Ощущения после отказа от наркотика НИКОТИН

Сообщения
37
Реакции
127
Лет курения
25
Метод
Аллен Карр
Здесь я буду писать свои ощущения после отказа от курения табака, Реакцию друзей, знакомых и коллег по работе, да вообще все то, как будет протекать моя новая жизнь.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
197.603
Реакции
376.716
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Здесь я буду писать свои ощущения после отказа от курения табака, Реакцию друзей, знакомых и коллег по работе, да вообще все то, как будет протекать моя новая жизнь.
Серёга, в старте нужно писать))
Да ладно. У тебя сегодня первый день
 

1.Елена

Лена мышка
Служба поддержки
Сообщения
26.751
Реакции
58.875
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Бокарев Сергей Николаевич Добро пожаловать на форум)Желаю лёгкого бросания!
Bupropion-instruktsiya-po-primeneniyu-6-768x538.jpg
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Самозабаненные
Сообщения
38.403
Реакции
59.661
Не курю с
07.07.2019
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
197.603
Реакции
376.716
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сообщения
37
Реакции
127
Лет курения
25
Метод
Аллен Карр
Сегодня выходной. Утром проснулся, как всегда с болью в груди и вязкостью во рту. Выкурил утреннюю сигарету, ох и тяжко залазит первая с утра сига. Во время курения решил, что это будет последней. Налил кофеек и случайно на ютубе нарвался на лекцию профессора Жданова. Целый день смотрел ролики о вреде курения. Целый день провел без курения. Ощущения. Нахожусь как вполупьяном состоянии, ощущяю легкое жжение и холодок в груди. Начинает овладевать паника и страх, пытоюсь себя наколоть, чтобы сбегать в магаз за пачкой сигарет. Потом эта волна паники и страха отпускает и приходит чуство гордости, что не сорвался!!!
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Самозабаненные
Сообщения
38.403
Реакции
59.661
Не курю с
07.07.2019
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сегодня выходной. Утром проснулся, как всегда с болью в груди и вязкостью во рту. Выкурил утреннюю сигарету, ох и тяжко залазит первая с утра сига. Во время курения решил, что это будет последней. Налил кофеек и случайно на ютубе нарвался на лекцию профессора Жданова. Целый день смотрел ролики о вреде курения. Целый день провел без курения. Ощущения. Нахожусь как вполупьяном состоянии, ощущяю легкое жжение и холодок в груди. Начинает овладевать паника и страх, пытоюсь себя наколоть, чтобы сбегать в магаз за пачкой сигарет. Потом эта волна паники и страха отпускает и приходит чуство гордости, что не сорвался!!!
Сергей, в дневнике не ругаются матом, я понимаю, эмоции зашкаливают, но старайся заменять слова. Матом ругаться можно в болтологии.
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Самозабаненные
Сообщения
38.403
Реакции
59.661
Не курю с
07.07.2019
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сегодня выходной. Утром проснулся, как всегда с болью в груди и вязкостью во рту. Выкурил утреннюю сигарету, ох и тяжко залазит первая с утра сига. Во время курения решил, что это будет последней. Налил кофеек и случайно на ютубе нарвался на лекцию профессора Жданова. Целый день смотрел ролики о вреде курения. Целый день провел без курения. Ощущения. Нахожусь как вполупьяном состоянии, ощущяю легкое жжение и холодок в груди. Начинает овладевать паника и страх, пытоюсь себя наколоть, чтобы сбегать в магаз за пачкой сигарет. Потом эта волна паники и страха отпускает и приходит чуство гордости, что не сорвался!!!
Ты, молодец, что выдержал! Вот так и справляются и с паникой и страхом: переживают и понимают, что ничего не случилось все выжили, дышат...
 

alex_lee

Демиург
Сообщения
24.122
Реакции
64.209
Метод
Сила Воли
Сегодня выходной. Утром проснулся, как всегда с болью в груди и вязкостью во рту. Выкурил утреннюю сигарету, ох и тяжко залазит первая с утра сига. Во время курения решил, что это будет последней. Налил кофеек и случайно на ютубе нарвался на лекцию профессора Жданова. Целый день смотрел ролики о вреде курения. Целый день провел без курения. Ощущения. Нахожусь как вполупьяном состоянии, ощущяю легкое жжение и холодок в груди. Начинает овладевать паника и страх, пытоюсь себя наколоть, чтобы сбегать в магаз за пачкой сигарет. Потом эта волна паники и страха отпускает и приходит чуство гордости, что не сорвался!!!
Сергей, пожалуйста , без мата..
 

Mavick

Максик
Сообщения
5.495
Реакции
16.037
Не курю с
06.12.2020
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня выходной. Утром проснулся, как всегда с болью в груди и вязкостью во рту. Выкурил утреннюю сигарету, ох и тяжко залазит первая с утра сига. Во время курения решил, что это будет последней. Налил кофеек и случайно на ютубе нарвался на лекцию профессора Жданова. Целый день смотрел ролики о вреде курения. Целый день провел без курения. Ощущения. Нахожусь как вполупьяном состоянии, ощущяю легкое жжение и холодок в груди. Начинает овладевать паника и страх, пытоюсь себя наколоть, чтобы сбегать в магаз за пачкой сигарет. Потом эта волна паники и страха отпускает и приходит чуство гордости, что не сорвался!!!
Привет Сергей. Понимаю,знаю, что такое решиться и мысли про то что может не сегодня, а завтра. И я бегал не раз в магазин. Но ты прав, то чувство самоуважения к себе, что не сорвался и смог - большого стоит :thumbup:
 

alex_lee

Демиург
Сообщения
24.122
Реакции
64.209
Метод
Сила Воли
@Бокарев Сергей Николаевич , Сергей, молодец что не куришь.
Я понимаю. что на сторонних ресурсах пишут не стесняясь в выражениях.
Здесь просто атмосфера другая.
Удачи тебе и лёгкого бросания.
 

Доброе Зло

Пророк
Сообщения
7.811
Реакции
11.050
Не курю с
23.04.2020
Лет курения
30
Метод
Сила Воли

Mish_ka

Пророк
Сообщения
4.308
Реакции
7.373
Не курю с
12.10.2020
Лет курения
38
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Mish_ka

Пророк
Сообщения
4.308
Реакции
7.373
Не курю с
12.10.2020
Лет курения
38
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Здесь я буду писать свои ощущения после отказа от курения табака, Реакцию друзей, знакомых и коллег по работе, да вообще все то, как будет протекать моя новая жизнь.
@Бокарев Сергей Николаевич
Серёжа, добро пожаловать!!!!
Пиши обо всём, что радует,что беспокоит,нужна помощь,поддержка-пиши!!!!
На форуме всегда поддержат !!!!
И,конечно же, не кури!!!!
Тебе понравится новая некурительная жизнь!!!! Уж я это точно знаю!!!!:thumbsup:
 

Mish_ka

Пророк
Сообщения
4.308
Реакции
7.373
Не курю с
12.10.2020
Лет курения
38
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу