Интересно Как мы заблуждались… И снова про еду

[Иринка111]

Да что ж такое, я полностью за свободу слова и мнений, та же история высказываю своё, и вроде имею право. В картошке калий и магний, а киселями лечили желудок. Я за интуицию, что захотелось то и ем

А ты уверена, что в 21 веке в земле достаточно всех этих минералов? Говорят, в 19 веке, чтобы получить норму витамина В (забыла, какого именно ), было достаточно пары кусков черного хлеба, а сейчас для этого надо съесть несколько буханок

 

[Иринка111]

А как без неё, муж любит очень, подписан на три медицинских журнала, каждый раз читает хвалебные статьи, пытаюсь уговаривать каши есть, иногда получаетсяА так пюре наше всё Я ещё куркуму добавляю для красоты

Не читайте перед обедом медицинские журналы. Пр. Преображенский

 

[*Золотая Рыбка*]

Не читайте перед обедом медицинские журналы. Пр. Преображенский

неа, он перед ужином читает. Вот как подумаю сколько я раньше книг и прессы покупала, гаджеты такая реальная экономия.

 

[*Золотая Рыбка*]

А ты уверена, что в 21 веке в земле достаточно всех этих минералов? Говорят, в 19 веке, чтобы получить норму витамина В (забыла, какого именно ), было достаточно пары кусков черного хлеба, а сейчас для этого надо съесть несколько буханок

Даже не вопрос, не достаточно, практически постоянно пью доп. витаминные комплексы или цинк+селен, магний+кальций, без витаминов группы В нервная и спать нормально не могу

 

[Иринка111]

Да нам так... мы ж тоже выразили свое мнение, ну, погуглили. Лена вообще ничего из этого, кроме лимонов, и не ест🤣

Я все понимаю, но сразу - фиговая статья, нам наврали... Обидно ведь. Я же тоже высказываю свое мнение, и не с кафедры в мединституте, а на нашем форуме)

 

[Иринка111]

Даже не вопрос, не достаточно, практически постоянно пью доп. витаминные комплексы или цинк+селен, магний+кальций, без витаминов группы В нервная и спать нормально не могу

Я тоже пью сейчас комплекс В и магний

 

[nachtigal]

@Иринка111, ты не обижайся пожалуйста.
Это неблагодарное занятие)))
А критика будет всегда.
Если ты к этому готова,пиши!))

 

[Иринка111]

@Иринка111, ты не обижайся пожалуйста.
Это неблагодарное занятие)))
А критика будет всегда.
Если ты к этому готова,пиши!))

Я проф. журналист, к критике мне не привыкать. А проблемами питания интересуюсь очень серьезно, началось с того, что, бросив курить, поправилась. А теперь - просто интересно!

 

[nachtigal]

Я все понимаю, но сразу - фиговая статья, нам наврали... Обидно ведь

Удачи!!!

 

[natalimal]

А ты уверена, что в 21 веке в земле достаточно всех этих минералов? Говорят, в 19 веке, чтобы получить норму витамина В (забыла, какого именно ), было достаточно пары кусков черного хлеба, а сейчас для этого надо съесть несколько буханок

До того, как мне запретили есть мясо и молочку, я сдавала спектральный анализ волос на все-превсе! И у меня все-привсе было в полной норме, кроме дикого превышения ртути. Хлеб буханками не ела, никаких довакок и витаминов не принимала

 

[Иринка111]

До того, как мне запретили есть мясо и молочку, я сдавала спектральный анализ волос на все-превсе! И у меня все-привсе было в полной норме, кроме дикого превышения ртути. Хлеб буханками не ела, никаких довакок и витаминов не принимала

Мы же все разные, кроме того, как выяснилось, нормы в разных странах довольно сильно отличаются

 

[natalimal]

Я все понимаю, но сразу - фиговая статья, нам наврали... Обидно ведь. Я же тоже высказываю свое мнение, и не с кафедры в мединституте, а на нашем форуме)

Госсподя(((! Если б я знала, что статья написана ̶к̶р̶о̶в̶ь̶ю̶ ̶и̶ ̶п̶о̶т̶о̶м̶ нашей форумчанкой, да еще и без оплаты, я бы себе таких высказываний не позволила никогда, прости!!! Я была уверена, что из журнала какого(. Лена тоже ссылку попросила(

 

[Yartur]

А ты уверена, что в 21 веке в земле достаточно всех этих минералов? Говорят, в 19 веке, чтобы получить норму витамина В (забыла, какого именно ), было достаточно пары кусков черного хлеба, а сейчас для этого надо съесть несколько буханок

фигня полная....на планете Земля есть определённое количество минералов и микроэлементов и за миллионы лет их количество практически не меняется....для этого нужны миллиарды лет. они же не испаряются и не улетают в космос.

