На этот раз табекс

Не курю с
17 Сен 2022
Способ отказа
Табекс

Andreich

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
55
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Давно не заходил, вроде 9 день как не курю. Сон все еще отстойный. Все без изменений
 

Andreich

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
55
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Програмка показывает 13 дней без сиг. Не курю. За 13 дней как отказался ничего не изменилось, как голова думала что никогда не курила так и думает. Сон отстой.
Очень бесит один момент, на улице я чую запах курева за сотню метров, а табекс дает отвращение к дыму. Идти домой с работы тупо тяжело, хоть противогаз надевай
 

Andreich

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
55
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
16 дней ровно показала програмка в телефоне. На 14 день офигеть как хотелось покурить. Пережил. Сон начинает приходить в норму. В целом на сиги пофиг, но мозг пытается склонить к сигарете
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.574
Реакции
503.062
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
16 дней ровно показала програмка в телефоне. На 14 день офигеть как хотелось покурить. Пережил. Сон начинает приходить в норму. В целом на сиги пофиг, но мозг пытается склонить к сигарете
Андрей, не сдавайся.
Ты так легко бросил. Не поддавайся на провокацию.
Пиши в дневнике, если нужна помощь.
 

Andreich

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
55
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Андрей, не сдавайся.
Ты так легко бросил. Не поддавайся на провокацию.
Пиши в дневнике, если нужна помощь.
Да, бросил очень легко и понимаю что второго шанса такого может не быть. А это для меня довольно сильная мотивация не начать
 

Andreich

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
55
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
19 дней однако без курева, табекс осталась одна таблетка на завтра тк пропустил прием одной штуки. интересно как организм будет относиться к дыму от курящих без табекса
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.574
Реакции
503.062
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
19 дней однако без курева, табекс осталась одна таблетка на завтра тк пропустил прием одной штуки. интересно как организм будет относиться к дыму от курящих без табекса
Нормально будет относится.
Ты уже некурящий!
 

Andreich

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
55
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну месяц как будет, тогда посчитаю себя не курящим. Такой срок я вроде не достигал, но сейчас на сиги пофиг, думаю все норм будет
 

Andreich

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
55
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Но пропивать второй раз курс табекса.... Я и бал. А без него не брошу, а буду курить опят легкие будут болеть. Я даже не знаю, у меня от табекса много побочек вылезло, но дома и на работе все поддержали. А если начнешь то опять со здоровьем будут проблемы, а бросать так еще страдания от побочек. Я в петле, мне просто нельзя
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.574
Реакции
503.062
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Но пропивать второй раз курс табекса.... Я и бал. А без него не брошу, а буду курить опят легкие будут болеть. Я даже не знаю, у меня от табекса много побочек вылезло, но дома и на работе все поддержали. А если начнешь то опять со здоровьем будут проблемы, а бросать так еще страдания от побочек. Я в петле, мне просто нельзя
Правильно. Не нужно тебе этот табекс.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.574
Реакции
503.062
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Если будет беспокойство возьми глицин. Он без побочек.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.574
Реакции
503.062
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Screenshot_20210927-104834_Chrome.jpg
 

Andreich

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
55
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.574
Реакции
503.062
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Andreich

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
55
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вчера был самый тяжелый день, голова с утра кружилась как юла, думал вырубит. Как рабочий день прошел прям вопрос. Это была не тяга, это как отравился. Очень плохо. Но сегодня все прошло, про курево не думал, но оно приснилось
 

Andreich

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
55
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
А простые накаты... да просто на улицу выхожу да дышу полной грудью, такой кайф
 

Andreich

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
55
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вопрос теперь в том как избежать того чтобы начать. Все пишут как бросить, но никто не пишет как не начать
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.574
Реакции
503.062
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Вопрос теперь в том как избежать того чтобы начать. Все пишут как бросить, но никто не пишет как не начать
Не вставлять в рот вонючую палочку.
Отвлекаться.
Делай всё что угодно, только не кури
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу