Скинем Лишнее Практикум 17 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Nicety]

Ой, девы,не знаю как тут кто жрет, но я жру по королевски?
3 литра бульона почти приговорила.
Курицы отварной грамм 300-400 съела
80 грамм черного хлеба, 100 грамм мягкого творога.
Пока пишет мне программа 1367 ккал.
Надеюсь протяну далее без еды.
Ну там грамм 300 бульона осталось и мяса грамм 60. Если совсем буду слабачка-сьем.
Но пока я прям как баба на чайнике вся надутая, раздутая, удутая я???

 

[Nicety]

Сделала свои рабочие дела. Испила бульона, сижу отогреваюсь, ибо дома дубак, и вспоминаю, что
еще вчера я любовалась солнечным морем, там плюс 20 вчера днем было.

 

[Utro]

Сделала свои рабочие дела. Испила бульона, сижу отогреваюсь, ибо дома дубак, и вспоминаю, что
Посмотреть вложение 1472056Посмотреть вложение 1472058 еще вчера я любовалась солнечным морем, там плюс 20 вчера днем было.

Красота какая

 

[Utro]

Ребенок притащил шоколадку 75% бабаевский. Понюхала. Даже лизнула есть не буду) поеду куплю завтра тертое какао и какао масло.

 

[Nicety]

Вот кстати, подводя итоги лета.
Я два месяца не танцевала и это очень заметно.
Во-первых, когда танцую, то в дни танцев не ем после 4-5 вечера совсем, чтобы не на сытый желудок заниматься. И это вроде как разгрузочный день получается. Аж два. А тут два месяца не было этих ограничений.
Во-вторых, мышцы всегда были в тонусе, а теперь расслабились, особенно область талии, поясницы, бедра. Чувствую, что послезавтра я буду как робот передвигаться с отвычки
В-третьих, подтягивается очень фигура. Попа поднимается, ноги стройнеют, руки тоже, кстати, потому что они целый час подняты на уровне плеч, и под своим весом мышцы прокачиваются здорово.А тут два месяца перерыв, и хоть я бегала, но пресс и спину не качала. Так что удалось только ноги сохранить?
Короче, исходя из всего вышеперечисленного, да здравствует беллиданс? и завтра буду разгружаться.

 

[Utro]

Вода в бочке +5.

 

[Utro]

Хотела бы конкретно заняться моржеванием. У нас река на зиму не замерзает) есть клуб моржей)

 

[Utro]

Сегодня в Енисее 13 градусов было

 

[RZH2]

 

[Зелёныйчай]

Ну вот они мои две тысячи довольная)
Посмотреть вложение 1472051

2000 тыс ты откуда такую цифру взяла?

 

[Utro]

2000 тыс ты откуда такую цифру взяла?

Ну как. Авокадо огромный сломала.

 

[RZH2]

Ну как. Авокадо огромный сломала.

Сломала авокадо надо запомнить ??

 

[Зелёныйчай]

Ну как. Авокадо огромный сломала.

да не с чего ты взяла, что тебе надо 2000 калорий на день?

 

[Utro]

да не с чего ты взяла, что тебе надо 2000 калорий на день?

Просто так получается вообще 1600

 

[RZH2]

Просто так получается вообще 1600

Ну хорошо не 3000 получается)))

 

[Utro]

Ну хорошо не 3000 получается)))

Да) это хорошо)

 

[Utro]

4 захода в бочку сделала уже по полторы минуты. Впринципе можно уже увеличивать) но первый заход ещё холодно. А остальные уже не ощущаешь)

 

[RZH2]

4 захода в бочку сделала уже по полторы минуты. Впринципе можно уже увеличивать) но первый заход ещё холодно. А остальные уже не ощущаешь)

О крио бочка. А у нас наоборот парная в бочке?

 

[Nicety]

Че все спят?

 

[Utro]

Че все спят?

Да)