 

[Yartur]

Ну это же не медицинский портал, каждый вправе высказать свое мнение. Я, например, не уверена в пользе картошки и крахмала

а вот и зря...картошка очень полезный и вкусный продукт. А чем тебе интересно картофель и крахмал не угодили?

 

[Иринка111]

а вот и зря...картошка очень полезный и вкусный продукт. А чем тебе интересно картофель и крахмал не угодили?

Абсолютно полезных, как установлено, продуктов, увы, нет. Картошку во все времена у нас ели, как очень питательный продукт. Как и манную кашу, например. Мы почти все на ней выросли, а сейчас врачи признали манку практически бесполезным продуктом - все витамины и полезные вещества удалены, она рекомендуется лишь больным, для язвенников она в самый раз, так же, как и кисели из крахмала.
А кому-то и картофельный крахмал вредит - он имеет высокий гликемический индекс равный 95, а при термической обработке сразу полностью превращается в глюкозу. То есть при употреблении 100 граммов крахмала через пару часов у человека в крови сахар повыситься настолько, как если бы он употребил 95 грамм чистой глюкозы. Кроме того, есть мнение, что в горячем виде он может спровоцировать злокачественные образования в органах ЖКТ.

 

[Yartur]

все нужно

Абсолютно полезных, как установлено, продуктов, увы, нет. Картошку во все времена у нас ели, как очень питательный продукт. Как и манную кашу, например. Мы почти все на ней выросли, а сейчас врачи признали манку практически бесполезным продуктом - все витамины и полезные вещества удалены, она рекомендуется лишь больным, для язвенников она в самый раз, так же, как и кисели из крахмала.
А кому-то и картофельный крахмал вредит - он имеет высокий гликемический индекс равный 95, а при термической обработке сразу полностью превращается в глюкозу. То есть при употреблении 100 граммов крахмала через пару часов у человека в крови сахар повыситься настолько, как если бы он употребил 95 грамм чистой глюкозы. Кроме того, есть мнение, что в горячем виде он может спровоцировать злокачественные образования в органах ЖКТ.

все нужно есть в меру....даже ведро воды выпитое зараз будет не айс....мозги для чего...

 

[Иринка111]

все нужно

все нужно есть в меру....даже ведро воды выпитое зараз будет не айс....мозги для чего...

Это да, но я же сказала только про себя - это я не уверена в полезности)

 

[Yartur]

Это да, но я же сказала только про себя - это я не уверена в полезности)

просто тебя в этом убедили..меньше читай всякие бредни....вот раньше все время писали про вредность сливочного масла, яиц и вообще про холестерин. Последние исследования опровергли все эти бредни. И вообще холестерин крайне важен для организма, недаром он синтезируется самим организмом в печени ибо мозг сам состоит из холестерина и это его основное питание. лишь 10% холестерина поступает с пищей.

 

[Miluna]

просто тебя в этом убедили..меньше читай всякие бредни....вот раньше все время писали про вредность сливочного масла, яиц и вообще про холестерин. Последние исследования опровергли все эти бредни. И вообще холестерин крайне важен для организма, недаром он синтезируется самим организмом в печени ибо мозг сам состоит из холестерина и это его основное питание. лишь 10% холестерина поступает с пищей.

Холестерин есть плохой и хороший, во многих странах его измерить можно в обычной аптеке. Плохой может повыситься от стресса или адаптации к новому климату, например, а регулировать его можно, благодаря диете. В таком случае, избегание в своём рационе яиц и сливочного масла, например, снижает уровень плохого холестерина.

 

[псилоцибин]

родственница считает, что из творога кальций вообще не усваивается,

ну надо же, даже медики иногда здраво рассуждают