Путь к трезвости (табак)

Не курю с
29 Фев 2020
Способ отказа
Никотиновые жвачки, спреи, пластыри

natalimal

Пророк
Сообщения
8.285
Реакции
25.994
Не курю с
13.11.2016
Лет курения
38
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! Многие с многозадачностью не справляются. Я бы разделила. Да какое "бы". Я разделила. Попытка все проблемы разом решить закончилась пятилетним алкозаплывом. Впрочем, курить тоже не бросила😊. А поэтапно все благополучно решилось😊
 

Tash

Ветеран
Сообщения
1.983
Реакции
2.906
Не курю с
09.05.2020
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет! Это , что так колбасит с отказа от курения?
Меня так долбало только после алкоголя, тож сын запирал на пару дней.
Мне , кат-ся, тебе надо бы успокоительного лошадкину дозу...
А то я соглашусь с @томаз, может не надо так себя насиловать???
от алкоголя такого не было здесь именно химическая зависимость.
вообще, я считаю, что никотиновая зависимость она сложнее алкогольной
вчера прочла где-то что никотин по силе уступает только героину, так-то
 
Реакции: Taha

Tash

Ветеран
Сообщения
1.983
Реакции
2.906
Не курю с
09.05.2020
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
просто когда кругом одни зависимости даже не знаю, не хочется мучится вначале с одним затем с другим, посмотрим...
 

Taha

Пророк
Сообщения
7.614
Реакции
17.909
Лет курения
40
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
от алкоголя такого не было здесь именно химическая зависимость.
вообще, я считаю, что никотиновая зависимость она сложнее алкогольной
вчера прочла где-то что никотин по силе уступает только героину, так-то
Я соглашусь, что по психологии никотиновая сильнее ( курим то ведь каждый день и каждый час), но по физике, ( от отказа никотина никто еще не умирал, а вот отказ резкий от алко многих знакомых увел на тот свет...)) ..... ну, это мое мнение...
 

Tash

Ветеран
Сообщения
1.983
Реакции
2.906
Не курю с
09.05.2020
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я соглашусь, что по психологии никотиновая сильнее ( курим то ведь каждый день и каждый час), но по физике, ( от отказа никотина никто еще не умирал, а вот отказ резкий от алко многих знакомых увел на тот свет...)) ..... ну, это мое мнение...
правда? никогда о таком не слышала...
по-крайней мере очень физически себя плохо чувствовала, сегодня намного лучше
не знаю как завтра будет время есть до 21:00
 
Реакции: Taha

Gringo

Наблюдатель
Сообщения
19
Реакции
40

Taha

Пророк
Сообщения
7.614
Реакции
17.909
Лет курения
40
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
не хочется мучится вначале с одним затем с другим
без обид, но постановка вопроса не правильная.
Если настроена изначально мучиться, то вряд ли чего хорошего будет....
физически себя плохо чувствовала
сама накрутила... что должно быть плохо... Надо , что-то делать с головушкой, переустановки какие-то другие искать...
пока , я думаю, на успокоительных посидеть крепко.....
 

томаз

-Девушка! Вы москвичка? - Нехай це буде моя тайна.
Сообщения
34.400
Реакции
99.709
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет! Многие с многозадачностью не справляются. Я бы разделила. Да какое "бы". Я разделила. Попытка все проблемы разом решить закончилась пятилетним алкозаплывом. Впрочем, курить тоже не бросила😊. А поэтапно все благополучно решилось😊
наташ, как жизнь дорогая? :kiss:
 
Сообщения
38.610
Реакции
81.717
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс
что сигарета тебе ни чем не помешает, а даже наоборот сделает тебя чуточку счастливее.
это проходится на изи
кури в футболке не меняя ее месяца два, чтобы она пропиталась запахами
и при каждой мысли что покуришь и станет легче-поднеси к носу ту футболку
 

томаз

-Девушка! Вы москвичка? - Нехай це буде моя тайна.
Сообщения
34.400
Реакции
99.709
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
без обид, но постановка вопроса не правильная.
Если настроена изначально мучиться, то вряд ли чего хорошего будет....

