Анонимные Курильщики Бросаю насвай

[Zip]

Здравствуйте, уважаемые борцы со своими пагубными привычками. Так уж получилось, что все юношество на занятиях по борьбе меня научили бороться с людьми, теперь пришла пора научиться бороться с тем, что было "расслабляющим после тренировки средством". Хочется верить, что бороться с главным противником - с собой, меня таки научили. Проверим.

Итак. Моя история.

Стаж употребления насвая около 10 лет. Если честно, я даже не представляю себе день без него, он сопровождает меня по всюду - раньше на учёбе, теперь на работе, за рулём, после еды - вообще обязательное дело, перед сном, буквально - везде и всегда, даже в армии я умудрялся найти насвай. Стыдно признаться, он стал частью некого моего амплуа, ибо кидающих товарищей практически не имею, посему эта привычка очень сильно бросается в глаза.
Стоит заметить, что не только " эстетичность" зависимости меня тревожит. Меня заботит тот факт, что я всегда думал что вот вот брошу, но следующая за ней мысль была - "сейчас не время, вот ещё чуть чуть и я начну бросать, вот съезжу в командировку и брошу, а то как это, в поезде сутки нечем заниматься/сдам диплом/повышу категорию/после свадьбы/расстался с девушкой, какой тут бросать и тд......" в общем все 10 лет я откладывал это занятие под разными предлогами. Любое событие сопроваждается закидкой, грустное - для успокоения, радостное - для закрепления результата. Но не это самое страшное. Даже не риск серьёзных заболеваний страшен (хотя возможно так говорят все, кто не докидался/докурился до рака), страшно то, что от насвая тупеешь. У тебя может быть сколь угодно амбиций, но все они откладываются на завтра, как только ты вкинешься. Тебе как будто становится все равно. Ты хочешь прилечь на диван и закинуть этого, простите, говна себе под губу. Скорость реакции падает, появляется отстраненность от всего, читал на разных ресурсах, да и на этом форуме, что это нормальное явление для употребляющих насвай. Надеюсь это так.

День 1.

Приближается конец рабочего дня и вместе с ним пришёл конец моего, я очень постараюсь, последнего пакетика зелёного порошка. Намерение бросить - твёрдо, все плюсы и минусы употребления я осознаю, постоянно стараюсь держать их в голове. Надеюсь это решение повлияет на мою жизнь, если доведу задуманное до конца. Дальше по мере продвижения, буду выкладывать дни без насвая, делиться своим состоянием, ощущениями, рассказывать разные забавные и не очень истории связанные с употребление.

 

[GALINA.]

Здравствуйте, уважаемые борцы со своими пагубными привычками. Так уж получилось, что все юношество на занятиях по борьбе меня научили бороться с людьми, теперь пришла пора научиться бороться с тем, что было "расслабляющим после тренировки средством". Хочется верить, что бороться с главным противником - с собой, меня таки научили. Проверим.

Итак. Моя история.
Стаж употребления насвая около 10 лет. Если честно, я даже не представляю себе день без него, он сопровождает меня по всюду - раньше на учёбе, теперь на работе, за рулём, после еды - вообще обязательное дело, перед сном, буквально - везде и всегда, даже в армии я умудрялся найти насвай. Стыдно признаться, он стал частью некого моего амплуа, ибо кидающих товарищей практически не имею, посему эта привычка очень сильно бросается в глаза.
Стоит заметить, что не только " эстетичность" зависимости меня тревожит. Меня заботит тот факт, что я всегда думал что вот вот брошу, но следующая за ней мысль была - "сейчас не время, вот ещё чуть чуть и я начну бросать, вот съезжу в командировку и брошу, а то как это, в поезде сутки нечем заниматься/сдам диплом/повышу категорию/после свадьбы/расстался с девушкой, какой тут бросать и тд......" в общем все 10 лет я откладывал это занятие под разными предлогами. Любое событие сопроваждается закидкой, грустное - для успокоения, радостное - для закрепления результата. Но не это самое страшное. Даже не риск серьёзных заболеваний страшен (хотя возможно так говорят все, кто не докидался/докурился до рака), страшно то, что от насвая тупеешь. У тебя может быть сколь угодно амбиций, но все они откладываются на завтра, как только ты вкинешься. Тебе как будто становится все равно. Ты хочешь прилечь на диван и закинуть этого, простите, говна себе под губу. Скорость реакции падает, появляется отстраненность от всего, читал на разных ресурсах, да и на этом форуме, что это нормальное явление для употребляющих насвай. Надеюсь это так.

