Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Messerschmied193]

у него не раскрыта тема. Ворон с душой рассказывает!

Все индивидуально.
Пока Ворон тему раскроет, я уже "закрыть" нажимаю.
Не переношу подачи информации в таком виде. Все люди разные. У меня так. Непереносимость на него.
Берг понравился, смотрю.

 

[Ириска]

Ворон очень толковый, но раздражает его публичность и излишняя жеманность ?но это его хлеб, лайки, подписчики...у него марафон 200 евро стоит на минуточку)) вот он и отжимается перед камерой

Ну это да, но меня реально от этого его именно кривляния и многословности тошнит и думаю не меня одну, вещи может и толковые говорит, но подача

 

[Ириска]

Стала добавлять себе в кофе сухой имбирь и корицу. Очень вкусно)

Я тоже в последнее время кофе с корицей пью) на самом деле пикантно получается

 

[Ириска]

Все индивидуально.
Пока Ворон тему раскроет, я уже "закрыть" нажимаю.
Не переношу подачи информации в таком виде. Все люди разные. У меня так. Непереносимость на него.
Берг понравился, смотрю.

Точно!

 

[Зелёныйчай]

Кошмар какой
Легче спросить что можно?
То есть, только воду, правильно?

Да иЧай, кофе без добавок.

 

[Ириска]

Открылась в 12.30: яичница с крабовыми палочками и овощи (огурцы, помидоры) плюс кофе с молоком.
На перекус хочу орехи с кофе и банан, может и сыр сюда добавить?
На ужин холодец из говядины плюс салат из двух редек черной и зелёной. И на десерт грейпфрут

 

[Зелёныйчай]

Окно открыл на полчаса позже в 12.30,двумя кусочками сыра. Обед курогрудь, с грибным соусом, овощами и гречкой

Ай да Света молодец. Овощи какие и как приготовлены?

 

[Зелёныйчай]

Опять гречка?)) ?

Я уже моллчу про неё. Главное порция меньше!

 

[Ириска]

Да иЧай, кофе без добавок.

Я научилась кофе без молока до окна, уже без слёз пью

 

[Зелёныйчай]

Стала добавлять себе в кофе сухой имбирь и корицу. Очень вкусно)

Я всегда Ячменный напиток корицу и щепотку соли. А ещё вкусно перед кипятком, кусочек масла сливочного и размещать. А-ля бронекофе)

 

[Зелёныйчай]

Открылась в 12.30: яичница с крабовыми палочками и овощи (огурцы, помидоры) плюс кофе с молоком.
На перекус хочу орехи с кофе и банан, может и сыр сюда добавить?
На ужин холодец из говядины плюс салат из двух редек черной и зелёной. И на десерт грейпфрут

Да сыр можно. От банана пользы нет, а вот от яблока и киви есть?

 

[Зелёныйчай]

@Саша Белый, при похудение изменения здоровья были?

 

[Ириска]

Да сыр можно. От банана пользы нет, а вот от яблока и киви есть?

Нет пользы от банана? Кошмар, я думала наоборот полезно надо за яблоками тогда идти в магаз, из фруктов остались бананы, грейпфрут, мандарины и редька

 

[Рыжая Бестия]

Мне осталось 3.часа и я откроюсь.
Будет 24 часа одной воды и кофе пустого ?

 

[Nicety]

Ему 32 года, сам из Днепра, но поехал учиться в Прагу, и получил там сертификат персонального тренера и диетолога. Сам убрал лишний свой вес и теперь помогает другим) так-то Ютуб бесплатный, но кому не заходит , платят 200 евро за марафон ?

Во дворе девушка(48 лет) участвовала в осеннем марафоне, скинула толи 15,толи 17 кг. Не помню точно. Говорит, все соблюдала. Рецепты тоже готовила

 

[Nicety]

Нет пользы от банана? Кошмар, я думала наоборот полезно надо за яблоками тогда идти в магаз, из фруктов остались бананы, грейпфрут, мандарины и редька

?
Узнаю Наташу?

 

[Ириска]

Мне осталось 3.часа и я откроюсь.
Будет 24 часа одной воды и кофе пустого ?

И как ощущения?

 

[Зелёныйчай]

Нет пользы от банана? Кошмар, я думала наоборот полезно надо за яблоками тогда идти в магаз, из фруктов остались бананы, грейпфрут, мандарины и редька

Грейпфрут отлично! Ешь завтра отвесик будет

 

[Рыжая Бестия]

Во дворе девушка(48 лет) участвовала в осеннем марафоне, скинула толи 15,толи 17 кг. Не помню точно. Говорит, все соблюдала. Рецепты тоже готовила

Круто ?

 

[Зелёныйчай]

Мне осталось 3.часа и я откроюсь.
Будет 24 часа одной воды и кофе пустого ?

Как себя чувствуешь? Сколько пальцев?