Чампикс Новая Я)))

[Tatyana_S]

Добрый день!
Меня зовут Татьяна и я жила вонючим курильщиком 18 лет выкуривая в среднем полторы-две пачки в день.

Недавно мне исполнилось 30 лет и в моей голове что то перемкнуло и я стала задумываться над тем что мне пора бросать курить. Я долго к этому шла, все размышляла прислушивалась к себе и находила все больше аргументов за то что бы бросать.
И вот в один прекрасный день решилась. В первый раз я не использовала вспомогательных средств. Первые 2 дня я скрипела зубами но держалась на третий день это был финиш. Пол утра я пролежала и проревела и в итоге побежала за спасительной сигаретой. Да я проиграла тот бой... Но вынесла для себя много нужной мне информации. Началась подготовка к новой попытки.
Перечитав много статей и форумов на тему отказа от этой привычки я решила для себя что буду бросать с помощью Чампикса. На данный момент я принимаю Чампикс 10-й день и не курю 4-й день чему я просто безумно рада.

 

[ColdSteel]

Добрый день!
Меня зовут Татьяна и я жила вонючим курильщиком 18 лет выкуривая в среднем полторы-две пачки в день.

Недавно мне исполнилось 30 лет и в моей голове что то перемкнуло и я стала задумываться над тем что мне пора бросать курить. Я долго к этому шла, все размышляла прислушивалась к себе и находила все больше аргументов за то что бы бросать.
И вот в один прекрасный день решилась. В первый раз я не использовала вспомогательных средств. Первые 2 дня я скрипела зубами но держалась на третий день это был финиш. Пол утра я пролежала и проревела и в итоге побежала за спасительной сигаретой. Да я проиграла тот бой... Но вынесла для себя много нужной мне информации. Началась подготовка к новой попытки.
Перечитав много статей и форумов на тему отказа от этой привычки я решила для себя что буду бросать с помощью Чампикса. На данный момент я принимаю Чампикс 10-й день и не курю 4-й день чему я просто безумно рада.

Тоже по 2 пачки курил.) Удачи тебе, всё это дело того стоит, намного лучше будешь себя чувствовать, сил прибавится и времени.

 

[Julia325]

Добрый день!
Меня зовут Татьяна и я жила вонючим курильщиком 18 лет выкуривая в среднем полторы-две пачки в день.

Недавно мне исполнилось 30 лет и в моей голове что то перемкнуло и я стала задумываться над тем что мне пора бросать курить. Я долго к этому шла, все размышляла прислушивалась к себе и находила все больше аргументов за то что бы бросать.
И вот в один прекрасный день решилась. В первый раз я не использовала вспомогательных средств. Первые 2 дня я скрипела зубами но держалась на третий день это был финиш. Пол утра я пролежала и проревела и в итоге побежала за спасительной сигаретой. Да я проиграла тот бой... Но вынесла для себя много нужной мне информации. Началась подготовка к новой попытки.
Перечитав много статей и форумов на тему отказа от этой привычки я решила для себя что буду бросать с помощью Чампикса. На данный момент я принимаю Чампикс 10-й день и не курю 4-й день чему я просто безумно рада.

Удачи тебе! Добро пожаловать на форум!

 

[Tatyana_S]

Тоже по 2 пачки курил.) Удачи тебе, всё это дело того стоит, намного лучше будешь себя чувствовать, сил прибавится и времени.

Спасибо я очень стараюсь!

 

[Tatyana_S]

Удачи тебе! Добро пожаловать на форум!

Спасибо, она мне пригодится

 

[Удалённый пользователь 35379]

Молодец!Заходи сюда,если нужен будет совет или захочется поныть.Здесь реальная поддержка.

 

[GALINA.]

Спасибо, она мне пригодится

Приветик, удачи тебе большой пребольшой!

Вот здесь, как поставить счётчик, как ссылку на дневник вставить в профиль и др.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/

 

[АннаAnna]

Добрый день!
Меня зовут Татьяна и я жила вонючим курильщиком 18 лет выкуривая в среднем полторы-две пачки в день.

Недавно мне исполнилось 30 лет и в моей голове что то перемкнуло и я стала задумываться над тем что мне пора бросать курить. Я долго к этому шла, все размышляла прислушивалась к себе и находила все больше аргументов за то что бы бросать.
И вот в один прекрасный день решилась. В первый раз я не использовала вспомогательных средств. Первые 2 дня я скрипела зубами но держалась на третий день это был финиш. Пол утра я пролежала и проревела и в итоге побежала за спасительной сигаретой. Да я проиграла тот бой... Но вынесла для себя много нужной мне информации. Началась подготовка к новой попытки.
Перечитав много статей и форумов на тему отказа от этой привычки я решила для себя что буду бросать с помощью Чампикса. На данный момент я принимаю Чампикс 10-й день и не курю 4-й день чему я просто безумно рада.

Привет! Умничка! Ты справишься! Удачи тебе и форум в помощь!

 

[Tatyana_S]

Молодец!Заходи сюда,если нужен будет совет или захочется поныть.Здесь реальная поддержка.

