Стодневка по бегу-22

[Vittoriay]

01/03 - ходьба 6,64км

 

[Marisabel95]

Отчёт за 01.03:
Ходьба, лыжи - 18,73

 

[ВоваНТ]

01.03
Бег 12.5 км

 

[Галла]

Отчет 28.02- Ходьба 3,12 01.03- Ходьба 5,42

 

[Алёна909]

01.03.
Ходьба 7,27 км

 

[mishgan]

26.02
Бегом 13.5 км
Посмотреть вложение 1558293Посмотреть вложение 1558291

Володь,как же ты так бежал-то?

 

[mishgan]

Ходила на море в основном
Посмотреть вложение 1558288Посмотреть вложение 1558289Посмотреть вложение 1558292Посмотреть вложение 1558298

а де у тебя море?

уже понял)

 

[mishgan]

отчёт за 1-е марта 2022

ходьба/улица 4,3+1,04 = 5,34 км

 

[mishgan]

Как я тебя понимаю! У меня аналогично)
Всё будет хорошо.
Сделал рентген? Что сказали?

Описание
на аналоговых рентгенограммах левого коленного сустава в прямой и боковой проекциях костно-травматические икостно-деструктивные изменения не определяются. Рентгеноанатомическое соотношение в суставе не нарушено. Отмечается неравномерность суставной щели, заметное ее сужение в латеральных отделах. Костные суставные поверхности уплотнены с их уплощением, заострением боковых отделов мыщелков большеберцовой кости и формированием краевых костных разрастаний. Бугорки межмыщелкового возвышения заострены и вытянуты (?). У надколенника начальное обызвествление сухожилия четырехглавой мышцы бедра.
Заключение
R-картина артроза левого коленного сустава 1-2 ст. (по класс.Н.С.Косинской), лигаментоза (дистрофических изменений крестообразных связок), тендиноза..

вот такая вот ботва......мало что понимаю,надо поизучать может, почитать,да и к терапевту с этим заключением,а там по обстановке

 

[АлоэВера]

а де у тебя море?

уже понял)

Привет!
Это Я в Феодосию ездила на днях.
Я когда-то там долго жила.

 

[mishgan]

Привет!
Это Я в Феодосию ездила на днях.
Я когда-то там долго жила.

ясно,красиво)

 

[Vittoriay]

Доброе утро

 

[I believe]

Описание
на аналоговых рентгенограммах левого коленного сустава в прямой и боковой проекциях костно-травматические икостно-деструктивные изменения не определяются. Рентгеноанатомическое соотношение в суставе не нарушено. Отмечается неравномерность суставной щели, заметное ее сужение в латеральных отделах. Костные суставные поверхности уплотнены с их уплощением, заострением боковых отделов мыщелков большеберцовой кости и формированием краевых костных разрастаний. Бугорки межмыщелкового возвышения заострены и вытянуты (?). У надколенника начальное обызвествление сухожилия четырехглавой мышцы бедра.
Заключение
R-картина артроза левого коленного сустава 1-2 ст. (по класс.Н.С.Косинской), лигаментоза (дистрофических изменений крестообразных связок), тендиноза..

вот такая вот ботва......мало что понимаю,надо поизучать может, почитать,да и к терапевту с этим заключением,а там по обстановке

И я ничего не понимаю. Но артроз и тендиноз мне тоже ставили (не колена только). И ничё - живая. Подлечишься немного, и всё хорошо будет.

Привет!
Это Я в Феодосию ездила на днях.
Я когда-то там долго жила.

А сейчас где живёшь? Тоже в Крыму где-то?

Доброе утро
Посмотреть вложение 1560072

Доброе утро!

 

[Neon]

@I believe, привет!
Пропустила суммарно 5 отчётов с 14 по 27(один отчёт 19 отправила). Допускается же 5 «штрафов» за отсутствие отчётов? Могу ли взять себя в руки попытаться продолжить?

 

[АлоэВера]

А сейчас где живёшь? Тоже в Крыму где-то?

Да, я в Армянске сейчас живу.

 

[I believe]

@I believe, привет!
Пропустила суммарно 5 отчётов с 14 по 27(один отчёт 19 отправила). Допускается же 5 «штрафов» за отсутствие отчётов? Могу ли взять себя в руки попытаться продолжить?

Конечно, Аня!
Выбывают, как правило, те, кто совсем-совсем не появляется и, очевидно, участвовать в стодневке больше не планирует. В остальном - всё обсуждаемо: всякие обстоятельства же бывают.

 

[игоряшкаNS]

@mishgan ,Миша, ерунда - всё будет хорошо. То что нас не убивает, делает сильнее.

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за прошлую неделю!
21.02.22. Ходьба 9,68 км.

23.02.22. Ходьба 7,87 км, 6,09 км, бег 5,01 км и ходьба 2,31 км. Всего 21,28 км.

24.02.22. Ходьба 2,17 км.

25.02.22. Ходьба 2,24 и 7,68 км. Всего 9,92 км.

27.02.22. Ходьба /бег 16,04 км.

Всем здоровья и лёгких ног. Спорт - это мир.

 

[ilvyz]

Отчёт за 2.03.
Ходьба - 4.3 км.

 

[Vittoriay]

02/03
ходьба -6,52км