Сила воли Именно сигареты порождают чувство паники

[ГаРмОнИчНаЯ]

Давай так, ты сегодня ещё раз попытаешься прочитать Ассаджиоли, а завтра побеседуем по "оно это кто?"

я читаю Барабаша.И вырезки которые я выставила тоже оттуда
ты сказал верный путь

 

[Futamakongo]

Здравствуйте, Коллега! А может полную цитату, как у Иллюзии выдать?

В смысле, полную? Она и есть-полная. Это я написал-не цитата ниоткуда. На своей шкуре прочувствованная.

 

[Futamakongo]

MrNobody, Futamakongo, нашли тему "матом ругаться"...

А других слов нет для этого

 

[MrNobody]

В смысле, полную? Она и есть-полная. Это я написал-не цитата ниоткуда. На своей шкуре прочувствованная.

Я неправильно выразился. Имея ввиду привести здесь тот текст полностью.

 

[MrNobody]

я читаю Барабаша.И вырезки которые я выставила тоже оттуда
ты сказал верный путь

То есть ты понимаешь, что процесс бросания начинается не с отказа от сигареты, а гораздо раньше....

 

[Futamakongo]

Я неправильно выразился. Имея ввиду привести здесь тот текст полностью.

Например(хотя их много, на самом деле)
http://www.medline.ru/public/art/tom2/art54.phtml
Действие ацетилхолина в области синапсов постганглионарных парасимпатических нервов он назвал мускариноподобным, так как оно сходно с действием яда мухоморов - мускарином. Действие же ацетилхолина на ганглии, на мозговой слой надпочечника, т.е. в области преганглионарных окончаний, а также в нервно-мышечных синапсах поперечнополосатых мышц Г.Дейл назвал никотиноподобным, так как оно сходно с действием малых доз никотина. Согласно современным представлениям о действии ацетилхолина как медиатора неправильно говорить о различных видах его влияния. Где бы не действовал ацетилхолин, в реакцию с рецептором вступает вся его молекула со своими функциональными химическими группами. Различие в действии ацетилхолина зависит не от качества его действия, а от различий в структуре рецепторов, с которыми он взаимодействует. Эти отличия делают один вид рецепторов более чувствительными к никотину, другой - к мускарину. Исходя из этих соображений С.В.Аничков и М.А.Гребенкина (1946) предложили делить холинорецепторы на два класса: мускариночувствительные холинорецепторы -- М-холинорецепторы и никотиночувствительные -- Н- холинорецепторы. В настоящее время такое деление, логически вытекающее из формулировки Г.Дейла о двух видах действия ацетилхолина, является общепринятым [Маркова И.В., Неженцев М.В., 1997].

http://www.narcom.ru/publ/info/902
В процессе формирования зависимости от никотина у человека происходит перестройка на уровне рецепторов. Никотин, связываясь с никотиновыми рецепторами, способствует выбросу дофамина, который в свою очередь даёт чувство удовольствия. Прочная связь никотина с рецепторами ведёт к их длительной стимуляции и снижению их чувствительности При снижении уровня никотина рецепторы высвобождаются. находясь в возбуждённом состоянии, вызывают желание закурить. Снижение уровня дофамина между сигаретами приводит к развитию синдрома отмены и развитию стресса. У курящего человека развивается потребность в никотине для стимуляции выброса дофамина и получения чувства удовольствия.

В процессе жизни у курильщика становится гораздо больше активных никотиновых рецепторов. Когда концентрация никотина в крови падает (например, утром, после сна, если человек ночью не курил) повышается чувствительность рецепторов, и начинают появляться симптомы

абстиненции. По мере прогрессирования зависимости желание покурить утром обычно заметно усиливается. В формировании зависимости от никотина важную роль играет нейробиология головного мозга. Для эффективного лечения зависимости необходимо воздействие на рецептивное поле, что достигается использованием фармакотерапии. Формирование и поддержание мотивации к отказу от никотина - задача психотерапии.

