Суперфигура Здоровый образ жизни = Правильное питание -17, старт 14.04.2025

[Утро]

Яйцав разных вариациях

смотрю яица в лидеры выходят

 

[Василий Тёркин]

@Василий Тёркин ты што на завтрак ешь, полюбому у тебя что-нибудь более аскетичное

Что бог пошлёт))) Но если без шуток: Гогель-могель и чёрный хлеб или творог+сметана и чёрный хлеб. Могу кашу. В любом случае что-то простое и не шибко "тяжёлое".

 

[Вечная]

смотрю яица в лидеры выходят

Особенно сегодня)

 

[Утро]

Могу кашу.

что кроме овсянки и пшенки? на молоке?

 

[Вечная]

У меня два вопроса -
1. Что бы едите на завтрак?
2. И можно ли замораживать винегрет?

1.Овсяная каша, яйцо, сыр
Иногда бутерброд хлеб с маслом и сыром
2.заморозить можно все, а вот сьедобно ли можно только опытным путем

 

[Вечная]

Отчёт-вес 69.8 несмотря на мой жор, объёмы завтра замерю, из нагрузок только шаги

 

[Утро]

конвертики из лаваша.

пиши рецепт, мне нада

яйцо

заморозить можно все, а вот сьедобно ли можно только опытным путем

судя по всему скоро узнаю

 

[Василий Тёркин]

что кроме овсянки и пшенки? на молоке?

Детям что-то варится, могу присоединиться, обычно так) Рис на молоке - исключение, терпеть не могу!

 

[Вечная]

пиши рецепт, мне нада



судя по всему скоро узнаю

Расскажи потом хоть

 

[Колибри)]

У меня на завтраки обычно каши. Половина вода,половина молоко. Яйца и хлебушек чёрный с сыром.
Сегодняшний ужин. Филе минтая с цветной капустой в духовке

 

[Утро]

Детям что-то варится, могу присоединиться, обычно так)

Ну понятно, кормят по остаточному принципу, ты уверен что тебя за домашнее животное не держат

 

[Утро]

надо заняться вопросом завтраков, молочка и яица ну вообще мимо

 

[Chaurik]

Я наелась шашлыков, поеду теперь хоть немного калории попалю
Хорошооо и шашлык вкусный, и кулич вкусный (ещё и газировки два стакана выпила ладно уж, праздник...)

 

[Дарьюшка]

а что на ужин?

Горстка гарнира

все ж вареное

Винегрет без квашеной капусты?

овсянки

Во,ее тоже варю,на имитированном молоке.

пиши рецепт, мне нада

Лаваш на полоски +-15 см шириной режу, и туда заворачиваю треугольником сыр+колбаса (ветчина+сыр,мясо+сыр) нарезанные,перемешанные с соусом(сырный или майонез). И немного прижариваю на сковороде. Кончик на воду приклеиваю. Потом им же вниз кладу на разогретую сковороду,сбрызганную маслом

 

[Дарьюшка]

молочка и яица ну вообще мимо

Какие-нибудь лепешки тако со все на свете. Их и с рыбой,и со всякими авокадо делают. Просто творожный сыр тоже молочка получается. Даже ничего в голову не идет

 

[Дарьюшка]

скрывальщик циферок

Заинтриговал

 

[Дарьюшка]

ничего у меня не ставится

Все стоит

 

[Утро]

Винегрет без квашеной капусты?

спокойно, спокойно, я знаю что есть адепты готовые сечь за винегрет без капусты нет капусты, далеко, да и винегрет не планировался

имитированном молоке

эм...окей гугл

аваш на полоски +-15 см шириной режу, и туда заворачиваю треугольником сыр+колбаса (ветчина+сыр,мясо+сыр) нарезанные,перемешанные с соусом(сырный или майонез). И немного прижариваю на сковороде. Кончик на воду приклеиваю. Потом им же вниз кладу на разогретую сковороду,сбрызганную маслом

 

[Дарьюшка]

спокойно, спокойно, я знаю что есть адепты готовые сечь за винегрет без капусты

Я за свободные рецепты тогда я б спокойно заморозила,а потом в микрухе разморозила. И получилось бы вкусно,я думаю)))

эм...окей гугл

У жеребёнка на коровье молоко аллергия, берём миндальное. И прям в него кипящее сыплю овсянку, 5 минут и каша готова. Вкусно

 

[Ментол]

Пришли, короче, в весы батарейки
А в куличе было 10 яиц, пачка масла, прессованные дрожжи и молоко, а ещё ликер, и даже страшно представить, сколько там калорий...
Я, наверное, не сразу буду взвешиваться. После читмил дня три надо подождать...
А то страшно