Опять же повторюсь, это твоя жизнь и ты вправе сам слить её как ты хочешь.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Месячник Увертюра 57
- Автор темы michail krd
- Дата начала
Почитай тогда Стеценко "Как не пить"
Тут кому что заходит... Волшебной пилюли одной для всех нет
- Сообщения
- 44.207
- Реакции
- 98.791
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Спасибо, переходим к Стеценко - знакомый автор, когда-то читал его...Почитай тогда Стеценко "Как не пить"
Тут кому что заходит... Волшебной пилюли одной для всех нет
Я что читала, что не читала) ровно
Это точно)Почитай тогда Стеценко "Как не пить"
Тут кому что заходит... Волшебной пилюли одной для всех нет
Как не пить, ЛёшА чего узнать то хотите?
- Сообщения
- 44.207
- Реакции
- 98.791
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Да, вот чтоб совсем и мысли не было, а то вокруг меня прям алкогольный рай из которого на данный момент вырваться нереально...и есть вероятность соблазниться на глоточек вина к примеру, после чего все мое воздержание полетит к монахам и я не получу медаль за месяц трезвости) А читая книги или смотря ролики, накачиваешь себя хорошо антиалкогольными мыслями и укрепляешь стойкость к этому продукту...А чего узнать то хотите?
Это нереально, Саш)
Я Шурова смотрела и Алёну Феникс, только они мне помогли.
- Сообщения
- 44.207
- Реакции
- 98.791
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Ну хоть стойкость укрепить...пока нормально, но по прошествии какого-то времени желание не пить ослабеет и можно сдаться)
Тут как и с сигаретами, всё так же.
Филадельфия Николаевна
На взлет
- Сообщения
- 238
- Реакции
- 493
- Не курю с
- 22.07.2026
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Участвую, анкету заполнила
ну пойди от обратного, что заставляет то?Как не пить, Лёш
- Сообщения
- 44.207
- Реакции
- 98.791
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Да, я ведь курить и пить сразу бросал...пару лет совсем не пил...
- Сообщения
- 44.207
- Реакции
- 98.791
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
плохое настроение в основном...выпил - веселей вроде, но потом еще хуже становится...поэтому и бросить решилну пойди от обратного, что заставляет то?
параллельно бегая и лупя "флагом трезвости" окружающих
)я применял эту технику в период своего трехлетнего воздержания, накачивал себя мыслями, развивал стойкость и ненависть к алкопродуктам, избегал мероприятий и тыды и тыпы. Оказалось все это временно, качество жизни лучше не становилось, начинал ненавидеть пьющих, причем даже не знаю почему, наверное просто за то что им можно... В итоге накопленное недовольство жизнью жахнуло и я, ессесно, сорвался как не в себя
Подумайте как вам разукрасить свою жизнь и при этом не употребив
) ну или что вам мешает жить в трезвом виде и как это преодолеть 
Я бы даже сказала, как убедиться в том, что не пить лучше, чем пить..
Я вот 4 года вообще не пила.
Отлично мне было.
Но сейчас вопросики: а зачем мне это "отлично"?!
Мне нравится пить.
Сейчас я не исполняю дичи, как по "юности", сижу себе тихонечко сериальчик смотрю и попиваю
.
Есть строгая "норма", иногда получается даже без похмелья.
Так чем мне это плохо?!
Пока только стремительно растущий вес меня может остановить...
Потому что выпить я люблю под вкусное "поесть"...
Я вот 4 года вообще не пила.
Отлично мне было.
Но сейчас вопросики: а зачем мне это "отлично"?!
Мне нравится пить.
Сейчас я не исполняю дичи, как по "юности", сижу себе тихонечко сериальчик смотрю и попиваю
ламбрусочку
Есть строгая "норма", иногда получается даже без похмелья.
Так чем мне это плохо?!
Пока только стремительно растущий вес меня может остановить...
Потому что выпить я люблю под вкусное "поесть"...
депрессант патамучта, выплеск дофамина меняется его потом долгим накоплением
собственно вот с чем надо бороться, с плохим настроением, причем надо понимать что дело не в коллегах или оружающих (хотя немножко и в них тоже) а в нас, везде видящих изъяны и негатив....
я первый год анализировал вобще все свои реакции на все, но у меня не было дороги назад.... а так когда, в теории, ты всегда можешь отступить-оно кратно сложнее, отступить же проще!
