Сила воли Вперед, к победе над табачным монстром!

[Леха_бор]

Что мы называем накатами? https://ne-kurim.ru/forum/threads/chto-my-nazyvaem-nakatami.14608/#post-921435

 

[Solo]

Пойду лучше поужинаю

А это мысль! Надо тоже поесть чего-нибудь существенного. Или съесть что-нибудь существенное? Не помню, как правильно. Плевать. Нам можно сейчас и не помнить чего-нибудь.

 

[Jeyne]

А это мысль! Надо тоже поесть чего-нибудь существенного. Или съесть что-нибудь существенное? Не помню, как правильно. Плевать. Нам можно сейчас и не помнить чего-нибудь.

Приятного аппетита

 

[Jeyne]

Вчерашний день дался очень тяжело, сегодня не лучше. Не знаю, почему так резко опять начало "ломать", буквально позавчера чувствовала, что все позади.
Вообще ребят, кто уже давно не курит - Когда наступил тот день, когда вы перестали вспоминать про сигареты?
Просто я чувствую, что нахожусь в психологическом плену у них, хоть и не курю, но постоянно про них думаю, и вспоминаю. Это же когда-нибудь пройдет?

 

[Жулия]

Вчерашний день дался очень тяжело, сегодня не лучше. Не знаю, почему так резко опять начало "ломать", буквально позавчера чувствовала, что все позади.
Вообще ребят, кто уже давно не курит - Когда наступил тот день, когда вы перестали вспоминать про сигареты?
Просто я чувствую, что нахожусь в психологическом плену у них, хоть и не курю, но постоянно про них думаю, и вспоминаю. Это же когда-нибудь пройдет?

Jeyne, пройдет, не переживай! Я практически физически заболела от расставания. дней 10 себя плохо чувствовала. Бодрилась как могла, но воспоминания меня за горло хватали. А вот спустя недели две, идя к метро на работу утром, даже не вспомнила. Осознала в обед, что мысли не было ни одной в первой половине дня!!!! Держись!!!

 

[Леха_бор]

Вчерашний день дался очень тяжело, сегодня не лучше. Не знаю, почему так резко опять начало "ломать", буквально позавчера чувствовала, что все позади.
Вообще ребят, кто уже давно не курит - Когда наступил тот день, когда вы перестали вспоминать про сигареты?
Просто я чувствую, что нахожусь в психологическом плену у них, хоть и не курю, но постоянно про них думаю, и вспоминаю. Это же когда-нибудь пройдет?

Каждый день он разный, не знаешь что принесёт. меня тоже сегодня кроет, а вчера нормально было.
Плен будет ещё долго. В моменты наката думаешь что всё плохо, хочется курить, когда же он пройдет и время растягивается.
Надо просто перетерпеть и подождать.

 

[Марина К]

Сейчас приходит осознание того, что бросать надо уже и сейчас, потому что я и так 8 лет травлю своих будущих детей, к чему еще ждать?

Умница, поверь в себя и все получится, как бы банально это не звучало. Поставь счетчик, мотивирует.

 

[Jeyne]

Умница, поверь в себя и все получится, как бы банально это не звучало. Поставь счетчик, мотивирует.

Спасибо, вроде давно поставила)

 

[Jeyne]

Каждый день он разный, не знаешь что принесёт. меня тоже сегодня кроет, а вчера нормально было.
Плен будет ещё долго. В моменты наката думаешь что всё плохо, хочется курить, когда же он пройдет и время растягивается.
Надо просто перетерпеть и подождать.

Спасибо. Обязательно перетерплю этот млаенький ад.

Jeyne, пройдет, не переживай! Я практически физически заболела от расставания. дней 10 себя плохо чувствовала. Бодрилась как могла, но воспоминания меня за горло хватали. А вот спустя недели две, идя к метро на работу утром, даже не вспомнила. Осознала в обед, что мысли не было ни одной в первой половине дня!!!! Держись!!!

Скорей бы и у меня настал такой момент )

 

[Жулия]

Спасибо. Обязательно перетерплю этот млаенький ад.

Скорей бы и у меня настал такой момент )

Настанет) Еще очень мало времени у тебя прошло. Ты ты успокаивай себя и просто знай. Реально начало- самое трудное время. Помимо психического состояние, еще и физически хреново. У меня живот болел, слабость была, жор такой. что сметала все, что попадалось по пути, постоянно хотелось спать, потом резко прилив сил.
Теперь уже горааааздо легче! Физической ломки нет совсем. Присутствует немного тоска по самому ритуалу, но справляться с ней легче.
Ты большая умница! Крепись!

 

[Марина К]

Поставь счетчик, мотивирует.

Спасибо, вроде давно поставила)

сорри, головушка совсем того

 

[Jeyne]

Сегодня муж сказал очень обидное "Я не верю, что ты сможешь бросить".
Почему так сложно поддержать в трудную минуту?!
Я знаю, что не сорвусь. Знаю, что смогу. Просто хочется его поддержки, мне правда очень трудно.

 

[Jeyne]

Лезу на стенку...

Help, I need somebody,
Help, not just anybody,
Help, you know I need someone, help.

 

[Васильна]

Привет!!!!
Это мой пятый день....
https://ne-kurim.ru/forum/threads/b...hto-stat-svobodnym-ehto-vse.5582/#post-318848
Меня не поддержали в реале, меня поддержал форум. Было тяжело. Самые тяжелые дни отказа 2 и 5.
Но 2-ой был адом...
Нельзя отчаиваться, с каждым днем становится легче.
Что тебя беспокоит?
Ну вот покуришь ты и что? А как же мечта о ребенке, о будущем без зависимости?

 

[Jeyne]

Привет!!!!
Это мой пятый день....
https://ne-kurim.ru/forum/threads/b...hto-stat-svobodnym-ehto-vse.5582/#post-318848
Меня не поддержали в реале, меня поддержал форум. Было тяжело. Самые тяжелые дни отказа 2 и 5.
Но 2-ой был адом...
Нельзя отчаиваться, с каждым днем становится легче.
Что тебя беспокоит?
Ну вот покуришь ты и что? А как же мечта о ребенке, о будущем без зависимости?

Мне курить не особо хочется, больше именно физически ломает.

 

[Expo]

Васильна, полностью с Вами согласен. Сам похожими мыслями спасаюсь. Jeyne, так что держись.

 

[vardanchoag]

Мне тоже было тяжело. Но как сигарета приходит в ум сразу надо думать о чем то другом!

 

[Борода333]

Jeyne, не обижайтесь на мужа. Это просто такой жёсткий психологический ход) Вам должно захотеться держаться на зло)))

 

[Васильна]

полностью с Вами согласен.

Со мной на ТЫ...

Мне курить не особо хочется, больше именно физически ломает.

А как физически? Что ты ощущаешь?

 

[Елена мечтающая]

Начни пить что-нибудь успокоительное, чтобы не лезть на стену и ТУПОНЕКУРИТЬ. С каждым днем , с каждым часом ты удаляешься от последней сигареты, организм очищается.А это все нервные ломки наркомана!!!!