1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Сто дней до весны

Тема в разделе "Старт", создана пользователем Тарда, 21 ноя 2016.

  1. Тарда

    Тарда Кесулькен

    Сообщения:
    9.005
    Симпатии:
    33.453
    Лет курения:
    20
    Не курю 21 час:) Сюда пришла с другого ресурса, кажется, окончательно скончавшегося.... здесь пока ничего почти не поняла. Голова сильно болит.... С вами говорю не я, с вами говорит мой абстинентный синдром ))
     
    Bender, ИришаР, Klaudy и 35 другим нравится это.
  2.  
  3. Alex-S

    Alex-S Демиург

    Сообщения:
    22.453
    Симпатии:
    52.749
    Не курю с:
    27.07.2016
    Лет курения:
    27
    Метод:
    Табекс
    21час уже маленькая победа! Держись, это временно просто нужно не много потерпеть,потом легче будет.
     
    *Сергеич*, lebedefv, Кицунэ и 2 другим нравится это.
  4. Igors

    Igors Выживший на Эвересте

    Сообщения:
    13.314
    Симпатии:
    30.496
    Не курю с:
    19.12.2014
    Лет курения:
    37
    Метод:
    Табекс
    Добро пожаловать !!! Тут жизнь кипит ! :wavespin:
     
  5. savannah

    savannah Начинающий

    Сообщения:
    97
    Симпатии:
    339
    Не курю с:
    11.06.2017
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Сила Воли
    Тарда, наслаждайся каждым часом некурения!Каждой минутой!Не сомневайся в правильности своих действий!
     
  6. Диман_1973

    Диман_1973 Пророк

    Сообщения:
    5.652
    Симпатии:
    7.878
    Не курю с:
    18.11.2015
    Лет курения:
    30
    Метод:
    Авторский
    Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

    Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
     
    Bender, Евгений0502, Julala и 4 другим нравится это.
  7. Aleksei 41

    Aleksei 41 Ветеран

    Сообщения:
    2.106
    Симпатии:
    7.942
    Лет курения:
    27
    Метод:
    Сила Воли
    Привет.Рады видеть в наших рядах:wavespin:
     
    Bender, Коко Брайс и Кантакуза нравится это.
  8. "Elena"

    "Elena" Авторитетная личность

    Сообщения:
    835
    Симпатии:
    1.588
    Не курю с:
    07.11.2016
    Лет курения:
    26
    Метод:
    Сила Воли
    Тарда, ну вот почти один день прошел) Ты сможешь!
    1355139118_motivaciya-v-kartinkah-foto-6.jpg
     
    Bender, Евгений0502, Sergio2000 и 19 другим нравится это.
  9. Сулпан

    Сулпан Guest

    Привет. :spin:Заходи присаживайся, здесь много добрых и хороших людей, поддержка обеспечена. Осмотрись,почитай, расскажи, какой раз бросаешь, ведь рецидивисткой не зря себя назвала.
     
    Коко Брайс, lebedefv, lenyssya25 и ещё 1-му нравится это.
  10. GES777

    GES777 Пророк

    Сообщения:
    4.292
    Симпатии:
    11.859
    Не курю с:
    11.11.2016
    Лет курения:
    30
    Метод:
    Сила Воли
    Привет! Отлично еще 3 часа и первые сутки некурения!!!
     
    lebedefv, lenyssya25 и Елена В. нравится это.
  11. Oksi1

    Oksi1 ♠️Фея на метле✔ Команда форума Инквизиция V.I.P Адмирал Сухого закона

    Сообщения:
    53.611
    Симпатии:
    163.482
    Не курю с:
    30.10.2016
    Лет курения:
    31
    Метод:
    Сила Воли
    Поздравляю первые сутки очень тяжёлые но ты продержалась умница теперь только вперёд обратного пути нет
     
  12. Babuin

    Babuin Авторитетная личность

    Сообщения:
    928
    Симпатии:
    1.587
    Не курю с:
    23.02.2018
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Сила Воли
    Все проходит и это пройдет. Через пару-тройку недель будешь с улыбкой перечитывать свои первые посты и думать:
    - Как это могло мной управлять?!
    Удачного некурения. Все проще, чем ты думаешь. И самое главное ты уже сделала! Осталось - удержать успех в объятьях.
     
