Практикум-21 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Всем привет.
сходила вчера на спектакль. муж подруги молодечик! отличная актерская работа
а вот к режиссеру есть вопросы....... такое себе действо, считаю плохо сработал

а дальше ад - родственница затащила меня в бар и до 12 ночи вещала о проблемах под текилу
утром в весе +, голова болит, и хочется спать а не работать.....
как то надо учиться говорить нет алкашке, вот вроде не пью и не хочется, а когда предлагают не отказываюсь
и это меня губит, лучше уж совсем не пить никогда.....

фигово! и удовольствия нет и голова болит.

 

[Зелёныйчай]

у меня сегодня с утра после экодаши - новый вес)))
понятно что завтра он отлетит назад... но я так хотела увидеть хоть после экодаши эту цифру(((

вообще первое экодаши после нового года... - одну кружку чая с утра и весь день не воде... правда пока без чисток
с утра съела банан и на йогу пошла, конечно немного слабость - вчера же вечером была тренировка силовая...

но я все равно довольна... потихоньку куда-то двигаюсь) влезла в штаны - которые купила маленькими (давно) - был последний размер - а мне очень их хотелось... ну вот не зря купила)))

на обед гречка с грибами и мяском... уже пора))) - обед!

Всех обнимаю!

@Nicety не уходи...

Поздравляю. Даже от таких побед веселей.
гречку даже не помню когда последний раз ела? а с грибами вообще никогда. Гречка с тушонкой вечная еда в общаге была. Наверно наелась(

 

[Зелёныйчай]

Да я не ухожу. Просто на форум не тянет, вес пишу в тетрадку, да он не меняется. На душе тоска, но я бы буквы в этом слове совсем на другие заменила. Но их 5 так и остается. Последняя совпадает???.
Сегодня на треню ходила, вечером на танцы пойду.
Но все на автомате как-то, без настроения.
На работе голяк, и вообще- труха

что у тебя с курсами? на какой работе голяк?

 

[Зелёныйчай]

А и да! Сегодня я буду делать драники с сметанно-чесночно-укропным соусом. А есть их я буду завтра

я я делаю соус такой 50/50 сметана с майонезом. я еще люблю палочки из слоеного теста с сыром в этот соус макать

 

[Зелёныйчай]

а я загрузила голову. Наконец уговорила свекровь сделать ремонт. И теперь все мысли только про мастеров, обои и экономию средств. Сегодня еще пойду в натариусу по наследству. Даже интересно,что-то мне оставил папа?

 

[Elika]

Но их 5 так и остается. Последняя совпадает

так и не поняла какое слово... после обеда видать весь мозг в кишках)))

Сегодня на треню ходила, вечером на танцы пойду.
Но все на автомате как-то, без настроения.

вот не поверишь я так рада что пошла на этот Poll dance - получается конечно хреново - но на каждом занятие есть маленькие победы... И я понимаю, что мне сейчас никакой другой фитнес не дал бы этого... Смотришь на шест и прям собираешься весь чтобы сделать... и так снова и снова. Невозможно во время тренировки задуматься о своем и быть на автомате... иначе улетишь вниз головой)))

вчера девченка пришла после перерыва, ее спрашивают что делала? - грит дома сидела - толстела)))... Тянется - недовольная... тренер говорит - да чет совсем плохо стало... Она - странно, говорят что жир тянется лучше... Тренер - значит мало жира... Все ржут...

 

[Elika]

А и да! Сегодня я буду делать драники с сметанно-чесночно-укропным соусом. А есть их я буду завтра

плин я завтра хотела пожарить сельдерей... а вот тут подумалось может дранники из него сделать?

сметанно-чесночно-укропным соусом

люблю такой соус)))

 

[Nicety]

так и не поняла какое слово... после обеда

На п начинается, на а кончается ?

Невозможно во время тренировки задуматься о своем и быть на автомате... иначе улетишь вниз головой)))

Это подтверждаю. Иногда на танцы прихожу, вся в думках. Через три минуты уже думаю только о том, как "вообще вот это движение можно сделать?" ?
Голова отдыхает и заряд положительных эмоций. А если еще и получается что-то, то совсем ууух

 

[Nicety]

что у тебя с курсами? на какой работе голяк?