День 1.
Приближается конец рабочего дня и вместе с ним пришёл конец моего, я очень постараюсь, последнего пакетика зелёного порошка. Намерение бросить - твёрдо, все плюсы и минусы употребления я осознаю, постоянно стараюсь держать их в голове. Надеюсь это решение повлияет на мою жизнь, если доведу задуманное до конца. Дальше по мере продвижения, буду выкладывать дни без насвая, делиться своим состоянием, ощущениями, рассказывать разные забавные и не очень истории связанные с употребление.

Приветик! Я не знаю, что такое насвай, не употребляла, читала только, но думаю, один хрен вредная штука для здоровья.
Желаю тебе удачи!
Ждём твоих историй!

 

[nachtigal]

@Zip привет)
Удачи тебе!
Советую почитать дневники бросающих насвай)
Если нужна помощь приходи в приёмное отделение.
Пиши. На форуме очень много информации.
@Egoist01 -
Насвай убивает! Силен не тот кто ломает других, а тот кто ломает себя!
@Sabri - как я бросил насвай
@Ралина - бросаю насвай. Начало

 

[Sabri]

Здравствуйте, уважаемые борцы со своими пагубными привычками. Так уж получилось, что все юношество на занятиях по борьбе меня научили бороться с людьми, теперь пришла пора научиться бороться с тем, что было "расслабляющим после тренировки средством". Хочется верить, что бороться с главным противником - с собой, меня таки научили. Проверим.

Итак. Моя история.
Стаж употребления насвая около 10 лет. Если честно, я даже не представляю себе день без него, он сопровождает меня по всюду - раньше на учёбе, теперь на работе, за рулём, после еды - вообще обязательное дело, перед сном, буквально - везде и всегда, даже в армии я умудрялся найти насвай. Стыдно признаться, он стал частью некого моего амплуа, ибо кидающих товарищей практически не имею, посему эта привычка очень сильно бросается в глаза.
Стоит заметить, что не только " эстетичность" зависимости меня тревожит. Меня заботит тот факт, что я всегда думал что вот вот брошу, но следующая за ней мысль была - "сейчас не время, вот ещё чуть чуть и я начну бросать, вот съезжу в командировку и брошу, а то как это, в поезде сутки нечем заниматься/сдам диплом/повышу категорию/после свадьбы/расстался с девушкой, какой тут бросать и тд......" в общем все 10 лет я откладывал это занятие под разными предлогами. Любое событие сопроваждается закидкой, грустное - для успокоения, радостное - для закрепления результата. Но не это самое страшное. Даже не риск серьёзных заболеваний страшен (хотя возможно так говорят все, кто не докидался/докурился до рака), страшно то, что от насвая тупеешь. У тебя может быть сколь угодно амбиций, но все они откладываются на завтра, как только ты вкинешься. Тебе как будто становится все равно. Ты хочешь прилечь на диван и закинуть этого, простите, говна себе под губу. Скорость реакции падает, появляется отстраненность от всего, читал на разных ресурсах, да и на этом форуме, что это нормальное явление для употребляющих насвай. Надеюсь это так.

День 1.
Приближается конец рабочего дня и вместе с ним пришёл конец моего, я очень постараюсь, последнего пакетика зелёного порошка. Намерение бросить - твёрдо, все плюсы и минусы употребления я осознаю, постоянно стараюсь держать их в голове. Надеюсь это решение повлияет на мою жизнь, если доведу задуманное до конца. Дальше по мере продвижения, буду выкладывать дни без насвая, делиться своим состоянием, ощущениями, рассказывать разные забавные и не очень истории связанные с употребление.

Удачи тебе. Всё получится у тебя. Настрой не теряй главное. Первые недели две перетерпи и будет проще. Но сделай это, во что бы то ни стало! Я тоже после тренировки в самбо его когда то первый раз закинул. В тебе будет жёсткая борьба между собой 2 недели, настройся и мотивируйся постоянно здесь и в нэте просто. Но терпи, оно того стОит! Ещё раз удачи. И верь в своё желание и силы.

 

[nachtigal]

Обязательно сходи к Саше @Sabri ))

 

[nachtigal]

Удачи тебе. Всё получится у тебя. Настрой не теряй главное. Первые недели две перетерпи и будет проще. Но сделай это, во что бы то ни стало! Я тоже после тренировки в самбо его когда то первый раз закинул. В тебе будет жёсткая борьба между собой 2 недели, настройся и мотивируйся постоянно здесь и в нэте просто. Но терпи, оно того стОит! Ещё раз удачи. И верь в своё желание и силы.

