Йога Йога 19

[Olga 22]

Спойлер: Йожики 19

Участники:
@Svet_VS
@Колибри)
@Инна MK
@olenenok
@МихалычЫ
@Shannon5461
@tasha3107
@Olga 22
@Жень Шень
@Волшебник
@Алёна909
@Рыжая Бестия

Дорогие Йожики! У меня к вам такой вопрос: может нам переделать этот Марафон на 30 дней? Нас осталось очень мало, а будет ещё меньше. Лето, одним словом. 8 июня будет 30 дней. Можно финишировать. Жду ваших предложений.

Я в любом случае буду заниматься. Мне без йоги нельзя. Света смотри как тебе удобнее

 

[Колибри)]

@Колибри) @МихалычЫ
Привет, друзья! У вас не отметок за прошедшую неделю. Как ваши успехи? Йогу практикуем ?

Света только один день. Можно больничные проставить? Сегодня войду в режим. 👌

 

[Колибри)]

Спойлер: Йожики 19

Участники:
@Svet_VS
@Колибри)
@Инна MK
@olenenok
@МихалычЫ
@Shannon5461
@tasha3107
@Olga 22
@Жень Шень
@Волшебник
@Алёна909
@Рыжая Бестия

Дорогие Йожики! У меня к вам такой вопрос: может нам переделать этот Марафон на 30 дней? Нас осталось очень мало, а будет ещё меньше. Лето, одним словом. 8 июня будет 30 дней. Можно финишировать. Жду ваших предложений.

Света, оставляй. А там уже у кого как получится. Я буду стараться продолжать.

 

[Жень Шень]

Спойлер: Йожики 19

Участники:
@Svet_VS
@Колибри)
@Инна MK
@olenenok
@МихалычЫ
@Shannon5461
@tasha3107
@Olga 22
@Жень Шень
@Волшебник
@Алёна909
@Рыжая Бестия

Дорогие Йожики! У меня к вам такой вопрос: может нам переделать этот Марафон на 30 дней? Нас осталось очень мало, а будет ещё меньше. Лето, одним словом. 8 июня будет 30 дней. Можно финишировать. Жду ваших предложений.

Решай сама, Свет, я думаю тут все оставшиеся так и так будут свои комплексы делать)

 

[Shannon5461]

Спойлер: Йожики 19

Участники:
@Svet_VS
@Колибри)
@Инна MK
@olenenok
@МихалычЫ
@Shannon5461
@tasha3107
@Olga 22
@Жень Шень
@Волшебник
@Алёна909
@Рыжая Бестия

Дорогие Йожики! У меня к вам такой вопрос: может нам переделать этот Марафон на 30 дней? Нас осталось очень мало, а будет ещё меньше. Лето, одним словом. 8 июня будет 30 дней. Можно финишировать. Жду ваших предложений.

Я продолжу практиковать йогу, а там сама решай.

 

[Svet_VS]

Света только один день. Можно больничные проставить? Сегодня войду в режим. 👌

Напиши, какие дни больничные, я проставлю.

 

[Колибри)]

Напиши, какие дни больничные, я проставлю.

30.05, 31.05, 01.06, 02.06, 03.06

 

[Svet_VS]

30.05, 31.05, 01.06, 02.06, 03.06

Хорошо, сейчас проставлю.

 

[Инна MK]

Спойлер: Йожики 19

Участники:
@Svet_VS
@Колибри)
@Инна MK
@olenenok
@МихалычЫ
@Shannon5461
@tasha3107
@Olga 22
@Жень Шень
@Волшебник
@Алёна909
@Рыжая Бестия

Дорогие Йожики! У меня к вам такой вопрос: может нам переделать этот Марафон на 30 дней? Нас осталось очень мало, а будет ещё меньше. Лето, одним словом. 8 июня будет 30 дней. Можно финишировать. Жду ваших предложений.

Жаль конечно...но я как все...
А сегодня ещё и ходить больно, сильно ноги вчера обгорели на солнце....
Попробую до аптеки дойти за мазью какой нибудь

Я к сожалению тоже мало занимаюсь в последнее время, но йогу не брошу

 

[Инна MK]

Света, оставляй. А там уже у кого как получится. Я буду стараться продолжать.

