Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Мусира]

Это ещё фигня. У нас в стадионной секте есть девушка, она уже полтора месяца голодает и собирается голодать до марафона, и хочет голодный марафон пробежать

вообще не ест? как полтора месяца то без еды?

 

[The Wall]

вообще не ест? как полтора месяца то без еды?

Не, ест, конечно. Есть же типа лечебные голодания там, пара яблок в день или капуста.

 

[Макс®]

Макс, перебéгай

Через две недели в плане 35)))
Вчера испытал последствия воскресного забега. В воскресенье жажды практически не было, а вчера после обеда пришел жесточайший сушняк. До вечера литров 5 воды выпил)))

 

[Мусира]

Не, ест, конечно. Есть же типа лечебные голодания там, пара яблок в день или капуста.

оу, а то я уж думала, что совсем, от солнца питается.

 

[Cord]

Не, ест, конечно. Есть же типа лечебные голодания там, пара яблок в день или капуста.

Сразу вспоминается диета Фелпса с 12 000 ккал, если это, конечно, не выдумка.

 

[-Владимир-]

Макс®,

Это ещё фигня. У нас в стадионной секте есть девушка, она уже полтора месяца голодает и собирается голодать до марафона, и хочет голодный марафон пробежать

Таким Макаром шариком пэйс-мейкера получится пробежать

 

[dort]

№1 Ходьба
23.08.2016 - 7 км


Так и марафон пробежать можно

 

[ВоваНТ]

Так и марафон пробежать можно

После 13-го километра мне этого хлеба уже не очень то и надо

 

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 23.08.2016
4.7 км 45 мин.
Добрый день, все!
Моя беглянка Жозефина принимает солнечные ванны теперь в лодке, чтобы не убегала больше)))))

 

[Smet]

Привет Анжи! Ставь мне жирные штрафы за прошлую неделю((( Там у меня 1 пробежка и 2 дня отпуска, 4 дня еще бездельничал, то асфальтную крошку по улице в садоводстве раскидывал совковой лопатой, то гнилой стальной водопровод на ПНД менял на 4 участка, то вообще расслабился и стены в бане шпаклевал... в общем отдыхал как мог)))

Зато на этой неделе все пробегу, вот вчерашний бег по плану Асика, он меня чего-то переоценил, так как в планах был легкий бег, а по факту, до сих пор лицо цвета спелого баклажана...

22/08/2016
11,32 км
01:04:43


Думаю эдак я скоро и на весь район замахнусь)))

 

[MrNobody]

Таким Макаром шариком пэйс-мейкера получится пробежать

Или покрышкой

 

[Smet]

Аааа )
Ты точно брат Джимма Керри )

Да какое там... мне до него как ему до Юрия Никулина))) но рад, что кто-то улыбается читая написанные строчки)

 

[Smet]

Отчет за 20.08
Утро, бег, 10км
Решила пробежать не по пульсу, а по ощущениям, пыталась контролировать пульс только на особо сложных подъемах, чтоб не лез в красную зону. На обратном пути это не очень получалось. Особо не напрягалась, поскольку это все таки легкая утренняя пробежка натощак. И воду забыла взять.
Ощущения замечательные. Итоги неутешительные. Индекс бега просел.
Выводы
1. Брать воду
2. Не выёживайтесь, Мусира Ириновна, засуньте свои ощущения сами знаете куда, и бегайте в зеленой зоне пульса.
3. Нужно постричься.
Посмотреть вложение 233104 Посмотреть вложение 233105
Всем хороших выходных

Ничего себе ... я тут вчера подвиг подвиговский совершал в новеньких каянах налегке , а тут обыденный девчачий бег такой же... пойду с горя волосы отращу

 

[Smet]

Предлагаю к воскресному чтению рассказ :

Дмитрий Хацкевич

Эйфория бегуна



Каждый толчок ноги — олимпийская победа, каждый встречный — любимый и дорогой друг, которому и коня своего, и папаху, и место во главе стола и, честно сказать, даже ночью словно светит солнце.


Мне понравился , а вам ? До вечера коллеги .

Да, отличный рассказ, правда на эмоциях написанный, 3 части и ни одна не закончена. Но метафоры и описание что надо!
Спасибо!

 

[Marleanft]

Отчёт за 23/08

 

[ИришаР]

Отчёт за сегодня 23.08.2016 , только ходьба в обед, время 25 минут...я забыла в офисе снять с паузы

Были планы опять добежать до родительского дома перед работой...но какой то урод, снёс зад нашей машине и смылся! Гаи вызвали в 20 с небольшим, а приехали они только в 23:30

Боюсь проблем со временем на пробежку станет ещё больше

 

[marakaev]

Отчёт 23.08
Бег 11 км

 

[Светлана - LA]

Я наивный чукотский юноша....
Ходьбы не получилось, ни финской, ни нордической, никакой другой.
Очень быстро перешел на подбегивания с имитацией лыжного хода, ну и потом на бег с имитацией лыжного хода.
Скажем так, отдавая дань уважения финскому Полару, получился финский бег.
Посмотреть вложение 234174
Посмотреть вложение 234177 Посмотреть вложение 234178 Посмотреть вложение 234179
Йа весь взмокший. Давненько уже не испытывал такого ощущения.
Посмотреть вложение 234181
Каждый последующий километр быстрее предыдущего.
Но я не специально. Видимо сноровка появлялась.
Кайфанул!

lol u r funny and looking great

 

[Сероглазая Любовь]

Отчет за 23.08.2016

5,92 км

 

[Мусира]

Были планы опять добежать до родительского дома перед работой...но какой то урод, снёс зад нашей машине и смылся! Гаи вызвали в 20 с небольшим, а приехали они только в 23:30

Фигасе!
Ириша, сочувствую!