Вэйп

[Мария К]

Всем добрый день! Я снова тут к сожалению. Я бросила курить сигареты в 2014 году и три года жила счастливой свободной жизнью без зависимости. Но в 2017 году на одной из вечеринок у друзей я покурила кальян и все внутри опять вспомнились приятные ощущения попускать дым...и никотин в организме . Через неделю я купила кальян ,табак и начала периодически покуривать. Начала понимать начинается зависимость...и тут друг дал попробовать вэйп и вот оно чудо как мне показалось и запаха нет, и никотина минимально. Но постепенно я втянулась в парение и стала зависима от него и просто напросто уже не выпускала его из рук. Недавно прочитала про то, что в Америке умирают люди от него. И приняла сразу волевое решение бросить курить!! И говорю всем так как это химия не пробуйте , бросать ещё тяжелее, чем сигареты. Я знаю, что сигареты я точно никогда не закурю, оставила эти вонючки ещё в 2014 году. Теперь вот мотивирую себя никогда не взять больше в рот вэйп и ему подобные никотиновые гаджеты. Сегодня три дня как я не курю. Тяжело. Буду писать позже свои эмоции. Впереди новый год посиделки общалки , много кто дымит. Но я должна выдержать. Знаю что нужно выдержать первые 27 дней.

 

[toчка невozврата]

Всем добрый день! Я снова тут к сожалению. Я бросила курить сигареты в 2014 году и три года жила счастливой свободной жизнью без зависимости. Но в 2017 году на одной из вечеринок у друзей я покурила кальян и все внутри опять вспомнились приятные ощущения попускать дым...и никотин в организме . Через неделю я купила кальян ,табак и начала периодически покуривать. Начала понимать начинается зависимость...и тут друг дал попробовать вэйп и вот оно чудо как мне показалось и запаха нет, и никотина минимально. Но постепенно я втянулась в парение и стала зависима от него и просто напросто уже не выпускала его из рук. Недавно прочитала про то, что в Америке умирают люди от него. И приняла сразу волевое решение бросить курить!! И говорю всем так как это химия не пробуйте , бросать ещё тяжелее, чем сигареты. Я знаю, что сигареты я точно никогда не закурю, оставила эти вонючки ещё в 2014 году. Теперь вот мотивирую себя никогда не взять больше в рот вэйп и ему подобные никотиновые гаджеты. Сегодня три дня как я не курю. Тяжело. Буду писать позже свои эмоции. Впереди новый год посиделки общалки , много кто дымит. Но я должна выдержать. Знаю что нужно выдержать первые 27 дней.

Удачи)) а почему 27? 2 суток всего выдержать, и никотин выходит, а дальше борьба с собой)

 

[Татьяна Зорина]

держись,поверь- ты сможешь!

 

[Мария К]

Удачи)) а почему 27? 2 суток всего выдержать, и никотин выходит, а дальше борьба с собой)

Да, согласна. борьба с привычками. А за 27 дней где то слышала вырабатываются новые привычки.

 

[Мария К]

держись,поверь- ты сможешь!

Спасибо!!

 

[toчка невozврата]

Да, согласна. борьба с привычками. А за 27 дней где то слышала вырабатываются новые привычки.

21 день))) все получится, ведь самое сложное ты уже бросила тогда) вейп я пробовала раз, не понравилось.

 

[Luke]

Да, согласна. борьба с привычками. А за 27 дней где то слышала вырабатываются новые привычки.

за 21 день ))) Бросай и не жалей)))) Удачи тебе!)

 

[M-2019]

Держись, Мария, все получится, если сигареты бросила то и вейп сможешь)

 

[+SERG]

бросить не сложно) главное настрой)

 

[Nati2019]

Всем добрый день! Я снова тут к сожалению. Я бросила курить сигареты в 2014 году и три года жила счастливой свободной жизнью без зависимости. Но в 2017 году на одной из вечеринок у друзей я покурила кальян и все внутри опять вспомнились приятные ощущения попускать дым...и никотин в организме . Через неделю я купила кальян ,табак и начала периодически покуривать. Начала понимать начинается зависимость...и тут друг дал попробовать вэйп и вот оно чудо как мне показалось и запаха нет, и никотина минимально. Но постепенно я втянулась в парение и стала зависима от него и просто напросто уже не выпускала его из рук. Недавно прочитала про то, что в Америке умирают люди от него. И приняла сразу волевое решение бросить курить!! И говорю всем так как это химия не пробуйте , бросать ещё тяжелее, чем сигареты. Я знаю, что сигареты я точно никогда не закурю, оставила эти вонючки ещё в 2014 году. Теперь вот мотивирую себя никогда не взять больше в рот вэйп и ему подобные никотиновые гаджеты. Сегодня три дня как я не курю. Тяжело. Буду писать позже свои эмоции. Впереди новый год посиделки общалки , много кто дымит. Но я должна выдержать. Знаю что нужно выдержать первые 27 дней.

