Скинем Лишнее Практикум 17 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Обязательно. Пока только кровать купили,матрас. Надо денег на потолок и шкаф) очень все дорого. Сам ремонт вышел в 120т. Мебель тоже не дёшево. Ещё детям устраивать спальню. Муж пашет, я поддерживаю как могу. Какое то очередное нам испытание) Хотя комната маленькая. Я конечно устала экономить, но оно того стоит.

конечно стоит. Ничего страшного ужались, все так . Зато красота потом мммм!

 

[Зелёныйчай]

у меня диллема -
пойти сегодня на фитнес с бассейном и банькой или на вечеринку в офисе, подруга пригласила по случаю др?
кто-нибудь подскажите, а то вроде и социализироваться надо и стройнеть-хорошеть

иди с подругой на др. Учись кушать на празднике и не учувствовать себя какой то ни такой! Но самое лучший выход - это слушать себя! Я за комфорт! Я например не люблю тусовки и я бы лучше повязала дома)

 

[Utro]

хорошо мне тоже ближе это.
только я в последнее время вообще никуда не хочу ходить на встречи и думала может пора выбираться из своего улиточного домика

Делай как чувствуешь) потом расскажешь)

 

[*Сергеич*]

я бы лучше повязала дома)

Почти 200...

 

[Ананасинка]

Делай как чувствуешь) потом расскажешь)

как психолог

 

[Зелёныйчай]

Почти 200...

у меня сегодня 5 лет не курения! Товарищ подполковник, а Вам слабо!?

 

[Utro]

как психолог

Если тебе гулянки просто не интересны, то смысл? Это нормально. И что значит социализироваться?) а вот если хочешь но почему то не идешь, тогда стоит подумать.

 

[Utro]

у меня диллема -
пойти сегодня на фитнес с бассейном и банькой или на вечеринку в офисе, подруга пригласила по случаю др?
кто-нибудь подскажите, а то вроде и социализироваться надо и стройнеть-хорошеть

А совместить например не получится? Не надолго на праздник, А потом на фитнес.

 

[Рыжая Бестия]

@Рыжая Бестия Светик, ты как?

Хомячила я Оль
Вчера вот скумбрия съела в 20.00?‍
Это ужас какой то
Вес на месте как заговоренный, ☝кд нет ?‍
Сейчас вот ем перец фаршированный
В 17 поем дыню и зашью себе рот ?

 

[Utro]

Хомячила я Оль
Вчера вот скумбрия съела в 20.00?‍
Это ужас какой то
Вес на месте как заговоренный, ☝кд нет ?‍
Сейчас вот ем перец фаршированный
В 17 поем дыню и зашью себе рот ?

Минус закрепляется)

 

[Рыжая Бестия]

поздравляю

Олечка! Поздравляю тебя с 5 летием некуряшки!!!
Это круто!!!
Ты большая умничка!!!?????????

 

[Рыжая Бестия]

Минус закрепляется)

Каг бы плюс не закрепился так
Ну его нафиг ?

 

[Зелёныйчай]

Хомячила я Оль
Вчера вот скумбрия съела в 20.00?‍
Это ужас какой то
Вес на месте как заговоренный, ☝кд нет ?‍
Сейчас вот ем перец фаршированный
В 17 поем дыню и зашью себе рот ?

зашивай! скоро зима еще больше жор будет.

 

[Зелёныйчай]

Олечка! Поздравляю тебя с 5 летием некуряшки!!!
Это круто!!!
Ты большая умничка!!!?????????

Спасибо, Светик.

 

[Utro]

Вроде ничего не забыла) сегодня баня и бочечка

 

[Utro]

Пью витамин д и жыбий рыб)

 

[Utro]

Так и знала что забыла что то. Не может так мало быть) + авокадо 150 гр

 

[Utro]

Ну вот они мои две тысячи довольная)

 

[Nicety]

у меня сегодня 5 лет не курения! Товарищ подполковник, а Вам слабо!?

Ольга, ты кремень и молодец!
Поздравляю тебя и желаю только молодеть и хорошеть?

 

[Nicety]

Ну вот они мои две тысячи довольная)
Посмотреть вложение 1472051

2000, если ты занимаешься да плюс баня- это норм. Это для закрепа самое оно. Закрепишь свой вес и дальше снижай калории.