Бег Стодневка по бегу - 8. Старт 17 июля

[nataly132007]

Что-то я на этой неделе обленилась.
Велотренажер

9.2:4=2.3км

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Хорошего настроения!

 

[Мусира]

Nastasik, Настя, можно мне на эту неделю больничный? Травмировала голеностоп, вроде не сильно, думала, что до конца недели восстановится и смогу хоть раз в выходные на даче выйти на пробежку, но болит ещё. Не стала рисковать.

 

[Котинька]

Nastasik, Настя, можно мне на эту неделю больничный? Травмировала голеностоп, вроде не сильно, думала, что до конца недели восстановится и смогу хоть раз в выходные на даче выйти на пробежку, но болит ещё. Не стала рисковать.

 

[Котинька]

Всем добрый вечер
Вот и у меня старые травмы дали о себе знать.
Обострилась боль в коленях, сделала МРТ и сегодня была у травматолога.
Грубо говоря разрыв мениска на обоих коленях, отек костного мозга бедренной кости.
Ну и по мелочи киста отеки.
В ближайшие дни собираю анализы, в сентябре операции, лечение и после восстановления.
Так что я пока ухожу всем спасибо.

Nastasik, Настя вычеркни меня из 100дневке.
Ещё раз спасибо всем.

Удачи ! Выздоравливай !

 

[wow1986]

27.08.2017 - 6.85км - медленный бег. Пульс порадовал. Выше 130 почти не заходил.

 

[Olga 22]

Удачи ! Выздоравливай !

Спасибо

 

[Hadisovish]

27.08.2017
28 км , 3 часа

 

[Vasi1isa]

Добрый день! Отчёт за 27.08.
Велосипед 14,859/4=3,715км.
Пермский мишка. Пушка, вылитая на пермском заводе для фронта ВОВ II. Территория Пермского Свято-Троице Стефановского мужского монастыря.

 

[игоряшкаNS]

Nastasik, Настя, можно мне на эту неделю больничный? Травмировала голеностоп, вроде не сильно, думала, что до конца недели восстановится и смогу хоть раз в выходные на даче выйти на пробежку, но болит ещё. Не стала рисковать.

Выздоравливай и поправляйся!

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 27.08.17
Очень медленно ходил 2,66 км.

 

[Пчелочка]

прошу больничный, неделя прошла с температурой.

 

[Tayga]

Добрый вечер!) Отчет за 27.08 Ходьба 7,18км

 

[ingenerik007]

27.08 прогулка с элементами бега
3.5км

 

[ilvyz]

Отчёт за неделю:

22.08. - 3,5 м.
24.08. - 3,2 км.
26.08. - 4,6 км.
27.08. - 3,3 км.

 

[Дед Кондрат]

Olga 22, Мусира, Пчелочка, девчонки наши милые! Поправляйтесь и возвращайтесь, мы все вас ждем!

 

[Дед Кондрат]

А мне прошу выписать штрафной удар

и условно перевести в следующую неделю

 

[nataly132007]

Отчёт за 27.08
Велотренажер

19:4=4.8км

 

[Жарок]

3 км сегодня находила,
Запыхнулась вся.
Зато хвороба отпустила,
Загордилась я!
Как вы поняли - это отчет за 27 августа.

 

[Anytta]

Отчёт за 27.08
Ходьба 4.90+1.18 = 6,08 км
Правда сначала забыла выключить программу, времени набежало... А второй раз не сразу включила)
Были на матче "Зенит" - "Ростов" в Зенит-Арене)