Tanusha&Y
Патриот
Ммм, скажем так,не могу позволить себе располнеть .Может пока решить одну проблему, а потом другими заняться?
Дело в том , что в принципе, мне нравится и не курить и в спортзал ходить .
Во, блин, женщина одним словом.
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Ммм, скажем так,не могу позволить себе располнеть .Может пока решить одну проблему, а потом другими заняться?
Период такой. Эйфория сменяется острым желанием закурить. Скоро закончится. Тоже самое было вот один в один.Я не знаю , что такое накаты и знать не хочу.
Мне нравиться собой заниматься , я никогда этого не делала, так как генетика оооочень хорошая. У меня морщин в разы меньше некурящих подруг.
Может, это просто временная хандра?
Дайте пинка !!
Саша, значит, просто ждать ? У тебя прошло?Период такой. Эйфория сменяется острым желанием закурить. Скоро закончится. Тоже самое было вот один в один.
Конечно прошло. Я просто начал придумывать небольшие радости: рыбалка, охота, снегоход, бассейн, карты, гитара и т. д. В общем, то от чего реально получаешь удовольствие.Саша, значит, просто ждать ? У тебя прошло?
Точно так же как в 1 месяц. Просто перетерпеть пару часов.Как удалось не закурить на рыбалке?
А что, ещё не закончилось?)Ребят! Второй день хочу дымить. Прям не переставая хочу.
Держусь на честном слове и одном крыле.
Скажите, что это закончится!!!!!
Отрицай и властвуй ?!?!И думать забудь о предмете, Тань. Его нет. Вместо него размытое пятно, как раньше лица людей на плёнке скрывали. Отрицай!
Понимаю тебя, Танюша. А может не стоит закручивать все болты одновременно? Ну делай все постепенно, на релаксе... Взрослые же люди, зачем себя мучить? Главное - не курить, а остальное постепенно приложится. Держись, ты справишься.Я знаю, от чего меня плющит.
Очень много обязательств перед собой:
Не курить
Правильно питаться
Спорт
Бомба вызывается , когда мозг выдаёт слово "запрет".
А я хочу жить, ни в чем себе не отказывая (((



Вот это воспитатель!Я вот помню, после таких советов, как "не ставь много целей", "главное не кури, а лишнее потом сбросишь", в прошлый раз ушла с форума. Меня так начали подобные советы расслаблять, что я реально побоялась распустить себя до ужаса.
Кстати, девочки, на всякий случай. Вес набранный за время отказа от курения - это не 2 кг. Не тешьте себя! Это в среднем, 8 кг! И этот вес не простой, сбросить его очень сложно. Сходите, почитайте дневники худеющих.
Не надо себя жалеть и распускать! То же мне, инвалиды)))
Спорт, правильное питание, бег на свежем воздухе, ну и другие активные увлечения (выберите сами из списка) не отменять! Скоро весна, мы должны быть не только не курящими, но и стройными, молодыми и красивыми! Вот так![]()
Как себя чувствуешь? легче стало?Катюша спасибо за поддержку . Но , моя дурацкая ненасытная утроба , не даёт мне покоя.
Быть может , эти мозг придумывает возможности подымить?

а почему хочется, просто так? Или нервы? Или что? держись, зачем оно тебе? Одна вонь эта чего стОит(((Ребят! Второй день хочу дымить. Прям не переставая хочу.
Держусь на честном слове и одном крыле.
Скажите, что это закончится!!!!!
вот и классно)) а еще радость, что не накуриась, не поддалась слабости, да? У меня так и было в выхи)))а почему хочется, просто так? Или нервы? Или что? держись, зачем оно тебе? Одна вонь эта чего стОит((([/QUOTE
Просто хочется, понятно, что есть причины, но копаться не хочу .
Сегодня хорошо все!
Тьфу-тьфу, отстояла!
Знаешь, я как курить завязала, столько радуюсь, сколько не радовалась уже много-много месяцев)вот и классно)) а еще радость, что не накуриась, не поддалась слабости, да? У меня так и было в выхи)))