Бег 🌸 Весенний спринт #1 — «Разбуди движение»!

[Элен Вудрок]

Погуляла

 

[Лона]

Погуляла
Посмотреть вложение 2296313

По магазинам?

 

[Элен Вудрок]

По магазинам?

Дыа

 

[Vivien Li]

Дыа

Есть чем похвастаться? )

 

[Элен Вудрок]

Есть чем похвастаться? )

Короба, обед на завтра и упаковка для подарка

 

[Веруся]

Сегодня была шаговая тренировка с нашей любимой Татьяной

 

[Алёна909]

Привет, друзья!

Завершилась первая нашего марафона - Неделя пробуждения!

А вместе с ней — челлендж «Весна на маршруте»

На этой неделе мы не просто выходили на прогулки или пробежки. Мы пробовали замечать . Да, да - замечать ее, весну!

И казалось бы, такой знакомый и привычный уголок своего маршрута - вдруг стал чем-то особенным. А самое интересное — у каждого весна оказалась своей.

Спасибо всем участникам за активность, тепло и атмосферу этой недели

Ведь каждый кадр — это маленькое напоминание о том, что движение меняет не только тело, но и настроение..

А такие моменты создают ту самую атмосферу, ради которой и задумывался этот марафон

Впереди — новая неделя и новые маленькие открытия.

Продолжаем двигаться дальше

Посмотреть вложение 2296128
​

Спойлер: Участники

1. @Kate (Dreams Come True)​
2. @Инесса Самара​
3. @Кошка Марта​
4. @Андрей_А​
5. @Vivien Li​
6. @Утро​
7. @Алёна909​
8. @Мария009​
9. @MrNobody​
10. @Utro​
11. @Gala​
12. @Benchik​
13. @Dimagene​
14. @В Джазе​
15. @allasama​
16. @Marisabel95​
17. @Shannon5461​
18. @окташкод​
19. @Лона​
20. @Garrik​
21. @Olga 22​
22. @Lenochka@​
23. @ВоваНТ​
24. @Ulcha_79​
25. @Antoda​
26. @Веруся​
27. @игоряшкаNS​
28. @Amelinda​
29. @angel..ina​

Класс!!!

 

[Алёна909]

Всем привет!
15.03.
Ходьба 8,88 км

Из весеннего - только прогноз на завтра и послезавтра

 

[Lenochka@]

Всем привет, отчёт за 14 марта

И за 15 марта

 

[Benchik]

Сегодня получился продуктивный день
И как обычно + 5000шагов с тренажёра

 

[Dimagene]

15.03 - готово.

 

[Olga 22]

Прогулка за 15 марта

 

[Benchik]

Доброе утро всем

 

[Андрей_А]

Доброе утро!
Мои отчеты за пару дней:
- суббота - только ходьба (не восстановился до конца)
- воскресенье - первый соревновательный полумарафон после осени (и полурасслабленной зимы). С результатом 1:32:07 - всего на полторы минуты меньше личного рекорда, что очень классно для текущего момента и состояния подготовленности. Доволен )

 

[Андрей_А]

Привет, друзья!

Первая неделя нашего марафона была неделей пробуждения
Мы делали первые шаги, выходили на маршруты и разбудили движение в повседневной жизни.

Пришло время сделать следующий шаг.
​

Неделя высоты​

Давайте поднимемся немного выше.
Новый уровень - не обязательно "быстро" или "далеко", но чуть выше внутри своей новой привычки.

Челлендж недели — «Новые горизонты»

На этой неделе попробуем:

✔ выбрать маршрут с подъёмом
✔ подняться на холм/гору (или просто верхний этаж здания 🏙 )
✔ выйти на мост или смотровую площадку
✔ дойти до места с красивым видом с возвышенности

Главное — поймать момент, когда горизонт становится шире.

Поделитесь фотографией в теме и скажите пару слов: что открылось вам с этой точки?

Удачной недели и бодрых тренировок!

Спойлер: Участники

1. @Kate (Dreams Come True)
2. @Инесса Самара
3. @Кошка Марта
4. @Андрей_А
5. @Vivien Li
6. @Утро
7. @Алёна909
8. @Мария009
9. @MrNobody
10. @Utro
11. @Gala
12. @Benchik
13. @Dimagene
14. @В Джазе
15. @allasama
16. @Marisabel95
17. @Shannon5461
18. @окташкод
19. @Лона
20. @Garrik
21. @Olga 22
22. @Lenochka@
23. @ВоваНТ
24. @Ulcha_79
25. @Antoda
26. @Веруся
27. @игоряшкаNS
28. @Amelinda
29. @angel..ina
30. @Бубликов

 

[Ulcha_79]

Всем привет

Отчитываюсь за субботу и воскресенье
Удалось погулять/походить в выходные. И если в субботу совмещала приятное с полезным (водила сына на тренировку), то вчера уже специально вышла пройтись.
Суббота, 14.03.2026

Воскресенье 15.03.2026

Всем хорошего весеннего настроения и отличного старта новой недели

 

[Utro]

Ой я вообще забыла) ну я ещё вот только выздоровела.

 

[Андрей_А]

Ой я вообще забыла) ну я ещё вот только выздоровела.

Вполне можно продолжать с этого момента ) Ждем отчеты

 

[В Джазе]

Привет, друзья!

Первая неделя нашего марафона была неделей пробуждения
​

Здрасти


А для непробудившихся какой-нибудь волшебный пендаль в рамках нового формата предусмотрен?
Я исправно лайкаю сердечком все посты капитана, мне очень нравится задумка и стиль написания.
Но я не хожу, а езжу ездю))
Я поэтому и не отчитывсь, а не потому что забыла((
Меня выгонят, да?

 

[Андрей_А]

Здрасти


А для непробудившихся какой-нибудь волшебный пендаль в рамках нового формата предусмотрен?
Я исправно лайкаю сердечком все посты капитана, мне очень нравится задумка и стиль написания.
Но я не хожу, а езжу ездю))
Я поэтому и не отчитывсь, а не потому что забыла((
Меня выгонят, да?

Волшебный пендель в виде напоминалки, что отчетов нет - к крайнему сроку их сдачи (т.е. к среде).
А в целом.. ну да... Придется отчислить из состава, иначе несправедливо по отношению к другим участникам
Тема при этом открыта для всех, мы ж только рады кто заходит, даже если участвовать не получилось