Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[cerega36rus]

12.08.18
Бег 5 мин./Ходьба 2 мин./Улица
3,2 км.

 

[Жарок]

Это - не мои "претензии", это - правила, которые вы все обязались, при записи в стодневку, соблюдать. Отчёты, подтверждаемые стихами не на спортивную тему, принимать не буду.

Из правил стодневки: ... "обязательно добавление стихотворения из 4-х строк собственного сочинения на тему ЗОЖ. Без стиха текстовый отчет считается пропуском и не принимается капитаном".
Уважаемый капитан!
В правилах: "...на тему ЗОЖ".
В Вашей интерпретации - "...на спортивную тему".
Здоровый образ жизни - это не только спорт. Согласны?
Если не согласны - объявите референдум.
Участники стодневки примут решение.
Если ездуны, пловцы и ходуны с бегунами выскажутся считать "серое за красное" или наоборот, то соглашусь принять общее безумие за истину и больше не буду выносить Вам мозги. Зуб даю!

 

[Жарок]

Отчет за третий день в неделю - 12 августа, 2 км.

Уже свалили соловьи,
Да и стрижей не слышно писка,
И только мы идем по тропам,
В ходьбе у нас с тобой прописка.

 

[MrNobody]

В правилах: "...на тему ЗОЖ".
В Вашей интерпретации - "...на спортивную тему".
Здоровый образ жизни - это не только спорт. Согласны?

100% за. Мне тоже показалось что тема искусственно сужена, я бы даже сказал скукожена. Не попали здоровое питание, полноценный сон и многое другое, без чего ЗОЖа не бывает..... а спорт....а что такое спорт? Раньше люди убегали от тигра или догоняли мамонта или прыгали через овраг.....а потом появились люди с секундомером, с рулеткой начали что-то замерять, записывать, объявлять результаты....а потом появились люди с пробирками.....тьфу!

 

[Summer]

Всем Физкульт-Привет!

Отчет за неделю:
06.08.18 День батона
07.08.18 Ходьба/Улица - 8,32 км
08.08.18 Ходьба/Улица - 9,32 км
09.08.18 Ходьба/Улица - 5,06 км
10.08.18 Ходьба/Улица - 4,4 км
10.08.18 Плавание/Озеро - 0,4 км*4 = 1,6км

11.08.18 Ходьба/Улица - 2,07 км
12.08.18 Ходьба/Улица - 6,03 км



Стих за плавание

:

Вот только плавать начала я
И дождь пошел...Обидно это!
Ведь я пловчиха - всем на зависть!
Но подвело с погодой лето...

 

[Summer]

Из правил стодневки: ... "обязательно добавление стихотворения из 4-х строк собственного сочинения на тему ЗОЖ.
В правилах: "...на тему ЗОЖ".

Поддерживаю! (Стихи на тему ЗОЖ!)

 

[Summer]

Сходили за сигаретами в ближайшую деревню)

Надеюсь потом сигареты сожгли на ритуальном костре! Или отдали врагам (хотя даже это не гуманно!!!)
Вова, не шали!

 

[Котинька]

Отчет:
12.08
Ходьба/улица
4км

 

[mishgan]

отчёт за 12 августа 2018
ходьба/улица
1,2 км

 

[игоряшкаNS]

@игоряшкаNS, Игорь , все таки прошу больничный на эту неделю. Вроде бы как оклемался, но еще не совсем . Думаю к следующей неделе буду в форме.

Выздоравливай

 

[игоряшкаNS]

@игоряшкаNS, Игорь я вернулась раньше. Буду стараться бегать и ходить, мне это сейчас очень нужно.
Проблемы в семье.
10 августа
Ходьба 1,9 км
Посмотреть вложение 676716

Оля, я понял. Всё образуется.

 

[Olga 22]

Оля, я понял. Всё образуется.

Спасибо
Надеюсь

 

[Olga 22]

12 августа
Эллипс 4 км.

Очень хорошо сегодня побегала и результат не плохой после Крыма с вином.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 06.08.18. Ходьба, разминка, интервалы 5 по 100, заминка. 2,1+2,2+3,58+4,02+0,98+1,95 = 14,83 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 07.08.18. Ходьба, дорога на работу. 6,12+7,3 = 13,42 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 08.08.18. Ходьба, 2,96+3,61 =6,57 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 10.08.18. Ходьба, походил по парку Сокольники. Последний раз был пацаном. Он мне казался меньше...

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 11.08.18. Разминка 1,39 км + кросс на озере 6,46 км. Всего 7,85 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 12.08.18. Ходьба, дорога на работу 7,36 км, и 4,07 км. Всего 11,43 км.

 

[Tiatha]

Отчёт 12.08
Бег 4,26 км