И я с тобой

 

[Svet_VS]

Спойлер: Йожики 19

Участники:
@Svet_VS
@Колибри)
@Инна MK
@olenenok
@МихалычЫ
@Shannon5461
@tasha3107
@Olga 22
@Жень Шень
@Волшебник
@Алёна909

Девочки, в общем, остались Настоящие Йожики Я тоже занимаюсь и буду заниматься.
Как сказала @Жень Шень : нас мало, но мы в тельняшках. Поэтому, продолжаем наш Марафон.
И не забываем отмечаться. Спасибо, вы самые лучшие❣❣❣

 

[tasha3107]

@tasha3107
Наташа, привет! Как твоё самочувствие, как рука? Ты решила повременить с йогой?

Привет, Светочка! На прошлой неделе ходила на физиотерапию и на УВТ, врач сказал - пока воздержаться, так что на прошлой неделе поставь мне, плиз, больничный. С сегодняшнего дня начала заниматься, надоело уже. Правда, постараюсь меньше нагружать руку, ну если получится

 

[Svet_VS]

Привет, Светочка! На прошлой неделе ходила на физиотерапию и на УВТ, врач сказал - пока воздержаться, так что на прошлой неделе поставь мне, плиз, больничный. С сегодняшнего дня начала заниматься, надоело уже. Правда, постараюсь меньше нагружать руку, ну если получится

Привет, Наташа! Проставила тебе больничный. Будь поаккуратней с рукой. Ты бы посмотрела то видео, которое без нагрузки на руки. Я делала, мне понравилось, на руки нет нагрузки.

 

[tasha3107]

Привет, Наташа! Проставила тебе больничный. Будь поаккуратней с рукой. Ты бы посмотрела то видео, которое без нагрузки на руки. Я делала, мне понравилось, на руки нет нагрузки.

я его сегодня как раз и делала

 

[tasha3107]

всех намаскар!
вчера вечером еще на растяжку сходила, и ведь плечо не болит, правда я постаралась не очень сильно его нагружать, хотя периодически забывала, но и ночью не ныло. Может действительно физиотерапия и ударно-волновая терапия помогают?

 

[Волшебник]

Спойлер: Йожики 19

Участники:
@Svet_VS
@Колибри)
@Инна MK
@olenenok
@МихалычЫ
@Shannon5461
@tasha3107
@Olga 22
@Жень Шень
@Волшебник
@Алёна909

Девочки, в общем, остались Настоящие Йожики Я тоже занимаюсь и буду заниматься.
Как сказала @Жень Шень : нас мало, но мы в тельняшках. Поэтому, продолжаем наш Марафон.
И не забываем отмечаться. Спасибо, вы самые лучшие❣❣❣

Привет из вторника! Я здесь, всё хорошо, занимаемся.

 

[МихалычЫ]

@Колибри) @МихалычЫ
Привет, друзья! У вас не отметок за прошедшую неделю. Как ваши успехи? Йогу практикуем ?

Приветиус, Свет из солнечной Анапы
Практикую ЛФК в омновном. Пару дней не делал. День отъезда и первый день на юге. Времени не нашлось. А так все хорошо

 

[Svet_VS]

Приветиус, Свет из солнечной Анапы
Практикую ЛФК в омновном. Пару дней не делал. День отъезда и первый день на юге. Времени не нашлось. А так все хорошо

Привет тебе и Анапе👋 Молодец👍Отметочки только не забывай ставить

 

[Svet_VS]

Привет из вторника! Я здесь, всё хорошо, занимаемся.

Привет, Сергей! Я знаю, что у тебя всё хорошо и ты занимаешься
У меня сейчас такой период, что я каждый день Йогу Нидру практикую и опять никак не могу до конца дослушать...засыпаю. Видимо, психологическое перенапряжение....

 

[Svet_VS]

всех намаскар!
вчера вечером еще на растяжку сходила, и ведь плечо не болит, правда я постаралась не очень сильно его нагружать, хотя периодически забывала, но и ночью не ныло. Может действительно физиотерапия и ударно-волновая терапия помогают?

Привет, Наташа! Ну, конечно, помогает. Не зря же физиолечение очень популярно и многим его назначают при проблемах с суставами и т.д. Но ты всё равно поаккуратней занимайся, не загружай сильно руку.