Как и для любого другого хронического заболевания, для никотиновой зависимости не совсем корректным термином является «выздоровление» - правильнее говорить о формировании ремиссии. Ремиссия - это состояние здоровья между двумя обострениями. Как врачу, так и зависимому от никотина важно понимать, что возвращение к прежнему стереотипу курения даже через много лет приведет к быстрому восстановлению зависимости со всеми вытекающими последствиями.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

То есть ты понимаешь, что процесс бросания начинается не с отказа от сигареты, а гораздо раньше....

понимаю

 

[MrNobody]

Futamakongo, Не ,вы у Иллюзии диалог с Меридой приводили - он попроще для восприятия.

 

[MrNobody]

понимаю

Вот и надо этот путь пройти, ничего не выбрасывая,........ и будет результат!

 

[Futamakongo]

Futamakongo, Не ,вы у Иллюзии диалог с Меридой приводили - он попроще для восприятия.

Не найду уже. Забыл, где.
Как курить бросил-из памяти куски стали выпадать, как штукатурка со стены. Тыжишься-пыжишься почти буквально, аж глаза на лоб лезут-не вспомнить элементарного чего-то, просто. Прямо чувствуешь, как сигнал в мозгу не проходит.

 

[MrNobody]

Нет, не мозгов.
В порядке у Вас с мозгами всё.
Ещё раз повторю-попытайтесь услышать:не хватает ощущения счастья от выброса дофамина , стимулированного никотином.Это-чистая химия в мозгу и обычные, увы, реакции. При том естественный выброс дофамина никогда почти не может сравниться по интенсивности ощущений с искусственно симулированным, увы. Такова природа таких стимуляторов, как никотин и прочих ему подобных.

Я, вот,писал вчера про это, повторюсь:

Merida сказал(а): ↑

нужно осознать, что табакокурение это болезнь
Коллега,
Вы верно всё излагаете...Болезнь.
Только вот проблема шире слегка, что не осознаётся и приводит к срывам.

Болезнь -1 была ещё ДО курения, вернее, как-бы некорректная работа нейромедиации врождённая. Ну, там серотонин\дофамин не там и не так, дофаминовый дождь и прочие эксцессы, там, итп, не хочу углубляться...
Организм пытается найти средство это исправить-а средства нет, ибо дефект врождённый. Отсутствующая нога не отрастает и горбатого могила исправляет. Ну, как бэ

Тогда находится костыль(протез), который,конечно, не равен ноге, но как-то заменяет её( как зубной протез отсутствие зубов) в виде того, что ЧАСТИЧНО корректирует некорректную нейромедиацию:алакшка, курево, наркота, прыжки без парашюта за адреналином.
Протез начинает со временем сильно натирать, условно говоря, образуется болезнь-2 уже от протеза. Протез (костыль) пытаются бросить, избегая болезни-2. И тут же упираются в изначальный безпротезный вариант-болезнь -1.
Начинается: опустошение души, крокодил не ловится, не растёт кокос, рыдания и переживания

Merida сказал(а): ↑
И пора перестать себя жалеть, нужно относиться к себе как к больному..
Это верно Вы сказали, только понимать надо, что больной ты не только табачной зависимостью( болезнь-2), а есть ещё и болезнь-1

И тут да- можно себя жалеть, а можно не жалеть, а , как параолимпийцы -без ног в чемпионы

Только, увы, так мало кто может. Конец такой, как правило

Ибо жизнь тяжёлая в этом варианте и не сахар

Я стала ведьмой от горя и страданий, поразивших меня.
М. Булгаков

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

[
Нет, не мозгов.
В порядке у Вас с мозгами всё.
Ещё раз повторю-попытайтесь услышать:не хватает ощущения счастья от выброса дофамина , стимулированного никотином.Это-чистая химия в мозгу и обычные, увы, реакции. При том естественный выброс дофамина никогда почти не может сравниться по интенсивности ощущений с искусственно симулированным, увы. Такова природа таких стимуляторов, как никотин и прочих ему подобных.

