни легче, еслиб ты бросал в одиночку. Удачи тебе и слушай людей которые впереди, у которых получилось, а Нащет огрессии, попей успокоительные. Удачи тебе!

 

[Daniyar]

Это нормально, через это проходят все, был бы ты один, скорее всего бы закурил. Но тебе повезло, что ты попал на форум, где тебя поддержат и дадут в руки инструменты с которыми ты пройдёшь этот маленький отрезок своей жизни легче, еслиб ты бросал в одиночку. Удачи тебе и слушай людей которые впереди, у которых получилось, а Нащет огрессии, попей успокоительные. Удачи тебе!

Спасибо за совет, почувствовал что могу сорваться начал в инете искать отзывы людей набрел на форум изучаю....

 

[Саша Белый]

Спасибо за совет, почувствовал что могу сорваться начал в инете искать отзывы людей набрел на форум изучаю....

Нужна помощь? Обращайся

 

[Daniyar]

Ребята а 'силушка богатырская' ну эта самая, говорят ещё лучше делается... Когда начинается у кого как было в какие сроки?

 

[Саша Белый]

Ребята а 'силушка богатырская' ну эта самая, говорят ещё лучше делается... Когда начинается у кого как было в какие сроки?

Если ты про потенцию, то будет, обязательно будет, но не сразу. Покрайней мере у меня. У меня даже было дней 10 не курил, а вместо обещенной силы.... Полный ноль. Меня это напугало и я вернулся к курению. Потом я узнал, что поначалу и так бывает. Организм в шоке, пока перестраивается на работу без никотина, и ему конечно не до сексу.наберись терпения и организм от благодарит тебя. Жена будет в восторге, поверь. Кстати, это очень хорошая мотивация для мужчин. Хорошая половая жизнь это здоровье и успех во всех делах.

 

[Daniyar]

Ждемс ))))

 

[Саша Белый]

Ждемс ))))

 

[Ксения_птица]

Потянувшись на диване, организм открыл глаза
Раньше красные больные, а теперь как бирюза

 

[Ксения_птица]

Сколько читала дневников, веток разных здесь- впервые увидела отпроблеме, очень меня беспокоила- красные больные глаза́((( значит, не одна я такая и закономерность между отказом и этим недугом есть) надеюсь, что и у меня на 4 месяце глаза начнут восстанавливаться, ибо врачи только руками разводят. Предположили, что может это ещё из-за щитовидки, т.к. курить бросила- скокнул ТТГ(((

У меня идёт 4 месяц и каждый день вылезает что-то новое( я про недуги( из улучшения могу отметить побелевшие зубы, цвет лица (это по наблюдениям знакомых и друзей), приходя с мороза, наконец-то щёчки стали красными (ещё месяц назад такого не было(
Дышать стало легче, пугающий свист при вдохе прошел, учитывая, что выдыхать теперь при гимнастике могу дольше по времени чем вдохнула 3/7-8, а раньше и того не было) предположу, что объем лёгких увеличился.
Пока все

 

[Ксения_птица]

У меня после отказа от курения стала болеть правая лопатка и боль идет по всей правой руке (плавающая-то в одном месте-то в другом)я думаю что все от нервов.....

А у меня левая лопатка начала на 4 месяце нытъ((

 

[AlexNoSmoke]

А у меня левая лопатка начала на 4 месяце нытъ((

Через год пройдет. А через полтора вообще про болезненные ощущения в легких забудешь.