Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Svetlana542]

Всем доброго утра ??

 

[Valigyrskaua]

@Zaйcom, и я сегодня два вебинара послушала. Про кето и рпп(у меня бывают именно зажоры и как с этим бороться), тоже понравилась ?. Грамотный нутрициолог, современный и без соплёй. Никаких, кето десертов, паст, урбечей. Обидно?, но чётко по делу
Видимо, нужно ещё в небухашку идти. Месяца два перед нг не пила от слова совсем, а январь чёт распустил ась немного и теперь страшно даже)))

 

[Valigyrskaua]

Доброе утро, команда! Хорошего настроения и воскресения Вам!

 

[Нагайна]

Доброе утро, ну или почти. Сегодня ночью было испытание воли. Не спалось, сидела сериал смотрела до 5 утра. Есть хотелось, но я не сдалась) но вот теперь походу всё же нарушение есть, муж кофе налил с молоком и сахаром, в 9.30 и я с просони сделала несколько глоточков, получается открылась ((

 

[Ленхен]

Холоднооооо???я вчера не успела поужинать, а обед был в 14:00, так я ждала когда ж уже завтрак ?? сегодня открылась раньше чем в 10?

Когда же завтрак ??????

 

[Рыжая Бестия]

Ты спать во сколько ложишься с своей энергией, ещё и кофе

Вчера в 3-30??

 

[Зелёныйчай]

Светик, привет. Ты с нами? Заполняй анкету в первом сообщение.

Всем доброго утра ??

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро, ну или почти. Сегодня ночью было испытание воли. Не спалось, сидела сериал смотрела до 5 утра. Есть хотелось, но я не сдалась) но вот теперь походу всё же нарушение есть, муж кофе налил с молоком и сахаром, в 9.30 и я с просони сделала несколько глоточков, получается открылась ((

От пару глотков нет

 

[Ленхен]

Вчера в 3-30??

Светлана Николаевна Android ???

 

[Wika305]

Доброе утро, ну или почти. Сегодня ночью было испытание воли. Не спалось, сидела сериал смотрела до 5 утра. Есть хотелось, но я не сдалась) но вот теперь походу всё же нарушение есть, муж кофе налил с молоком и сахаром, в 9.30 и я с просони сделала несколько глоточков, получается открылась ((

А у тебя во сколько завтрак? В 10?

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро ?
А ещё не открылась, но 16 часиков уже прошло
Хотела на лыжах сегодня, а там туман
И муж-бяка-грит-давай так, спортмастер (хочу кросы купить беговые,а в моих чёт левая нога в завал стала уходить, а там ща скидки 50%)потом рестик, а лыжи мож завтра ? подкупает гад ?

 

[Рыжая Бестия]

Светлана Николаевна Android ???

Я есть Юрьевна ?

 

[Рыжая Бестия]

Вчера в 3-30??

Но вообще спать нужно. Желательно 8 часов и вес будет лучше уходить

 

[Ленхен]

Всем доброе утро ?
А ещё не открылась, но 16 часиков уже прошло
Хотела на лыжах сегодня, а там туман
И муж-бяка-грит-давай так, спортмастер (хочу кросы купить беговые,а в моих чёт левая ногав завалстала уходить, а там ща скидки 50%)потом рестик, а лыжи мож завтра ? подкупает гад ?

Да ты походу его вчера ушатала, поэтому лыжи и не едут ???

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро ?
А ещё не открылась, но 16 часиков уже прошло
Хотела на лыжах сегодня, а там туман
И муж-бяка-грит-давай так, спортмастер (хочу кросы купить беговые,а в моих чёт левая нога в завал стала уходить, а там ща скидки 50%)потом рестик, а лыжи мож завтра ? подкупает гад ?

И ещё весы новые надо прикупить
Мои уже всё
Не вытерпели бедняжки каждодневного вставания в прошлый марафон ?

 

[Ленхен]

Я есть Юрьевна ?

Юрьевны спят до обеда а у тебя этой графы в режимнике нет

 

[Ленхен]

И ещё весы новые надо прикупить
Мои уже всё
Не вытерпели бедняжки каждодневного вставания в прошлый марафон ?

А толк то хоть был? Признавайся честно

 

[Рыжая Бестия]

Да ты походу его вчера ушатала, поэтому лыжи и не едут ???

Так это ж вчера было ?
А сегодня новый день ☝
Может завтра махнём и потом он у меня крепкий ??

 

[Рыжая Бестия]

А толк то хоть был? Признавайся честно

Ну да. 5 или 6 кг ушло. Не помню точно
После НГ набрала 1,5-2 кг
В этот марафон хочу ещё 5 или 6 кг

 

[Ленхен]

Так это ж вчера было ?
А сегодня новый день ☝
Может завтра махнём и потом он у меня крепкий ??

При хорошей жене и муж не слабак))) Свет, а вы москвичи или корни сами пускаете?