Я, вот,писал вчера про это, повторюсь:

Merida сказал(а): ↑

нужно осознать, что табакокурение это болезнь
Коллега,
Вы верно всё излагаете...Болезнь.
Только вот проблема шире слегка, что не осознаётся и приводит к срывам.

Болезнь -1 была ещё ДО курения, вернее, как-бы некорректная работа нейромедиации врождённая. Ну, там серотонин\дофамин не там и не так, дофаминовый дождь и прочие эксцессы, там, итп, не хочу углубляться...
Организм пытается найти средство это исправить-а средства нет, ибо дефект врождённый. Отсутствующая нога не отрастает и горбатого могила исправляет. Ну, как бэ

Тогда находится костыль(протез), который,конечно, не равен ноге, но как-то заменяет её( как зубной протез отсутствие зубов) в виде того, что ЧАСТИЧНО корректирует некорректную нейромедиацию:алакшка, курево, наркота, прыжки без парашюта за адреналином.
Протез начинает со временем сильно натирать, условно говоря, образуется болезнь-2 уже от протеза. Протез (костыль) пытаются бросить, избегая болезни-2. И тут же упираются в изначальный безпротезный вариант-болезнь -1.
Начинается: опустошение души, крокодил не ловится, не растёт кокос, рыдания и переживания

Merida сказал(а): ↑
И пора перестать себя жалеть, нужно относиться к себе как к больному..
Это верно Вы сказали, только понимать надо, что больной ты не только табачной зависимостью( болезнь-2), а есть ещё и болезнь-1

И тут да- можно себя жалеть, а можно не жалеть, а , как параолимпийцы -без ног в чемпионы

Только, увы, так мало кто может. Конец такой, как правило

Ибо жизнь тяжёлая в этом варианте и не сахар

Я стала ведьмой от горя и страданий, поразивших меня.
М. Булгаков

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

одновременно нашли

 

[Futamakongo]

одновременно нашли

Спасибо.
Я уже забыл про этот именно текст, что писал.Пишется -то всё одно и то же, по сути: вода-мокрая, сахар-сладкий, триндец-настанет.....неизбежно.

Ну, если так шершавым языком плаката-то да, так и есть. На себе прочувствовал.

 

[Robot]

Посмотрите фильм Экипаж Роберта Земекиса хорошее кино про зависимости и ответственность

 

[Futamakongo]

лютый сектант!

MrNobody, может, Вам плашку вместо Релакс на Лютый сектант поменять?
И звучит по-форумому лихо. И интригует. Меня бы так преподнесли-я бы задумался на эту тему.Это же не про жизнь-про форум

 

[Futamakongo]

Посмотрите фильм Экипаж Роберта Земекиса хорошее кино про зависимости и ответственность

Смотрел.
Лётчик там-от Бога.
ПыСы- скажу по-секрету, у нас такое бывало, что в таком...виде тоже летали. Лет 25 назад видел лично. Причём ,летали так же круто

 

[Robot]

Смотрел.
Лётчик там-от Бога.
ПыСы- скажу по-секрету, у нас такое бывало, что в таком...виде тоже летали. Лет 25 назад видел лично. Причём ,летали так же круто

Охотно верю

 

[Эндрю]

Утверждать, что у всех курильщиков - или хотя бы у большинства - от природы проблемы с дофамином - бред и ересь. Основа распространения табачной зависимости - социальный фактор. Это каждый знает из жизни. Потому и варьируется процент курильщиков по временам. Сейчас он сокращается в наших странах. Надеюсь, навсегда.

 

[MrNobody]

Это каждый знает из жизни.

Ты ещё о британских учёных расскажи - тоже железный аргумент.