Дорогая Арина и все уважаемые читающие, запомните: сигарета не даёт ничего.
Не спасает ни от чего
Не помогает пережить что-либо.
Не занимает делом.
Не решает проблемы.
Не отгоняет скуку.
Никотин только
усугубляет всё это.
Если я|мы любим боль, то
@Лидия М., подайте плётку, пожалуйста!
Я хочу быть психически и психологически здоровой. Я хочу быть физически здоровой. Выносливой. Уравновешенной. Бодрой. Наполненной чем-то хорошим и приятным. Родить здоровых детей. Ходить к врачам только чтобы услышать: «У вас прекрасные анализы, все показатели в норме!»
Просыпаться с аппетитом и энергией начать новый день. Прожить его, прочувствовать всё, что он хочет мне дать.
Это жизнь, бывает всякое, надо сёрфить 😉
Не ныкаться по углам-закуткам (ну как в школе, все ж люди тут взрослые), не прятаться в туалете, не выбегать на холод, не трясти ногой в театре до антракта, не вскакивать в самолёте, не нестись никуда, чтобы
вкачать в себя дозу наркотика.
Не. Надо.
Никотин – это грязь. Это дно.
Это не нужно никому из нас. Мы адекватные, осознанные люди. Мы родились без никотиновой зависимости и без неё проживём.
Всегда, когда мне страшно куда-то идти, где-то выступать, что-то начинать, с кем-то говорить, я спрашиваю себя: «Если ты сделаешь это, что самое страшное может случиться, если ты сделаешь это?»
Самое страшное, что может произойти – это смерть.
Ты умрёшь, если бросишь курить? Ответ знаешь.
Вынесла наполовину полную пачку на лестничную клетку с запиской «курите на здоровье, я больше не хочу». Раз выкинуть жалко, то отдайте другим, может, пригодится соседу)
Мысли вперемешку, подъём (наконец-то!) есть, пишу сумбурно, ай да ладно, подальше сейчас перфекционизм, ведь главное – записать!
Глаз дёргается, готовлю драники))