Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Чем закрыться
Все готовить надо
Не успеваю

че есть?

 

[Рыжая Бестия]

че есть?

Мандарины
Колбаса ?
Йогурт
Яблоки
Сосиски
Хурма
Капуста квашеная
Сыр
Орехи грецкие
Мюсли
консервы (лосось)
Остальное всё готовить

 

[Зелёныйчай]

Мандарины
Колбаса ?
Йогурт
Яблоки
Сосиски
Хурма
Капуста квашеная
Сыр
Орехи грецкие
Мюсли
консервы (лосось)
Остальное всё готовить

консервы, капуста, орехи, сыр

 

[Рыжая Бестия]

консервы, капуста, орехи, сыр

Спасибо Оль?

 

[Wika305]

че есть?

это ты в 16:00 ужинаешь..а завтракаешь?

 

[Ленхен]

Спасибо, Оля!
Все заполню)

Я сегодня открылась в 12.05 но что то перестаралась
Два жареных яйца с огурцом, помидоркой, сыр, хурма (одна большая) кофе. По ощущениям объелась прям). До этого на каток ходила, на общий, первый раз! Так круто накаталась ну и аппетит нагуляла
Вообще я опять бросила курить и опять 3 кг прибавила буду сбрасывать, что теперь

Когда бросила? Или был срыв после большого срока?

 

[Рыжая Бестия]

Фсе
Нахомячилась капусты ?
@Zaйcom Зоя, Грудь при похудении останется на месте ?
Закрылась

 

[Зелёныйчай]

это ты в 16:00 ужинаешь..а завтракаешь?

у меня сыр с кофе в 11, обед в 13, чай в 16. Правда последнее время ужин был на больничном . Мне достаотчно 1,5 разовое питание.

 

[Ленхен]

Чем закрыться
Все готовить надо
Не успеваю

Кашку гречневую хочешь?

 

[Ленхен]

Фсе
Нахомячилась капусты ?
@Zaйcom Зоя, Грудь при похудении останется на месте ?
Закрылась

Светка, ты супер женщина ???

 

[Ленхен]

у меня сыр с кофе в 11, обед в 13, чай в 16. Правда последнее время ужин был на больничном . Мне достаотчно 1,5 разовое питание.

Боже мой, как много я жру по сравнению с вами. Незря мне при расчёте имт сказали зашить балон ???

 

[Рыжая Бестия]

Кашку гречневую хочешь?

Гречку я лю ?
Но я ем её редко

 

[Надия Я]

Всем дратути!
Шаги шагаю,окошко открываю,воды пью. Кароч,всё делаю,а вес на месте. Прям летела к весам с утра,думаю..ага,щас я влезу сразу в свои маленькие вещи. Угу.Влезу..
Но это лишь сегодня,причину знаю. А так уже сдвиг с момента заполнения анкеты есть.
Как хорошо стало самой то. Лёгкость ощущается.Два раза ела. А вот в декабре и на каникулах-етить колотить!! Как не в себя. Ещё эти новогодние сладкие подарки ребёнку. Ну не есть же ей эти коробки одной. Я помогала. Усердно.

 

[Ленхен]

Фсе
Нахомячилась капусты ?
@Zaйcom Зоя, Грудь при похудении останется на месте ?
Закрылась

С таким питанием к др будешь стройная, как лань

 

[Рыжая Бестия]

Светка, ты супер женщина ???

Ленок давай в 19 по мск потреним
Включим Джилиан
Я буду и ты давай

 

[Надия Я]

Чем закрыться
Все готовить надо
Не успеваю

я закрылась тунцом и апельсином

 

[Ленхен]

Гречку я лю ?
Но я ем её редко

Хотела, как лучше..... Капуста какая была?

 

[Ленхен]

Ленок давай в 19 по мск потреним
Включим Джилиан
Я буду и ты давай

Светик, в 19.00 мск мы уже попу моем к сну

 

[Рыжая Бестия]

Всем дратути!
Шаги шагаю,окошко открываю,воды пью. Кароч,всё делаю,а вес на месте. Прям летела к весам с утра,думаю..ага,щас я влезу сразу в свои маленькие вещи. Угу.Влезу..
Но это лишь сегодня,причину знаю. А так уже сдвиг с момента заполнения анкеты есть.
Как хорошо стало самой то. Лёгкость ощущается.Два раза ела. А вот в декабре и на каникулах-етить колотить!! Как не в себя. Ещё эти новогодние сладкие подарки ребёнку. Ну не есть же ей эти коробки одной. Я помогала. Усердно.

О да, детка ?
Новый год это трешь ?

 

[Рыжая Бестия]

Хотела, как лучше..... Капуста какая была?

Квашеная. Заправила маслом подсолнечным