Надюха 89
Наблюдатель
Стаж курения
10 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
примерно 15 штук в день.
Зачем решили бросить
Во-первых надоело прятаться от родных (постоянно идя с учебы,а затем и с работы искать укромные местечки), во-вторых хочу быть здоровой, а не мучиться постоянно с головными болями, ну и и в третьих, а в прочем это наверное самое важное сейчас для меня не хочу чтобы моя дочка в будущем курила. Ведь глядя как мама курит она тоже попробует эту отраву. Мама ведь курит, а почему ей нельзя?
Попыток бросить
Это вторая моя серьезная попытка. Несерьезных (ложась спать думать, что завтра не буду курить) бы около сотни, а может и больше, только на утро все забывалось.
Бросал(а) с использованием методик
Читала, слушала Алена Кара. Помогло где то часа на 3.
Причины прошлых неудач
Была недостаточно готова, позовут на перекур и я уже бегу. А сейчас нет!
Причины прошлых удач
В прошлый раз помогала электронная сигарета, потом она сломалась и через сутки я опять закурила.
Сейчас бросаю с помощью
Форума!!!!! А еще большого желания.
О себе
Курить начала в школе, поначалу просто интересно, потом школа закончилась, я уехала от родителей, скрываться не нужно было и тут-то я втянулась по полной....
Много лет курила ни о чем не думая, а сейчас у меня подрастает дочь и я хочу быть для нее примером!!!
В общем решила для себя все точно, назад дороги нет!!! Многие ситуации в которых я обычно курю уже научилась переживать, НО есть у меня подружка заядлая курильщица, когда она приезжает в гости мы пьем чай (например))) ), разговариваем, и много-много курим, так вот, после моего отказа от сигарет она еще в гости не заходила (она и не знает пока)... Очень боюсь сорваться при встрече, но не прекращать же мне с ней общение из-за курения.
10 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
примерно 15 штук в день.
Зачем решили бросить
Во-первых надоело прятаться от родных (постоянно идя с учебы,а затем и с работы искать укромные местечки), во-вторых хочу быть здоровой, а не мучиться постоянно с головными болями, ну и и в третьих, а в прочем это наверное самое важное сейчас для меня не хочу чтобы моя дочка в будущем курила. Ведь глядя как мама курит она тоже попробует эту отраву. Мама ведь курит, а почему ей нельзя?
Попыток бросить
Это вторая моя серьезная попытка. Несерьезных (ложась спать думать, что завтра не буду курить) бы около сотни, а может и больше, только на утро все забывалось.
Бросал(а) с использованием методик
Читала, слушала Алена Кара. Помогло где то часа на 3.
Причины прошлых неудач
Была недостаточно готова, позовут на перекур и я уже бегу. А сейчас нет!
Причины прошлых удач
В прошлый раз помогала электронная сигарета, потом она сломалась и через сутки я опять закурила.
Сейчас бросаю с помощью
Форума!!!!! А еще большого желания.
О себе
Курить начала в школе, поначалу просто интересно, потом школа закончилась, я уехала от родителей, скрываться не нужно было и тут-то я втянулась по полной....
Много лет курила ни о чем не думая, а сейчас у меня подрастает дочь и я хочу быть для нее примером!!!
В общем решила для себя все точно, назад дороги нет!!! Многие ситуации в которых я обычно курю уже научилась переживать, НО есть у меня подружка заядлая курильщица, когда она приезжает в гости мы пьем чай (например))) ), разговариваем, и много-много курим, так вот, после моего отказа от сигарет она еще в гости не заходила (она и не знает пока)... Очень боюсь сорваться при встрече, но не прекращать же мне с ней общение из-за курения.
. А я так до пенсии пряталась и от мамы и от детей
задумалась она чтобы бросить
