Бег Стодневка по бегу - 16

[Muir]

Не факт. Я разок катался - сопротивление качению на асфальте показалось выше, чем на льду

 

[I believe]

В общем все печально для атлетов , которые наметили свои старты. Прекращено все авиасообщение, все старты отложены до сентября.
Вся подготовка идет в унитаз.
Перехожу на тихоходку и неспешный трансовый бег под музыку.
Обидно

А ты казанский хотел в мае бежать?

 

[Batleika]

Энергозатраты

Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках поможет сориентироваться и подобрать для себя правильную и наилучшую физическую нагрузку.

athleticasport.ru

 

[I believe]

Энергозатраты

Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках поможет сориентироваться и подобрать для себя правильную и наилучшую физическую нагрузку.

athleticasport.ru

О, полезная табличка, спасибо! Сохраню себе

 

[Batleika]

С роликами пусть пока вопрос открытым пока останется.

 

[Vasili Geori]

Добрый вечер друзья! Отправил отчёт за 27.03.2020. Скриншоты отправлю.

 

[ФЕлГа]

Всем привет!
Отчёт за сегодня 27.03
Бег 4,24 км

Хоспадяяя открыла сезон. На стадионе сегодня бегала. Первый раз после 5 месяцев на беговой дорожке... Еле ноги волочились. Отвыкла

 

[Muir]

С роликами пусть пока вопрос открытым пока останется.

А правильные центровые роллеры, тусовавшиеся когда-то в Александровском саду, возили с собой клюшки для игры в хоккей с мячом. Не для сердца - для самозащиты. Но ценность километража явно повышается при этом из-за движений рук с клюшкой
Это были самые крутые конькобежцы в конце СССР. Ибо в условиях дефицита нужно было добыть приличные ролики. Но главное - хорошую защиту, ибо без нее падения на асфальте ... Без наколенников, налокотников, и без перчаток с пластиковыми накладками на ладонях можно было не подходить к компании

 

[victor62]

А правильные центровые роллеры, тусовавшиеся когда-то в Александровском саду, возили с собой клюшки для игры в хоккей с мячом. Не для сердца - для самозащиты. Но ценность километража явно повышается при этом из-за движений рук с клюшкой
Это были самые крутые конькобежцы в конце СССР. Ибо в условиях дефицита нужно было добыть приличные ролики. Но главное - хорошую защиту, ибо без нее падения на асфальте ... Без наколенников, налокотников, и без перчаток с пластиковыми накладками на ладонях можно было не подходить к компании

Ну то ли обязаны были чето приобрести, чего в продаже вообщем то не было.. то ли без чего то не подходили.. к компании..((
а бОЛЬШОЙСПОРТ ОСТАВАЛСЯ ВСЕ ОДНО..ИЛИ..
А ты о ЧЕМ вообще.. о спорте СССР или ...

 

[victor62]

Всем доброго вечера.. хорошего настроения!!
за 27.03.20 - ходьба - 6.0 км

Здоровья всем и не болейте пожалуйста!!

 

[Olga 22]

С роликами пусть пока вопрос открытым пока останется.

То есть ролики факультативно. Хорошо 👌

 

[Olga 22]

Энергозатраты

Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках поможет сориентироваться и подобрать для себя правильную и наилучшую физическую нагрузку.

athleticasport.ru

Класс 🤩
Мне домашняя работа понравилась: мытьё окон, готовка еды 😂😂😂

 

[ilvyz]

Отчёт за 27.03.
Ходьба - 2.6 км

 

[Central NJ]

Здравствуйте ребята! Отчет за 27.03.20.

 

[Илья Александрович]

А ты казанский хотел в мае бежать?

Да

 

[Natali100]

То есть ролики факультативно. Хорошо 👌

Привет. По роликам мы вопрос обсуждали, но плохо помню к чему мы там пришли. @NSSerg придет и все нам технически объяснит как считать.

 

[ВоваНТ]

27 марта
Ходил 8.5 км

 

[Natali100]

Ну то ли обязаны были чето приобрести, чего в продаже вообщем то не было.. то ли без чего то не подходили.. к компании..((
а бОЛЬШОЙСПОРТ ОСТАВАЛСЯ ВСЕ ОДНО..ИЛИ..
А ты о ЧЕМ вообще.. о спорте СССР или ...

Все таки бег - это не мое , ни слова не поняла. Если что зовите)

 

[I believe]

 

[Venerra]

Отчет за 27 марта. Бег 10,2 км