Сила воли Именно сигареты порождают чувство паники

[Kamisolika]

предпринимаю шажки...вот уже неделю после 18 часов не курю.Утром тоже оттягиваю.курю не больше 6-7 сиг в день.В общем тренирую силу воли-готовлюсь.После обеда легче воздерживаться

Умничка.

 

[dalija]

ГаРмОнИчНаЯ, привет,как ты?я сорвалась вчера(((

 

[Эндрю]

ГаРмОнИчНаЯ, привет,как ты?я сорвалась вчера(((

Молодец. Сейчас, наверное, как в раю живёшь

 

[dalija]

Эндрю, конечно...,а ты как думал...)))))

 

[Artemida]

ГаРмОнИчНаЯ, еще не созрела? я тебя ждуууу

 

[Эндрю]

Привет, Гармоничная. Вижу, появилась ты. С возвращением.

 

[Artemida]

ГаРмОнИчНаЯ, 3 дня уже!! Ты умница!

давай к нам в стодневку

 

[-Ларчик-]

а смогу ли...

Сможешь!

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

привет всем -Ларчик-, Artemida, Эндрю, dalija, Kamisolika,

 

[Artemida]

ГаРмОнИчНаЯ, как ты?

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

БУБЕР-м

ГаРмОнИчНаЯ, как ты?

двояко

 

[Artemida]

БУБЕР-м

двояко

это сейчас нормально, главное держись!

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

это сейчас нормально, главное держись!

будуу

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

пойду отвлекусь от темы...Мне противопоказано долго быть на форуме.Всем привет

 

[Artemida]

будуу

Умница. Ходи тут , читай дневники, мне помогало. Начни смотреть сериальчик какой нить позитивный , первые 10 дней старайся отдыхать больше .

 

[Artemida]

пойду отвлекусь от темы...Мне противопоказано долго быть на форуме.Всем привет

это тоже верно, отдыхай . Как полегчает приходи если сильно накатит тоже приходи! и жми SOS

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

72 часа некурения-сегодня очень сложный день оказался-первые 2 дня прошли спокойно -без накатов-но вот сегодня была готова сорваться.
Аж трясет как сильно хочется выкурить 2 подряд.-Не хватает дыма в груди...Интересно это у меня физ.или псих.
Ну как такое возможно одновременно хотеть и не хотеть курить....

 

[Шакира]

72 часа некурения-сегодня очень сложный день оказался-первые 2 дня прошли спокойно -без накатов-но вот сегодня была готова сорваться.
Аж трясет как сильно хочется выкурить 2 подряд.-Не хватает дыма в груди...Интересно это у меня физ.или псих.
Ну как такое возможно одновременно хотеть и не хотеть курить....

Привет! У тебя и псих и физ! Не кури, спать ложись!

 

[Kamisolika]

привет всем -Ларчик-, Artemida, Эндрю, dalija, Kamisolika,

Ура-а-а!! Ты появилась)))) Привет и с возвращением)))))
3 дня ! Ты умничка!))))

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Kamisolika, Шакира, не выдержала душа поэта
Я пас