сама накрутила... что должно быть плохо... Надо , что-то делать с головушкой, переустановки какие-то другие искать...
пока , я думаю, на успокоительных посидеть крепко.....
нервная система вдрызг! это я и по себе скажу.. алко все нафиг посметал на своем пути...
 

Taha

Пророк
Сообщения
7.614
Реакции
17.909
Лет курения
40
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
как завтра будет
завтра будет замечательно!!!
Есть под рукой вкусняшки какие?, посмотри мультики, фильмец какой по-веселее.
Ну, я так с алко вылезала, набивала рот конфетами или колбасой.....))))
нервная система вдрызг
согласна на 100500!!!
 

Tash

Ветеран
Сообщения
1.983
Реакции
2.906
Не курю с
09.05.2020
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
завтра будет замечательно!!!
Есть под рукой вкусняшки какие?, посмотри мультики, фильмец какой по-веселее.
Ну, я так с алко вылезала, набивала рот конфетами или колбасой.....))))

согласна на 100500!!!
спасибо за поддержку!
Вкусняшки есть - рыба и кофе:)
пью пока успокоительное антистресс потом расширю мне очень хорошее назначение дали
 

artur89

Продвинутый
Сообщения
139
Реакции
187
Не курю с
02.05.2020
Лет курения
17
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Реакции: Tash

Илья с Урала

Не борись с зависимостью, уходи свободно жить!
Сообщения
6.827
Реакции
15.410
Не курю с
10.12.2019
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
...
Пока сам не стал идеальным в этих вопросах, в раздумьях что и писать по написанному выше...
Да и быть ли нам идеальными?...
Главное жизнь прожить счастливо, наверное...
Если зависимости мешают счастью и жизни в целом - в топку то, что мешает жить счастливо!
Если есть сомнения - найди причину!

Вот что тебя не отпускает наверное...
 
Реакции: Tash

Tash

Ветеран
Сообщения
1.983
Реакции
2.906
Не курю с
09.05.2020
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
...
Пока сам не стал идеальным в этих вопросах, в раздумьях что и писать по написанному выше...
Да и быть ли нам идеальными?...
Главное жизнь прожить счастливо, наверное...
Если зависимости мешают счастью и жизни в целом - в топку то, что мешает жить счастливо!
Если есть сомнения - найди причину!

Вот что тебя не отпускает наверное...
очень интересный материал, есть о чем задуматься. спасибо
 

Gringo

Наблюдатель
Сообщения
19
Реакции
40
...
Пока сам не стал идеальным в этих вопросах, в раздумьях что и писать по написанному выше...
Да и быть ли нам идеальными?...
Главное жизнь прожить счастливо, наверное...
Если зависимости мешают счастью и жизни в целом - в топку то, что мешает жить счастливо!
Если есть сомнения - найди причину!

Вот что тебя не отпускает наверное...
А если зависимость не мешает жить счастливо, а ты просто понимаешь что это плохо.
 

Tash

Ветеран
Сообщения
1.983
Реакции
2.906
Не курю с
09.05.2020
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Добрый день. Если такой настрой есть что можешь сорваться - лучше сразу начать пить таблетки.
Объясню, почему сразу не перешла на таблетки:
дело в том, что я именно хотела оставить воспоминания о никотиновых ломках в памяти...
а не глушить сразу
 

Илья с Урала

Не борись с зависимостью, уходи свободно жить!
Сообщения
6.827
Реакции
15.410
Не курю с
10.12.2019
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
А вообще, читай дневники. вдохновляйся и настраивайся!
Ты попала по адресу!
Тут много полезной инфы найдёшь и поддержки, если такая нужна.
Главное личный настрой и собственная мотивация!
 
  • Love
Реакции: Tash

Илья с Урала

Не борись с зависимостью, уходи свободно жить!
Сообщения
6.827
Реакции
15.410
Не курю с
10.12.2019
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
А если зависимость не мешает жить счастливо, а ты просто понимаешь что это плохо.
Вопрос времени... Поймёшь позже... Главное не пожалеть о потраченных годах... Хотя... Опомниться никогда не поздно, наверное...
Кто знает?...
 
Реакции: Tash

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу