30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 37. Старт 09.05.2022

[АнкаЯ]

Мож под спойлер с указанием, что там? И уже участник думает, глядеть ему под спойлер али как.

Давайте под спойлер)

 

[Карамелькa]

Перевела на выход.
Галюнь, может факультативно останешься?

Спасибо, согласна на факультатив

 

[АнкаЯ]

Всем привет.
Отчёт-запрещенку не ела, но по итогу стала есть ещё больше кмк??‍
На этой неделе попробую ИГ.

Умница, что не нарушала
Отметила ?

 

[АнкаЯ]

@АнкаЯ, отчёт кошачий. Всё нормуль. Кружек - по две, грамм фкусного - по писят.

Спойлер: Упс!

Влюбилась в шоколад с перцем, разорюсь на нём скоро.

Умничка!
Отметила ?

 

[Алиночка]

Всем привет.
Отчёт-запрещенку не ела, но по итогу стала есть ещё больше кмк??‍
На этой неделе попробую ИГ.

ИГ вещь ))) стала соблюдать пищевую паузу, пузяка расти перестала, хотя порции те же, ну и булки только до обеда, даже ощущение стройности по утрам

 

[АнкаЯ]

Спасибо, согласна на факультатив

Договорились

 

[Sorry I’m not]

ИГ вещь ))) стала соблюдать пищевую паузу, пузяка расти перестала, хотя порции те же, ну и булки только до обеда, даже ощущение стройности по утрам

Сколько часов?
А тока расти перестала или уменьшаться тоже??

 

[Карамелькa]

Сколько часов?
А тока расти перестала или уменьшаться тоже??

Привет систер у меня так уменьшаются, а не надо бы

 

[Алиночка]

@АнкаЯ, я думала фото таких откровенных калорий тут вообще под запретом. Ну ладно там фото + рецепт низкокалорийных вкуснях

 

[АнкаЯ]

Спойлер: Участники

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
1. @Lychik
2. @Pingva
3. @margosha2031
4. @Ольхен
5. @Ирина мандарина 21
6. @Натуля Безникотиновая
7. @Селена13
8. @Rino
9. @Elika
10. @Svetlay romashka
11. @User1
12. @Aiss
13. @Галла
14. @ElenaPavlova1966
15. @La Cabra
16. @Алёна909
17. @_НеРадость_
18. @venkian
19. @Паллада
20. @Lechka
21. @Ириска_
22. @Ishik
23. @Dia
24. @Povarenochek
25. @Zoya1989
26. @Жанна-Киска
27. @Котофей
28. @Tuma
29. @ilvyz
30. @NSSerg
31. @Toivo
32. @Инга24488
33. @Эйя
34. @G.a.l.i.n.k.a!
35. @elena_elena44
36. @Shannara_dharma
37. @1Nastenka
38. @Алина2788
39. @Varg

Задание на сегодня всем!
Приятная прогулка!
Обязательный фото отчёт!

 

[Aiss]

@АнкаЯ, я думала фото таких откровенных калорий тут вообще под запретом. Ну ладно там фото + рецепт низкокалорийных вкуснях

Согласен

 

[Aiss]

Спойлер: Участники

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
1. @Lychik
2. @Pingva
3. @margosha2031
4. @Ольхен
5. @Ирина мандарина 21
6. @Натуля Безникотиновая
7. @Селена13
8. @Rino
9. @Elika
10. @Svetlay romashka
11. @User1
12. @Aiss
13. @Галла
14. @ElenaPavlova1966
15. @La Cabra
16. @Алёна909
17. @_НеРадость_
18. @venkian
19. @Паллада
20. @Lechka
21. @Ириска_
22. @Ishik
23. @Dia
24. @Povarenochek
25. @Zoya1989
26. @Жанна-Киска
27. @Котофей
28. @Tuma
29. @ilvyz
30. @NSSerg
31. @Toivo
32. @Инга24488
33. @Эйя
34. @G.a.l.i.n.k.a!
35. @elena_elena44
36. @Shannara_dharma
37. @1Nastenka
38. @Алина2788
39. @Varg

Задание на сегодня всем!
Приятная прогулка!
Обязательный фото отчёт!

Есть Кэп

 

[Sorry I’m not]

Привет систер у меня так уменьшаются, а не надо бы

Привет))я имею в виду живот уменьшается или нет

 

[АнкаЯ]

@АнкаЯ, я думала фото таких откровенных калорий тут вообще под запретом. Ну ладно там фото + рецепт низкокалорийных вкуснях

Запрета не было никогда. Особо и не постили вроде раньше запрещенку. Но чёт в этот раз прям разошлись

 

[Aiss]

@User1, @Алина2788, А что такое ИГ ? я только ПП ока запомнил

 

[Ольхен]

Спойлер: Участники

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
1. @Lychik
2. @Pingva
3. @margosha2031
4. @Ольхен
5. @Ирина мандарина 21
6. @Натуля Безникотиновая
7. @Селена13
8. @Rino
9. @Elika
10. @Svetlay romashka
11. @User1
12. @Aiss
13. @Галла
14. @ElenaPavlova1966
15. @La Cabra
16. @Алёна909
17. @_НеРадость_
18. @venkian
19. @Паллада
20. @Lechka
21. @Ириска_
22. @Ishik
23. @Dia
24. @Povarenochek
25. @Zoya1989
26. @Жанна-Киска
27. @Котофей
28. @Tuma
29. @ilvyz
30. @NSSerg
31. @Toivo
32. @Инга24488
33. @Эйя
34. @G.a.l.i.n.k.a!
35. @elena_elena44
36. @Shannara_dharma
37. @1Nastenka
38. @Алина2788
39. @Varg

Задание на сегодня всем!
Приятная прогулка!
Обязательный фото отчёт!

Отчёт.
Как и собиралась,совсем мало употребляю хлебобулочные изделия.
Результат: Постоянно хочу есть

 

[АнкаЯ]

@User1, @Алина2788, А что такое ИГ ? я только ПП ока запомнил

А я догадалась интервальное голодание?

 

[Sorry I’m not]

@User1, @Алина2788, А что такое ИГ ? я только ПП ока запомнил

Интервальное голодание, ну по сути тоже самое что пищевая пауза, я разницы не понимаю, но это надо у опытных уточнить, может и есть

 

[Карамелькa]

Привет))я имею в виду живот уменьшается или нет

А я про то, что выше видать ещё сплю

 

[Zoya1989]

Спойлер: Участники

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
1. @Lychik
2. @Pingva
3. @margosha2031
4. @Ольхен
5. @Ирина мандарина 21
6. @Натуля Безникотиновая
7. @Селена13
8. @Rino
9. @Elika
10. @Svetlay romashka
11. @User1
12. @Aiss
13. @Галла
14. @ElenaPavlova1966
15. @La Cabra
16. @Алёна909
17. @_НеРадость_
18. @venkian
19. @Паллада
20. @Lechka
21. @Ириска_
22. @Ishik
23. @Dia
24. @Povarenochek
25. @Zoya1989
26. @Жанна-Киска
27. @Котофей
28. @Tuma
29. @ilvyz
30. @NSSerg
31. @Toivo
32. @Инга24488
33. @Эйя
34. @G.a.l.i.n.k.a!
35. @elena_elena44
36. @Shannara_dharma
37. @1Nastenka
38. @Алина2788
39. @Varg

Задание на сегодня всем!
Приятная прогулка!
Обязательный фото отчёт!

Я видимо что-то пропустила.
Куда гуляем и что фоткаем?