Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Пробовала ложкой, мне сильно солёная. А вот в лист салата завернуть сливочный сыр и икру, это идея

Так ты сладкий чай или кофе сделай, знаешь как вкусно сладкое с соленым на языке дружит!?)

 

[Зелёныйчай]

@Надежда Фоминова Надюша, как дела?

 

[Зелёныйчай]

@katia тебя вывести из марафона?

 

[Farthah]

Зелёныйчай

Я вроде подсчитал на сегодня.

 

[Natale]

Всем доброго утра.Шаги вчера 11415.Окно держала,ела все по Алексию,только заменила орехи на кусочек жирной свинины,приготовленной мужем на углях,равноценной по ККал грехам...Вес-+1100г...
Жаль,здесь нельзя материться.

 

[Зелёныйчай]

Зелёныйчай

Я вроде подсчитал на сегодня.

Добавь ещё, что нибудь объёмное и не калорийное. Не надо меньше 1200. Лучше пусть будет не большой плюс.

 

[Застава]

Доброго дня!!!
Наела за свадебные дни чуть ли не 2 кг...)
Из запрещенного..
Тортики, фаршированные блинчики, красное вино..

 

[Farthah]

@katia тебя вывести из марафона?

Нельзя,никак нельзя,уже финиш скоро.Для меня кошмар эти расчёты калорий, продукты взвешивать. Я сегодня потушу капусту с курицей и буду есть до конца недели.

 

[Зелёныйчай]

Всем доброго утра.Шаги вчера 11415.Окно держала,ела все по Алексию,только заменила орехи на кусочек жирной свинины,приготовленной мужем на углях,равноценной по ККал грехам...Вес-+1100г...
Жаль,здесь нельзя материться.

Ты держи такое питание дня 3 и будет тебе отвес. Не ругай свой организм, он и так страдает с такой хозяйкой.)

 

[Застава]

Всем доброго утра.Шаги вчера 11415.Окно держала,ела все по Алексию,только заменила орехи на кусочек жирной свинины,приготовленной мужем на углях,равноценной по ККал грехам...Вес-+1100г...
Жаль,здесь нельзя материться.

без вина?

 

[Зелёныйчай]

Доброго дня!!!
Наела за свадебные дни чуть ли не 2 кг...)
Из запрещенного..
Тортики, фаршированные блинчики, красное вино..

У тебя задел был хороший не страшно!) ты Умничка все сгонишь быстро.

 

[Farthah]

Добавь ещё, что нибудь объёмное и не калорийное. Не надо меньше 1200. Лучше пусть будет не большой плюс.

ну ещё 50 грамм арахисовой пасты съем. я её пол литра наделал.

 

[Зелёныйчай]

Нельзя,никак нельзя,уже финиш скоро.Для меня кошмар эти расчёты калорий, продукты взвешивать. Я сегодня потушу капусту с курицей и буду есть до конца недели.

За то ты теперь будешь знать, что можно есть, а от чего лучше отказаться!?)))

 

[Зелёныйчай]

ну ещё 50 грамм арахисовой пасты съем. я её пол литра наделал.

Нет её как раз не надо! Съешь овощь какой нибудь

 

[Застава]

Я вот считаю..,если бы не торт..,то на свадьбе всё ела по кето...
Теплый салат из телятины с бооольшой кучей зелени под каким-то масяным соусом..,мясо по-франц...мясо,грибочки помидорчик сыр..,шашлык, люля-кебаб..
Сырная тарелка..
ААаа в середине сырной тарелки стоял соусник с медом.....,вот я на него ещё налегала ..Сыр мед орехи...супер))

 

[Farthah]

Нет её как раз не надо! Съешь овощь какой нибудь

хорошо. кабачок запеку

 

[Зелёныйчай]

@Аллеран Сань, как дела?

 

[Зелёныйчай]

Я вот считаю..,если бы не торт..,то на свадьбе всё ела по кето...
Теплый салат из телятины с бооольшой кучей зелени под каким-то масяным соусом..,мясо по-франц...мясо,грибочки помидорчик сыр..,шашлык, люля-кебаб..
Сырная тарелка..
ААаа в середине сырной тарелки стоял соусник с медом.....,вот я на него ещё налегала ..Сыр мед орехи...супер))

Прочитала сглотнула слюни. Сама обожаю мед, сыр, орехи. Мед сейчас практически под запретом. Делаю себе мед с орехами грецкими и как десерт ем. Он становится гуще и много не сьешь. Хотя что я лукавлю, только на силе воле не трогаю сей кулинарный шедевр!)

 

[Зелёныйчай]

хорошо. кабачок запеку

Супер! кабачок, перец, лук, морковь, баклажан и все в духовку, а сверху пряными травами и маслицем оливковым мммм)

 

[Зелёныйчай]

@Farthah,
КАБАЧКОВАЯ ИКРА
В пакет для запекания кладем нарезанные крупно кабачок, морковь, лук, помидоры, все на глаз, но для тех, кто любит точность -
500 г очищенного кабачка
1 небольшая морковь (не забудем, что в моркови достаточно много сахара, причем, в термически обработанной его гораздо больше, чем в сырой)
1 средняя луковицы
2 помидора
1-2 зубчика чеснока
И запекаем примерно 40 мин.при 180°.. Когда овощи остынут, все в блендер + соль,перец,зелень,чеснок… Не хватает кислинки? Капните уксуса. Вот вам и икра. Ем я и думаю, а зачем нам тут какое-то масло и мука????