Поддержка мне сейчас очень нужна. Хоть я и на Чампиксе но все равно плохо себя чувствую и накаты бывают регулярно. В голове постоянно мысли о курении, даже если они не связаны с желанием покурить, просто вспоминаю случаи из прошлого или думаю о вреде... Это очень напрягает хочется забыть все как страшный сон

 

[Ленивушка]

Добро пожаловать на форум!!! Правильное решение!! Тоже 18 лет прокурила

 

[ColdSteel]

Поддержка мне сейчас очень нужна. Хоть я и на Чампиксе но все равно плохо себя чувствую и накаты бывают регулярно. В голове постоянно мысли о курении, даже если они не связаны с желанием покурить, просто вспоминаю случаи из прошлого или думаю о вреде... Это очень напрягает хочется забыть все как страшный сон

Вот кстати, хорошие моменты, могли бы быть даже лучше без сигарет, ну это к слову о ностальгии.) Вся эта ерунда пройдёт, будет норм состояние потом, лучше чем у курильщика.

 

[Julia325]

Поддержка мне сейчас очень нужна. Хоть я и на Чампиксе но все равно плохо себя чувствую и накаты бывают регулярно. В голове постоянно мысли о курении, даже если они не связаны с желанием покурить, просто вспоминаю случаи из прошлого или думаю о вреде... Это очень напрягает хочется забыть все как страшный сон

Если будет нужна поддержка приходи к нам в приемное отделение. Нажми на машинку в моей подписи

 

[европеец]

Удачи и терпения.Добро пожаловать в мир,где нет дыма!

 

[Удалённый пользователь 35379]

Поддержка мне сейчас очень нужна. Хоть я и на Чампиксе но все равно плохо себя чувствую и накаты бывают регулярно. В голове постоянно мысли о курении, даже если они не связаны с желанием покурить, просто вспоминаю случаи из прошлого или думаю о вреде... Это очень напрягает хочется забыть все как страшный сон

Практически все это проходят.Почитай дневники.Когда знаешь,что так не только у тебя ,что это проходит,становится легче перетерпеть.

 

[Buttmaker]

не курю 4-й день чему я просто безумно рада

Это классно! Вливайся в наш коллектив! Вместе проще не курить - мы все тут не курим.
Удачи!

 

[Artem Demchenko]

Добрый день!
Меня зовут Татьяна и я жила вонючим курильщиком 18 лет выкуривая в среднем полторы-две пачки в день.

Недавно мне исполнилось 30 лет и в моей голове что то перемкнуло и я стала задумываться над тем что мне пора бросать курить. Я долго к этому шла, все размышляла прислушивалась к себе и находила все больше аргументов за то что бы бросать.
И вот в один прекрасный день решилась. В первый раз я не использовала вспомогательных средств. Первые 2 дня я скрипела зубами но держалась на третий день это был финиш. Пол утра я пролежала и проревела и в итоге побежала за спасительной сигаретой. Да я проиграла тот бой... Но вынесла для себя много нужной мне информации. Началась подготовка к новой попытки.
Перечитав много статей и форумов на тему отказа от этой привычки я решила для себя что буду бросать с помощью Чампикса. На данный момент я принимаю Чампикс 10-й день и не курю 4-й день чему я просто безумно рада.

Приветствую, желаю успехов и легкого отказа!

 

[Aglaya]

Привет! Не курим вместе!

 

[Buttmaker]

@Aglaya, 6 дней! Это круто! Я с вами!

 

[Yasherka]

Удачи! Главное - конкретный настрой, положительный! И ни шагу назад!

 

[Buttmaker]

Хоть я и на Чампиксе но все равно плохо себя чувствую и накаты бывают регулярно. В голове постоянно мысли о курении, даже если они не связаны с желанием покурить, просто вспоминаю случаи из прошлого или думаю о вреде... Это очень напрягает хочется забыть все как страшный сон

У меня всё так же было. А потом понял, что табакоделы, доктора и курильщики во всём этом меня убедили. И я поверил. В то, что мне плохо, что я не могу и я обречен на очередной срыв.
Сорвался, вернулся и вдруг всё изменилось. Мне оказалось не плохо, а хорошо, страх срыва куда-то ушёл, о сигарете я грущу и вспоминаю до сих пор, по многу раз, а забывать мне оказалось просто нечего. И не курю я "уже", а не "скоро". И "вакуум", которым меня пугали, вовсе не вакуум, а масса времени, которое я сам освободил для себя. Куча свободного времени!
Я пока немножко бездельничаю, не хочу ничего в моей жизни менять "потому что должно измениться". Пусть само меняется, а мне и так хорошо.
Так что не волнуйся - и крыть, и бояться. и завидовать теперь можно, не скрывая того - ты уже не куришь.
Только врать себе опасно. Всё остальное для меня, некурящего курильщика, разрешено.
P.S. Сегодня кроет совсем тихонько. Но покурить иногда, конечно, хочется. Жалко, что это глупо и подло. Иначе я бы с огроооомным удовольствием покурил.