Второй День Без Никотиновых Палочек

Сейчас у меня страх от того, что я постоянно хочу есть, я уже передислоцировалась с буком на кухню, поближе к бутикам)))) Я всегда была стройной, боюсь, что сейчас начну полнеть, но ничего, спортзал быстро все исправит, в случае чего!!!!
Пару первых недель желательно дозировать нагрузку в спорт зале. Я первые дни по часу качался потом час в кардио зале и пол часа в бассейне, на шестой день понял что переборщил, сегодня отслеживать дома.
 
Друзья, всем спасибо, надеюсь, что те у кого Эверест только впереди дойдут до него без препятствий :) а те у кого он покорен - не сдадут позиции !!!
 
ЕкатеринаK , с праздникм . с твоей вершиной -с Эверестом !!!
0_b2b11_88b61b85_S


big_d9199fba83cc195cf520131204161741.jpg

С новыми победами тебя ! Счастья , красоты , здоровья !

 
Спасибо Катюша !
Это же так прекрасно не курить - хожу себе сама хозяйка )) .
Обратила внимание , что у всех курящих дам такое тупое лицо .. ну идиотское какое -то , и ничего не выражающее .. и я такая же была )) Мы просто убивали себя и своё дорогое время жизни . вот поэтому , что это гадко , у меня ломок то не было , т.е накатов , потому , что я ненавижу курение , как оно есть, а не то что думать закурить . ! :)
 
ЕкатеринаK, поздравляю с долгожданным праздником!!!!
Есть чем гордиться, есть к чему стремиться!!!!
Желаю здоровья, счастья, любви, радости, удачи и,
конечно, исполнения желаний и новых побед!!!
104221447_104098762_334018327.gif
 
ЕкатеринаK, ПОЗДРАВЛЯЮ !
Я иду покорять Эвересты.

Не успев оглянуться назад,
Снова манит меня неизвестность.
И метнув быстрый в прошлое взгляд,
Я иду покорять Эвересты.

Много новых вершин впереди,
Все же манит меня неизвестность.
Разум шепчет: «Постой, подожди.»
Сердце крикнет: «Беги, соответствуй

Нашей жизни». Ведь время не дремлет,
Также манит меня неизвестность.
Разум громко кричит: «Подожди!»
Сердце тихо шепнет: «Соответствуй.»

Сделав шаг, оступившись, споткнувшись,
Нас не манит уже неизвестность.
Смотрим в прошлое: что там не так?
Не идем покорять Эвересты.

Только сильный сумеет подняться,
Только сильный посмотрит вперед,
Только сильный захочет меняться,
Только сильный меняться начнет.

Не успев оглянуться назад,
Снова манит меня неизвестность.
Не метнув даже взгляда назад,
Я иду покорять Эвересты!!!
 
Извини, что с опозданием. Поздравляю! Желаю тебе и дальше покорять любые вершины; ставь новые цели; всегда добивайся своего!
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу