Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание

[Светлана789]

Я порой прихожу домой без сил ,посижу пол часика поразмышляю и начинаю диаложить с собой ,мол что ты придурок седня полезного сделал ?в ответ - я устал
Может потреним ?пойбем седня попадтягиваемся ?я устал
А как бицулька вырастет ?никак
Ладно ,пошли и собираюсь ,пока иду прогу в голове прикидываю чо делать буду и в процессе по чуть перерождаюсь,но домой радостный в эйфории иду и не жалею не о чем ,а потом как поешь ченить зачотного и счастье приходит

Вот у меня похожий диалог каждый вечер. Но сходимся на том, что сегодня устала и обязательно, вот прям стопроцентно, завтра отработаю.. ну а завтра все как сегодня

 

[Светлана789]

Ну да ,с дуру можно и хобот слону свернуть))

Ну кто ж знает технику битья покрышек

 

[Metallic]

Вот у меня похожий диалог каждый вечер. Но сходимся на том, что сегодня устала и обязательно, вот прям стопроцентно, завтра отработаю.. ну а завтра все как сегодня

Завтра это самое поганое состояние ,надо выйти за рамки комфорта ,полюбить себя !по 30 мин в день достаточно для тренировок ,всего лишь 30 мин и фсё

 

[Светлана789]

Завтра это самое поганое состояние ,надо выйти за рамки комфорта ,полюбить себя !по 30 мин в день достаточно для тренировок ,всего лишь 30 мин и фсё

Ты абсолютно прав! Спасибо за общение, натолкнул меня на мысль: что хорошее себе нужно сделать не завтра, а сегодня.

 

[Metallic]

Ты абсолютно прав! Спасибо за общение, натолкнул меня на мысль: что хорошее себе нужно сделать не завтра, а сегодня.

Все очень просто на самом деле,нам нравится тюленить и тд жалеть себя

 

[Светлана789]

Все очень просто на самом деле,нам нравится тюленить и тд жалеть себя

Да, очень нравится

 

[Metallic]

Да, очень нравится

Самая простая прога ,день ног,день рук,день пресса и скакалки или джилить ,Джулия рулит в нагрузках

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

тренишь ,дай пять

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Светлана789]

Самая простая прога ,день ног,день рук,день пресса и скакалки или джилить ,Джулия рулит в нагрузках

Джил крутая. Завтра первый день , ура!

 

[Metallic]

Джил крутая. Завтра первый день , ура!

Главное полюбить это ,а дальше затянет

 

[Metallic]

У меня седня трэш день ,5 часов татушился ,потом пошел на уколы в колено ,а их штук 30 делают и газ закачивают ,тож процедура садамазо и в жар и в холод кидает

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Natali100]

Наташ,привет!Я завтра можно отчииаюсь?

Привет. Давай сегодня.