Йога Йога 20

[Ментол]

вот такая распечатка у меня висит на стене, это из книги Растягивайся и расслабляйся" - авторы Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт. + я делаю упражнения на кровати. Стараюсь каждый день. Но, к сожелению, сейчас часто болею и урезаю всё.

 

[Ментол]

Влево-вправо,влево-вправо головой, когда кушать предлагают

Да если б! То уже бы похудела)

 

[Дарьюшка]

Посмотреть вложение 1873258 вот такая распечатка у меня висит на стене, это из книги Растягивайся и расслабляйся" - авторы Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт. + я делаю упражнения на кровати. Стараюсь каждый день. Но, к сожелению, сейчас часто болею и урезаю всё.

Как ты их на кровати делаешь? ?

 

[Эйя]

Ну блин, зарекалась же от марафонов.
@Дарьюшка , зачем ты со мной так? ?

 

[Дарьюшка]

Ну блин, зарекалась же от марафонов.
@Дарьюшка , зачем ты со мной так? ?

Женечка,душа моя, а как иначе?
Я вторую неделю в зоже филоню, меня скоро выгонят, а капитану надо делать не меньше с нами иначе никак. Приходи.
Там ещё соревнования открыли, по приседаниям и все такое. Рисуют медаль с жопкой. Пошли,у нас такой ещё нет

 

[Дарьюшка]

Ну блин, зарекалась же от марафонов.
@Дарьюшка , зачем ты со мной так? ?

Форму заполнила,я вижу, а тут написать правила,такие правила.

 

[Эйя]

Форму заполнила,я вижу, а тут написать правила,такие правила.

Я себе пути отступления может оставила?

 

[Дарьюшка]

Я себе пути отступления может оставила?

А фсееее, фсе, фсе, фсе...В табличку можно,оттуда низяяяя

 

[Дарьюшка]

Йожики, добрых снов и отличных практик ?

 

[Эйя]

А фсееее, фсе, фсе, фсе...В табличку можно,оттуда низяяяя

Опять террор.
Ладно, участвую, на всё согласна?

 

[Дарьюшка]

Опять террор.
Ладно, участвую, на всё согласна?

Ладно, добро пожаловать отличных практик

 

[Ментол]

Как ты их на кровати делаешь? ?

Эти на полу, на кровати такие и натазовое дно

 

[aMaryLlis]

Хочу, но не представляю ни с чего начать, ни как на это время выкроить. Почитаю пока, подумаю. Закладочку тыкну)))

 

[Vivien Li]

Эти на полу, на кровати такие и натазовое дноПосмотреть вложение 1873337

Для позвоночника очень полезные скрутки. А почему к марафону не хочешь присоединиться ?

 

[Алёна909]

Добрый вечер!
Запишусь. Завтра

 

[Ментол]

Для позвоночника очень полезные скрутки. А почему к марафону не хочешь присоединиться ?

Запишусь наверное

 

[Svet_VS]

Всем привет!
1. Форму заполнила.
2. Ответственность за принятые нагрузки и здоровье принимаю на себя.

 

[Дарьюшка]

Эти на полу, на кровати такие и натазовое дноПосмотреть вложение 1873337

Умница! Конечно запишись, все равно все делаешь, только прикидываешься ленивой

 

[Дарьюшка]

Хочу, но не представляю ни с чего начать, ни как на это время выкроить. Почитаю пока, подумаю. Закладочку тыкну)))

Машуля, а что тут думать? Все на пользу, все "в дом"))) приходи, вдохновляйся

 

[Дарьюшка]

Добрый вечер!
Запишусь. Завтра

Алёнушка, ждем