Бег Стодневка по бегу - 12. Старт 19 сентября.

[ShamanKa]

Всем привет! У нас тут капец холода начались - ветер пронизывающий, в общем, на этой неделе побегать вряд ли получится (в манеж я не вернусь), так что ходьба и лыжи.
@Tiatha Тиаточка, можно мне плавание на лыжи поменять (я чет не учла, что зима начнется, когда заявку заполняла)

 

[WillyWonka]

Всем доброго вечерапродолжаю марафонить
6.12
Ходьба 5 км, Бег 5 км, Итого 10 км

 

[ВоваНТ]

6 декабря
Погулял 5,2 км
Побегал 15 км
Итого 20,2 км

 

[Tiatha]

Всем привет! У нас тут капец холода начались - ветер пронизывающий, в общем, на этой неделе побегать вряд ли получится (в манеж я не вернусь), так что ходьба и лыжи.
@Tiatha Тиаточка, можно мне плавание на лыжи поменять (я чет не учла, что зима начнется, когда заявку заполняла)

Конечно

 

[Olga 22]

6 декабря
Ходьба 1,83 км

 

[MrNobody]

6 декабря, ходьба, 4.94+4.54 = 9.48 км.

 

[ShamanKa]

Конечно

спасибо!

 

[Тенерифе]

Привет, Бегунки!)​

ВНИМАНИЕ!
В ИГРОВОЙ СУХОГО ЗАКОНА НОВАЯ ИГРА!
СТИХОТВОРНАЯ ДУЭЛЬ
Вход свободный.
Всех гостей милости просим!))
https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-suxogo-zakona.49150/page-1399#post-7332435

Спойлер: ))

@Tiatha
@Olga 22
@игоряшкаNS
@ShamanKa
@Tayga
@Юпиша
@KaZa
@Тенерифе
@ОльгаК
@ИЕК
@Василий К.
@Klaudy
@Воздушный_шар
@Дед Кондрат
@ВоваНТ
@мечтатель
@08.08.2018NS
@Типчик
@Вода с неба
@WillyWonka
@ElenaG
@KiriAnna
@mishgan
@Vittel
@MrNobody
@Павел Лозицкий
@Qsy
@dort

Привет Максим! Я думала тебя забанили на вечную вечность Рада, что ты вернулся. Играть не смогу, в основном в реале нахожусь,сюда редко забегаю.

 

[KaZa]

Отчёт за 7.12
Бассейн - 1075м*4=4,3 км

 

[WillyWonka]

Доброго вечератреня сегодня пятнично-укорочённая,версия light
7.12
Ходьба 4,2
Бег/ходьба дорожка 4,1
Итого 8,3

 

[ВоваНТ]

7 декабря
Стих (о будущем)
Лишь фонарика луч
Освещает мне путь
В этом темном
Вечернем лесу
Свое тело на лыжах
Легко я несу
В этом сказочном
Зимнем лесу!
Плавание 1,75×4=7 км
Бег 10,1 км
Ходьба 4,4 км
Итого 21,5 км

 

[Olga 22]

7 декабря
Ходьба 1,95 км

 

[MrNobody]

7 декабря
1.40 км. Эллипс.
4.35 км. Ходьба.
5.75 км Итого.

 

[Юпиша]

7 декабря
Стих (о будущем)
Лишь фонарика луч
Освещает мне путь
В этом темном
Вечернем лесу
Свое тело на лыжах
Легко я несу
В этом сказочном
Зимнем лесу!
Плавание 1,75×4=7 км
Бег 10,1 км
Ходьба 4,4 км
Итого 21,5 км
Посмотреть вложение 768762 Посмотреть вложение 768763 Посмотреть вложение 768764

ай да Володя! Ай да стих! Молодец!

 

[ВоваНТ]

ай да Володя! Ай да стих! Молодец!

 

[окташкод]

7.12
Ходьба 1.05км
Эллипс 7.4км
Итого 8.45км

 

[Тенерифе]

Отчет 06.12.2018 ходьба улица 4,91 км

 

[Тенерифе]

Отчет 08.12.2018 ходьба улица 3,53 км

 

[ВоваНТ]

8 декабря
Ходил 4,4+4=8,4 км
Лыжи 10,3 км
Итого 18,7 км

 

[WillyWonka]

Привееетсегодня как то всё ленииииво прошло,терпеть не могу такую слабость а потому решила не насиловать саму себя,дать отдых и отыграться завтра с утра
Факультативно 8.12
Ходьба 5, Бег 2,Итого 7

Всем вечернего бодрячкА)