#54_1 Стрижи и кошечки??

[Джон Доу]

Это теория. Мне бы к практике перейти))) каждый день новая отговорка.

Точно, форму надо на видное место положить! Вдруг как побегу завтра

А мне ходьба нравится. Желательно с хорошей музыкой в ушах. ?

 

[Boker Tov]

Ходить выпадами, например

При условии что я там начальник цеха ???

 

[АлоэВера]

Ребят, кто у нас нарисует герб?

 

[Джон Доу]

При условии что я там начальник цеха ???

С высоким подниманием колена еще и приставным шагом

 

[Лиля91]

Я брала себя в руки ела нормально, но теперь не могу. Такие накаты жёсткие. А это вторая взлётная. А только хуже. До этого я Никоретте жевала, а теперь их бросила, прошло недели 3, наверное теперь начался настоящий никотиновый голод. Никоретте больше не хочу, желудок стал болеть.

Как думаешь, получится ли выбирать менее калорийные продукты во время накатов хотя бы? Например, накат, а ты морковку съешь.

 

[Лиля91]

При условии что я там начальник цеха ???

Ребята на работе хоть посмеются

 

[Ирочка_Ч]

ПодождитеЯ должна рассказать о своёй любимой должности..

О должности помощника рефери! По счастливой случайности я занимала эту должность два раза.

В игровую от команды нужен 1 человек. Она откроется 18 числа. Там мы отвлекаемся и приносим баллы к командному зачёты: сочиняем рифмы, стишки. Каждую неделю, по воскресеньям в 10.00 по Мск, будут подводиться итоги. Они называются Курантами. То есть, как вы понимаете, формат Взлётки носит соревновательный характер. Конкурсы, игровая - это всё для того, чтобы вы смогли отвлечься и участие было интересным.
Друзья, участие в игровой и в конкурсах по желанию, но очень желательно для вашего настроения и боевого духа команды!

Так вот.. У вас, с главными рефери Даянкой и Ликой ( они заправляют игровой)) и другими помрефери (помощниками из др команд ) - будет отдельная тема. Одни вы не будете! Туда будете приносить подсчёты и задавать вопросы, что не понятно. Главные рефери будут проверять, а вам остаётся только посчитать правильные ответы. Неправильные ответы выделены синим цветом - их учитывать не нужно. Вот как только пишут, что игровая проверена по такую то страницу, лучше посчитать в этот день быстренько. Первую неделю играют много, а потом обычно затихают. Сложного ничего нет, но потребует выделить время. Опять же, занять свой мозг и руки чем то сейчас лишним не будет.

Помощник рефери нам очень нужен. Ребята, не бойтесь! Будет интересно.

 

[АлоэВера]

Раскрой суть должности, плиз, тоже очень интересно )

В понедельник со стартом откроется игровая. Модераторы игровых следят за игрой и исправляют неправильные ответы(засинивают), а помощники считают правильные и потом приносят их модераторам в отдельный чат. Как считать мы подскажем

 

[Boker Tov]

С высоким подниманием колена еще и приставным шагом

У нас там есть дед Исраэль, он на танцы ходит, так вот он мне румбу показывал прям у станков)

 

[Ирочка_Ч]

А вот Ка-пи-та-ном я ни разу не была, к слову.. Только замом)

 

[AsyaS]

Как думаешь, получится ли выбирать менее калорийные продукты во время накатов хотя бы? Например, накат, а ты морковку съешь.

Возможно. Надо пойти нарезать салат. Большую миску.

 

[Лиля91]

У нас там есть дед Исраэль, он на танцы ходит, так вот он мне румбу показывал прям у станков)

Станок итак прекрасен А когда рядом танцуют румбу...

 

[АлоэВера]

При условии что я там начальник цеха ???

Я представила сейчас своего начальника

 

[Лиля91]

Возможно. Надо пойти нарезать салат. Большую миску.

Я себе купила морковь. Но не любая морковь вкусная, а только маленькая, тонкая.

Ещё яблоки можно и много всего другого

 

[allasama]

Посмотреть вложение 1973647 Посмотреть вложение 1973648 Посмотреть вложение 1973649
Вот LOGO.
Завтра ещё чё придумаем. Поздно уже.

А может загнать в нейросетку запрос Миг29 и кошечка? Пилотажная группа Стрижи в смысле.
Я прост выпала из обсуждения, у меня тут жизнь случилась, и не знаю, как смысл названий тренсформировался, но я изначально вот этих стрижей имела ввиду )))

 

[Boker Tov]

Станок итак прекрасен А когда рядом танцуют румбу...

Самое конешно классное было когда у нас эритрейцы танцевали свой деревенский танец, в общем я наверно вполне впишусь в общий калорит с не стандартной походкой)

 

[Ирочка_Ч]

Рацион очень простой жру то что вижу))) раньше я так и ела и не полнела.

А теперь тебе надо настроить себя, что как раньше уже не будет.? По крайней мере в этом моменте. Если тебя действительно волнует проблема с весом - придётся пересмотреть всё же рацион.? И добавить активности. Потому что если ты и активна, калории твои в избытке и нифига не сжигаются, к сожалению..
Не дай Бог опять сойдешь с правильного пути, а такой риск есть же? Лишний вес для тебя стресс, а от стресса мы избавляемся по максималке сейчас. Поэтому предлагаю работать над собой и в этом направлении.

 

[Лиля91]

Самое конешно классное было когда у нас эритрейцы танцевали свой деревенский танец, в общем я наверно вполне впишусь в общий калорит с не стандартной походкой)

Там тебя только не хватает ?

 

[Ирочка_Ч]

Я брала себя в руки ела нормально, но теперь не могу. Такие накаты жёсткие. А это вторая взлётная. А только хуже. До этого я Никоретте жевала, а теперь их бросила, прошло недели 3, наверное теперь начался настоящий никотиновый голод. Никоретте больше не хочу, желудок стал болеть.

Подожди.. А кроме походов к холодильнику рассматриваешь другие методы борьбы с накатами? Это реально, я точно знаю.

 

[BeijaFlor]

Это теория. Мне бы к практике перейти))) каждый день новая отговорка.

Точно, форму надо на видное место положить! Вдруг как побегу завтра

со мной такое не работает
хоть надену с утра...не побегу )