Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Wika305]

похвально. у меня никак, поэтому пью с яблоками и орехами.

Я с сыром чай?

 

[Рыжая Бестия]

Открыл окно вовремя. Гречка с тушеными овощами, 3 кусочка отварного минтая, одной катлетки и две маленьких отбивных из курогруди. По ощущениям, тяжесть, вроде как переел, следующий раз попрошу жену уменьшить порцию

?ниче сё. И это только завтрак?

 

[Зелёныйчай]

Я с сыром чай?

отлично

 

[Рыжая Бестия]

Спортом займись))

Так после него ваще тестостерон прет ???
Жена точняк тогда испугается, если и сейчас много...

 

[Даянка]

Всем привет.
Открылась в 11.00.
2 яйца с печенью трески +кофе
В обед сыр и пару шкаворок свинных.
Ужин будет на работе те же шкварки + салат из огурца,помидора,редиски.запралю салатом..Ну и конечно кофе с молоком.

 

[Wika305]

Интересно, у кого-то глючил шагомер на телефоне? У меня обычно расстояние от дома до рынка 4500 шагов, не раз проверяла. Сегодня с утра меня подруга позвала на чай, это недалеко от дома, показало 1200 шагов, когда я вернулась. Затем я выхожу из дома, прихожу на рынок, а там показывает шагов 3300?ну как так-1200-это ходила на чай...и 4500-пошла на рынок ?в общем у меня если верить телефону, 6 тыщ шагов сегодня, хотя по идее должно быть больше ?

 

[Рыжая Бестия]

Интересно, у кого-то глючил шагомер на телефоне? У меня обычно расстояние от дома до рынка 4500 шагов, не раз проверяла. Сегодня с утра меня подруга позвала на чай, это недалеко от дома, показало 1200 шагов, когда я вернулась. Затем я выхожу из дома, прихожу на рынок, а там показывает шагов 3300?ну как так-1200-это ходила на чай...и 4500-пошла на рынок ?в общем у меня если верить телефону, 6 тыщ шагов сегодня, хотя по идее должно быть больше ?

Это он спецом тебе, шоб больше ходила ?

 

[Wika305]

Всем привет.
Открылась в 11.00.
2 яйца с печенью трески +кофе
В обед сыр и пару шкаворок свинных.
Ужин будет на работе те же шкварки + салат из огурца,помидора,редиски.запралю салатом..Ну и конечно кофе с молоком.

Я прочитала вместо печени-ПЕЧЕНЬЕ ???у меня уже фантазии???

 

[Рыжая Бестия]

я пообедала отбивной и погрызла немного грецких орехов
Прям как белка ?

 

[Messerschmied193]

Это на сколько приёмов пищи? Все в меню хорошо. Гречку убирай, вообще все крупы убери.

У меня вопрос: рис, картофель убираем - понятно. Крахмал и все такое.
Но гречка - это же белок, всегда считалась правильным выбором. Отстал я от жизни.
Почему гречку убираем?

 

[Даянка]

Я прочитала вместо печени-ПЕЧЕНЬЕ ???у меня уже фантазии???

Я бы от печеньки тоже неотказалась ..Тяжёлая ночь была и заснуть не могла и есть нельзя???

 

[Ириска]

Я прочитала вместо печени-ПЕЧЕНЬЕ ???у меня уже фантазии???

Ага, тоже так прочитала, думаю смелая однако такое писать

 

[Джесика Джонотановна]

Там перед лейкой воронка стоит она ускоряет поток воды и скорость струй выше, дальше обычный массаж.

Жаль конечно но 13000 за полный комплект и почти 5000 за базовый дороговато за пластиковую лейку...

подруга моя сказала базовый норм, больше нафиг
они раньше хромовую делали но сильно подорожал немецкий материал и ушли в пластик

 

[Ириска]

я пообедала отбивной и погрызла немного грецких орехов
Прям как белка ?

У меня на перекус кофе с молоком и две мандаринки. Что то после завтрака до сих пор сытость такая)))

 

[Wika305]

Я бы от печеньки тоже неотказалась ..Тяжёлая ночь была и заснуть не могла и есть нельзя???

Не сыпь соль на рану ?эх, печеньки... сколько там сахара, дешёвого маргарина, пальмового масла, а всяких там загустителей, улучшителей вкуса и прочей бяки....печень трески полезнее ??

 

[Wika305]

Ага, тоже так прочитала, думая смелая однако такое писать

Оговорочка по Фрейду ???

 

[Ириска]

Ладно пойду я шагать, шаги сами себя не находят. А коньки что то не засчитала программа зараза

 

[Ириска]

Я бы от печеньки тоже неотказалась ..Тяжёлая ночь была и заснуть не могла и есть нельзя???

Не грусти, яблочко скушай или мандаринку

 

[Зелёныйчай]

У меня вопрос: рис, картофель убираем - понятно. Крахмал и все такое.
Но гречка - это же белок, всегда считалась правильным выбором. Отстал я от жизни.
Почему гречку убираем?

сложные углеводы. УГЛЕВОДЫ! Со времени можно будет вернуть в меню, но сейчас нам надо качнуть вес. Убираем!

 

[Зелёныйчай]

Ладно пойду я шагать, шаги сами себя не находят. А коньки что то не засчитала программа зараза

Мне на беговой не считает шагомер(.