Удачи!!!Отличное направление по жизни без никотина!!!!Свобода-как много значения в этом слове!!!!Лёгкого отказа и терпения!!!

 

[MalenkayaDr]

Тэк! Все получится! Я вейп бросила и все отлично. Так что это реально, главное, не зацикливаться. Зарегистрировалась тут тоже на третий день))) По моему опыту, на пятый уже отпускает. Главное делай дыхательную гимастику хотя бы самую минимальную. Держу кулачки за тебя!)))

 

[Тигран]

Всем добрый день! Я снова тут к сожалению. Я бросила курить сигареты в 2014 году и три года жила счастливой свободной жизнью без зависимости. Но в 2017 году на одной из вечеринок у друзей я покурила кальян и все внутри опять вспомнились приятные ощущения попускать дым...и никотин в организме . Через неделю я купила кальян ,табак и начала периодически покуривать. Начала понимать начинается зависимость...и тут друг дал попробовать вэйп и вот оно чудо как мне показалось и запаха нет, и никотина минимально. Но постепенно я втянулась в парение и стала зависима от него и просто напросто уже не выпускала его из рук. Недавно прочитала про то, что в Америке умирают люди от него. И приняла сразу волевое решение бросить курить!! И говорю всем так как это химия не пробуйте , бросать ещё тяжелее, чем сигареты. Я знаю, что сигареты я точно никогда не закурю, оставила эти вонючки ещё в 2014 году. Теперь вот мотивирую себя никогда не взять больше в рот вэйп и ему подобные никотиновые гаджеты. Сегодня три дня как я не курю. Тяжело. Буду писать позже свои эмоции. Впереди новый год посиделки общалки , много кто дымит. Но я должна выдержать. Знаю что нужно выдержать первые 27 дней.

Вейп и кальян выбросили? Или жалко, может пригодится потом? Бросать так бросать. Выкиньте все курительные принадлежности, не надо дарить никому, плохой это подарок. И живите свободно. Вы сможете. Удачи.

 

[MastiFF]

Недавно прочитала про то, что в Америке умирают люди от него

Справедливости ради, стоит заметить, что они наполняли вейпы явно не никотиновой жидкостью, а кое чем другим, да и сами компоненты они покупали не в магазине, а какие-то левые, поэтому и летальный исход.

 

[Мария К]

Тэк! Все получится! Я вейп бросила и все отлично. Так что это реально, главное, не зацикливаться. Зарегистрировалась тут тоже на третий день))) По моему опыту, на пятый уже отпускает. Главное делай дыхательную гимастику хотя бы самую минимальную. Держу кулачки за тебя!)))

А сколько вы курили вэйп? Я вот почти 2 года

 

[Мария К]

Справедливости ради, стоит заметить, что они наполняли вейпы явно не никотиновой жидкостью, а кое чем другим, да и сами компоненты они покупали не в магазине, а какие-то левые, поэтому и летальный исход.

В любом случае все Жижки эти сплошная химия...

 

[MalenkayaDr]

А сколько вы курили вэйп? Я вот почти 2 года

Четыре. Тоже были мысли, что будет сложнее, но нет. Можешь почитать у меня в дневнике,там немного описано состояние)

 

[Мария К]

Сегодня 5 день без никотина! Было ещё пока много накатов. В основном после еды голодный зверек требует. Даже не хочется есть, как вспомнишь, что после еды будет опять просить. Но по опыту знаю, надо держаться скоро будет все легче и легче))

 

[MastiFF]

надо держаться скоро будет все легче и легче))

Обязательно будет легче! я точно знаю.

 

[MalenkayaDr]

Сегодня 5 день без никотина! Было ещё пока много накатов. В основном после еды голодный зверек требует. Даже не хочется есть, как вспомнишь, что после еды будет опять просить. Но по опыту знаю, надо держаться скоро будет все легче и легче))

Уже становится легче и легче, просто оно не ярко выражено) к свободе!)))

 

[Мария К]

Стала просыпаться отдохнувшей! Ощущения с утра лёгкой головы.