На курсы завтра иду.
Я ж работаю немного, так вот с начала апреля ни одной работы. Сегодня только первый раз клиент позвонил. Моя работа постоянная, документы оформляю кое-какие

 

[Elika]

Гречка с тушонкой вечная еда в общаге была

а я в студенчестве вечно ела жаренные макароны... хотя гречка была тоже и рис, я их тоже после института не ела лет 5... а потом появилась драчена - гречка с творогом... Это мама мужа готовила - вот тут я опять полюбила гречку...
Кто не делал - сделайте...
Отварите до полуготовности гречку, на сковородку кусочек масла сливочного - в нем распустите творог - я беру недорогой но хороший в пачке. Дальше выкладываем гречку вбиваем яйцо солим (или можете посолить раньше) и сахар - кто ест сахар))) перемешиваем и в духовку... там она доходит и получается вкусная каша...

 

[Nicety]

а я в студенчестве вечно ела жаренные макароны... хотя гречка была тоже и рис, я их тоже после института не ела лет 5... а потом появилась драчена - гречка с творогом... Это мама мужа готовила - вот тут я опять полюбила гречку...
Кто не делал - сделайте...
Отварите до полуготовности гречку, на сковородку кусочек масла сливочного - в нем распустите творог - я беру недорогой но хороший в пачке. Дальше выкладываем гречку вбиваем яйцо солим (или можете посолить раньше) и сахар - кто ест сахар))) перемешиваем и в духовку... там она доходит и получается вкусная каша...

Один в один. Макароны после общаги лет 10 не ела)))
Как вспомню эту кастрюлю, в кухне в общаге на дуршлаг, промыл, пожарил, пожрал???

 

[Elika]

а я загрузила голову. Наконец уговорила свекровь сделать ремонт. И теперь все мысли только про мастеров, обои и экономию средств. Сегодня еще пойду в натариусу по наследству. Даже интересно,что-то мне оставил папа?

ремонт - это всегда удивительный квест... Удачи тебе с ним! мы 30го да собираемся?)))

 

[Nicety]

а я в студенчестве вечно ела жаренные макароны... хотя гречка была тоже и рис, я их тоже после института не ела лет 5... а потом появилась драчена - гречка с творогом... Это мама мужа готовила - вот тут я опять полюбила гречку...
Кто не делал - сделайте...
Отварите до полуготовности гречку, на сковородку кусочек масла сливочного - в нем распустите творог - я беру недорогой но хороший в пачке. Дальше выкладываем гречку вбиваем яйцо солим (или можете посолить раньше) и сахар - кто ест сахар))) перемешиваем и в духовку... там она доходит и получается вкусная каша...

А если взять мягкий Минская марка, например. Нормально же получится?

 

[Nicety]

@Elika какой то диверсант в этой теме. Да, девочки ??

 

[Elika]

Один в один. Макароны после общаги лет 10 не ела)))
Как вспомню эту кастрюлю, в кухне в общаге на дуршлаг, промыл, пожарил, пожрал???

плин я в общаге когда поступала жила - самое большое воровство было - это воровство кипятка)))
пока мы доперли, что над ним стоять надо))) иначе уведут

 

[Elika]

А если взять мягкий Минская марка, например. Нормально же получится?

думаю да отлично будет)))

@Elika какой то диверсант в этой теме. Да, девочки ??

а чу деверсант - вроде гречка с творогом по феншую)))???

@Зелёныйчай Оля!!!

 

[Nicety]

думаю да отлично будет)))


а чу деверсант - вроде гречка с творогом по феншую)))???

@Зелёныйчай Оля!!!

Щас тебя Оля
@Зелёныйчай отфеншуит)))

 

[Зелёныйчай]

ремонт - это всегда удивительный квест... Удачи тебе с ним! мы 30го да собираемся?)))

30 жду тебя ОБЕЩАЮТ +16 поедем завтрак на берег моря

 

[Зелёныйчай]

А если взять мягкий Минская марка, например. Нормально же получится?

минская марка самое вкусное сейчас из молочки. Маска для лица из сметаны вообще супер!

 

[Зелёныйчай]

думаю да отлично будет)))


а чу деверсант - вроде гречка с творогом по феншую)))???

@Зелёныйчай Оля!!!

Оля не ест гречку