  13. Тарда

    Тарда Кесулькен

    Сообщения:
    9.005
    Симпатии:
    33.453
    Лет курения:
    20
    Bender, Sergio2000 и Alex-S нравится это.
  14. Тарда

    Тарда Кесулькен

    Сообщения:
    9.005
    Симпатии:
    33.453
    Лет курения:
    20
    Спасибо всем откликнувшимся....очень приятно) Яв октябре около двух недель не курила, в сентябре примерно столько же, весь июнь не курила (ну почти рекорд))) ну и все в таком духе несколько лет, ужас какой-то... Интересно, здесь есть такие? Уже давно пора разорвать порочный круг :(
     
  15. "Elena"

    "Elena" Авторитетная личность

    Сообщения:
    835
    Симпатии:
    1.588
    Не курю с:
    07.11.2016
    Лет курения:
    26
    Метод:
    Сила Воли
    Тарда, нас таких очень много, главное не зацикливаться на своих неудачах,каждая неудача делает нас сильнее,умнее. И верь, что сейчас ты окончательно порвешь с этим порочным кругом)
     
  16. TaynoeYa

    TaynoeYa Гордость форума

    Сообщения:
    2.140
    Симпатии:
    5.224
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Никоретте
    привет, я почти такая же. и считаю злостным рецидивистам труднее бросать, т.к. мало нацелиться на потерпеть неделю-две. где то на подсознании есть мысль, а зачем бросать, все равно потом опять закуришь.
    я сейчас сделала несколько новых ставок, чего раньше не делала:
    1. объявила всем, что бросаю
    2. договорилась с собой, что если сорвусь, то нет, я не безвольный кусок 1дерьма, а просто придется все начинать сначала
    3. общаюсь с зеркалом, каждый раз когда хочется курить иду к зеркалу и спрашиваю: что правда?
    4. каждый раз, оказываясь перед зеркалом, и обязательно перед сном, говорю себе какая молодец и как я собой горжусь и время от времени перечисляю почему я решила бросить, и как будет хорошо, когда я стану некурящей, параллельно еще разглядываю себя, типа вот уже вроде и цвет лица посвежел))

    может что то пригодится...
    ты сможешь,
     
  17. Oksi1

    Oksi1 ♠️Фея на метле✔ Команда форума Инквизиция V.I.P Адмирал Сухого закона

    Сообщения:
    53.611
    Симпатии:
    163.482
    Не курю с:
    30.10.2016
    Лет курения:
    31
    Метод:
    Сила Воли
    Конечно есть я четыре раза бросала это пятый и последний достали и сиги и последствия
     
  18. Дарьюшка

    Дарьюшка Медведица ॐ V.I.P

    Сообщения:
    17.081
    Симпатии:
    56.012
    Не курю с:
    20.01.2019
    Метод:
    #некурим
    Тут наверное давящее большинство рецедивисты!) я особенно последний год и месяц так!) +10кг за год,обиделась сама на себя,что жру,а все дымлю,плюнула и вот держусь.) Активное общение на форуме очень выручает!) ты главное не молчи,пиши,все о чем думаешь,что чувствуешь,что в голове,ногах и даже левой пятке!)
     
    Sergio2000, rina212, Влира и 2 другим нравится это.
  19. Vishinka

    Vishinka Продвинутый

    Сообщения:
    171
    Симпатии:
    672
    Не курю с:
    07.11.2016
    Лет курения:
    11
    Метод:
    Сила Воли
    Привет. Рада очень за тебя, что не сдаешься, а продолжаешь попытки распрощаться с этой жуткой привычкой!!! Скоро сутки, потом неделя, две, месяц, год и т.д. сама не заметишь как пролетит время. Ты только не сдавайся, верь в себя, ты же не тряпка?!?!?!? )))))
     
    Алексей Клинков и lebedefv нравится это.
  20. Omaxa

    Omaxa Наблюдатель

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    78
    Не курю с:
    14.11.2016
    Лет курения:
    5
    Метод:
    Сила Воли
     
  21. Sedoivecher

    Sedoivecher Писатель

    Сообщения:
    692
    Симпатии:
    1.468
    Не курю с:
    18.11.2016
    Лет курения:
    43
    Метод:
    Сила Воли
    Привет! :) Да почти все тут такие. Пробуют, пытаются, снова пробуют, и в итоге своего добиваются. Ты не злись на себя за неудачи, просто попытайся проанализировать, что именно тебя подтолкнуло снова закурить, ив следующий раз будет легче обойти это препятствие. А вместе мы Сила! :) Вливайся в наш дружный коллектив и все будет ладушки ;)
     
    AlexNoSmoke, Лелена, lebedefv и 4 другим нравится это.


Оставьте заявку на перенос дневника в следующий раздел.



Черновик сохранён Черновик удалён