Скинем Лишнее Практикум 11 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metallic]

она дорогая..Я сама делаю..,мелю на кофемолке стружку прерывистыми включениями,чтобы в пасту не превратить

А если блэндером попробовать?надо срочно провести испытания?но чет не прет мне на сырники ,когда делал последний раз сказал же себе ,что больше пищевым развратом не занимаюсь ?

 

[Metallic]

Усем счастья похудательного?про активность не забываем и не забиваем

Спойлер: Похудейцы

@Svqueen

@I believe

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Shannon5461

@I_R_I_N_A_09

@Надежда Фоминова

@Душка

@Застава

@Yulyaska

@kinolapka

@Metallic

@Ойген

@Катрэ

@Helen hrd

@Zaйcom

@Рыжая Бестия

@Kisa

@Ольхен

@Re-Rina

@Valigurskaua

@Farthah

@Natale

@Игорчик

@Вальжына

@Карл

@ТатьянаДок

@Ильдус

@Паллада

@Платон

 

[Zaйcom]

Усем счастья похудательного?про активность не забываем и не забиваем

Спойлер: Похудейцы

@Svqueen

@I believe

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Shannon5461

@I_R_I_N_A_09

@Надежда Фоминова

@Душка

@Застава

@Yulyaska

@kinolapka

@Metallic

@Ойген

@Катрэ

@Helen hrd

@Zaйcom

@Рыжая Бестия

@Kisa

@Ольхен

@Re-Rina

@Valigurskaua

@Farthah

@Natale

@Игорчик

@Вальжына

@Карл

@ТатьянаДок

@Ильдус

@Паллада

@Платон

Доброе утро капитан! Отвес еще 200 гр ))) активность в норме, первые утренние 3000 с собаками прошла, сейчас пойду на планку, еда сегодня в графике 1200 , курицу жарю) всем прекрасного дня! Особенно капитану

 

[Svetlyc]

Усем счастья похудательного?про активность не забываем и не забиваем

Спойлер: Похудейцы

@Svqueen

@I believe

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Shannon5461

@I_R_I_N_A_09

@Надежда Фоминова

@Душка

@Застава

@Yulyaska

@kinolapka

@Metallic

@Ойген

@Катрэ

@Helen hrd

@Zaйcom

@Рыжая Бестия

@Kisa

@Ольхен

@Re-Rina

@Valigurskaua

@Farthah

@Natale

@Игорчик

@Вальжына

@Карл

@ТатьянаДок

@Ильдус

@Паллада

@Платон

Доброе утро всем!!!
Привет, кэп!!!
Сегодня весы меня порадовали супер отвесиком -700 грамм
Вчера калорийность -500, прошагала 15 тыс., на 2 часа раньше закрылась.

 

[Zaйcom]

Доброе утро всем!!!
Привет, кэп!!!
Сегодня весы меня порадовали супер отвесиком -700 грамм
Вчера калорийность -500, прошагала 15 тыс., на 2 часа раньше закрылась.

Фига себе, круто!

 

[Svetlyc]

Фига себе, круто!

Зоя, спасибо. Сама а шоке от счастья

 

[Farthah]

Зоя, спасибо. Сама а шоке от счастья

Доброе утро,Света! А я от тебя почти не отстаю. у меня минус 600.

 

[Farthah]

Ух ты, у меня сегодня круглые даты! 200 и 80 дней.

 

[Душка]

Всем привет. У меня тоже отвесики-я не нарушаю и катаю на велике)) Очень радуют и воодушевляют результаты

 

[Svetlyc]

Доброе утро,Света! А я от тебя почти не отстаю. у меня минус 600.

Это круто! Рада за тебя

 

[Svetlyc]

Ух ты, у меня сегодня круглые даты! 200 и 80 дней.

Степан, мои поздравления!!! Так держать!!!

 

[Farthah]

Степан, мои поздравления!!! Так держать!!!
Посмотреть вложение 1240674

Спасибо огромное!

 

[Natale]

Доброе утро капитан! Отвес еще 200 гр ))) активность в норме, первые утренние 3000 с собаками прошла, сейчас пойду на планку, еда сегодня в графике 1200 , курицу жарю) всем прекрасного дня! Особенно капитану

Чей то особенно?

 

[Natale]

Усем счастья похудательного?про активность не забываем и не забиваем

Спойлер: Похудейцы

@Svqueen

@I believe

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Shannon5461

@I_R_I_N_A_09

@Надежда Фоминова

@Душка

@Застава

@Yulyaska

@kinolapka

@Metallic

@Ойген

@Катрэ

@Helen hrd

@Zaйcom

@Рыжая Бестия

@Kisa

@Ольхен

@Re-Rina

@Valigurskaua

@Farthah

@Natale

@Игорчик

@Вальжына

@Карл

@ТатьянаДок

@Ильдус

@Паллада

@Платон

Доброе утро, кэп. Активничаю, хожу по 12000_14000 шагов в среднем. Окно держу. Но... добавила немного углей.. И... Вес пошел вниз. С пятницы записалась на стэп-аэробику

 

[Застава]

А если блэндером попробовать?надо срочно провести испытания?но чет не прет мне на сырники ,когда делал последний раз сказал же себе ,что больше пищевым развратом не занимаюсь ?

Блендером у меня не получалось.
Сырники с кокосовой мукой у меня тоже не получились ,расплылись.
Лучше запеканку.

Или кексик - кулич,он обалденный. Вот для него я молола стружку

 

[Застава]

Доброго дня!!
Был у меня читмил сроком дня на три, набрала сразу водичку.
Сегодня уже 900 грамм ушло..Опять на кето..
Хорошо,что марафон не кончается!

 

[Zaйcom]

Чей то особенно?

Ну ему тяжело) бегай за нами пухликами , худей нас

 

[Zaйcom]

Доброго дня!!
Был у меня читмил сроком дня на три, набрала сразу водичку.
Сегодня уже 900 грамм ушло..Опять на кето..
Хорошо,что марафон не кончается!

Целых три дня

 

[Metallic]

Вот молодцы и умнички ?еду с работы и радуюсь ,приятно читать

 

[Застава]

Целых три дня

ага,срыв прям..Ела булки,бутеры,пирожки ,сухари))),плов,конфеты..Главное начать)),потом не остановиться..
Гости приезжали,не до своего питания было..Не будешь же себе отдельно колдовать)) А съел плова и пошел аппетит..,мечи всё что не приколочено..