Саша )привет)
Я только про тебя думаю, а ты тут))ты всегда мой пример)

 

[Юрий новый]

Скоро к тебе заглянут ребята,знакомые с темой, подскажут.Всё будет нормально

 

[Sabri]

Саша )привет)
Я только про тебя думаю, а ты тут))ты всегда мой пример)

Привет) спасибо, я просто во время зашёл) это ты у нас здесь палочка-выручалочка, всем помогаешь)

 

[nachtigal]

Привет) спасибо, я просто во время зашёл) это ты у нас здесь палочка-выручалочка, всем помогаешь)

спасибо, Саша)

 

[natalimal]

Судя по дневникам твоих товарищей, пакость та еще, но победима! Будь победителем, удачи!

 

[Ksu-7777]

Успехов в этом нелегком деле - борьбе с зависимостью!

 

[Babayka]

Не важно что пытается нас погубить, важно верить что мы сильнее.

Если подумать, черт побери, люди в космос летают, делают великие открытия, строят невероятные сооружения, а мы какую-то каку не бросим ? Тьфу

 

[Zip]

Всем спасибо за слова поддержки!

Обязательно сходи к Саше @Sabri ))

По сути дела, его пост и дал толчок для принятия сегодняшнего решения! Спасибо за поддержку!

Удачи тебе. Всё получится у тебя. Настрой не теряй главное. Первые недели две перетерпи и будет проще. Но сделай это, во что бы то ни стало! Я тоже после тренировки в самбо его когда то первый раз закинул. В тебе будет жёсткая борьба между собой 2 недели, настройся и мотивируйся постоянно здесь и в нэте просто. Но терпи, оно того стОит! Ещё раз удачи. И верь в своё желание и силы.

Спасибо, буду стараться. Если хотя бы 70% от написанного тобой в твоем дневнике - действительность, которая совпадает с тем, что прочитано, то мне было бы приятно заслужить право называть тебя товарищем, в этом нелегком деле.

 

[nachtigal]

У тебя всё получится !ничего не бойся)

 

[Zip]

День 2
Вот и завершился второй день без насвая. Что могу сказать? Вчера вечером и сегодня днем замечена суета, это не бодрость, не работоспособность, не энергичность, это чистой воды ломка, пусть я и не испытываю физической боли, но от желания сводит зубы, хотя надо признать, пока я не задумываюсь о насвае - я о нем и не вспоминаю, за исключением тех случаев, когда он у меня составлял некий ритуал, например после еды, или в пробке, там рука по привычке сама тянется.

Замечен ещё один плюс- не приходится проверять достаточно ли надёжно лежит пакетик, что бы не выпал в неудобный момент, вызывая не нужные вопросы окружающих.

Что касается этого форума, то к любому роду анонимным клубам, форумам, вообще к необходимости выговорится я относился если не негативно, то нейтрально. Сейчас, прочитав дневник Александра, я ощутил действие схожее с прочтением Алена Кара - новой информации и знаний я не получил, но зато прекрасно разложил по полочкам имеющийся багаж знаний. Да, и даже лучшему другу не расскажешь свою проблему, он просто не поймет, хоть и постарается. А тут люди прекрасно понимают твоё состояние, это здорово помогает.

 

[nachtigal]

День 2
Вот и завершился второй день без насвая. Что могу сказать? Вчера вечером и сегодня днем замечена суета, это не бодрость, не работоспособность, не энергичность, это чистой воды ломка, пусть я и не испытываю физической боли, но от желания сводит зубы, хотя надо признать, пока я не задумываюсь о насвае - я о нем и не вспоминаю, за исключением тех случаев, когда он у меня составлял некий ритуал, например после еды, или в пробке, там рука по привычке сама тянется.

Замечен ещё один плюс- не приходится проверять достаточно ли надёжно лежит пакетик, что бы не выпал в неудобный момент, вызывая не нужные вопросы окружающих.

Что касается этого форума, то к любому роду анонимным клубам, форумам, вообще к необходимости выговорится я относился если не негативно, то нейтрально. Сейчас, прочитав дневник Александра, я ощутил действие схожее с прочтением Алена Кара - новой информации и знаний я не получил, но зато прекрасно разложил по полочкам имеющийся багаж знаний. Да, и даже лучшему другу не расскажешь свою проблему, он просто не поймет, хоть и постарается. А тут люди прекрасно понимают твоё состояние, это здорово помогает.

Привет )
Молодец,что пишешь .хочу оставить тебе хорошую информацию.
https://ne-kurim.ru/glossary/triggery-kureniya/