Вот такие же симптомы были.
). Грешным делом тоже подумала на кошку (завели не так давно).
Кошка дома давно. А проблемы с носом начались в апреле. Есть еще варианты: пыль и газетная краска и бумага.
У меня с неделю такое было - Вначале просто небольшой насморк и небольшая температура, но после примерно 4-х дней сильно заложило нос (где-то внутри)и от заложенности носа очень начала болеть голова, уши закладывало по полной особенно по утрам. Отходняк был долгим. Но я по больницам как всегда не пошла (никогда не хожу к ним
Но прошло - сегодня 2-й день как чувствую нормально.
А врач сказала что аллергенная - это она анализы брала какие-то?
у нас не берут таких анализов. Сделали рентген и общий анализ крови
Вот я между прочим очень много двигаюсь во сне)))))
А накой тебе это? Процесс же идет. Вот если бы что-то не так было бы...Друзья, давайте вместе поразбираемся. Это для тех, кто давно в теме.
Боюсь, что новичков это еще больше запутает.
Им лучше использовать для начала калькулятор необходимых калорий и все.
Но мне то хочется "дойти до самой сути".
Итак мой метаболизм (т.е. чтобы обеспечивать жизнедеятельность в состоянии покоя) 1234 ккал.
К примеру, счетчик на беговой дорожке считает однозначно, только бег и ходьбу. Плюсуем.
Мой браслет считает тоже только ккал, сожженные при ходьбе или при тренировках. Плюсуем.
Работу, домашние дела и все такое он не показывает. Находим в табличке и тоже плюсуем.
Теперь захожу в счетчик активности на beregifiguru.ru, а там сон аж 480 ккал потрачено. Это же чистый метаболизм, а он считается почему-то в активности.
Вот жила себе спокойно и не углублялась, доверяя калькуляторам.
Наверное надо найти калькулятор, который либо только активность считает, а потом плюсуем метаболизм, либо калькулятор, который считает одновременно то и другое.
Предпочла бы первый вариант.
Запутала я вас тоже, да?
Я не собираюсь так тщательно все считать каждый день, но для оценочной точки это нужно.
Только бы не на кошку. Животные в нашем мире это большая радость и кладесть настоящей любви и преданности.
На кой, на кой, ты же меня знаешь, мне точность нужна!
А дальше как ощущения, через сколько проходят?
Значит, не кошка. А нормальные врачи-аллергологи всегда берут пробу на аллергены.
Микротравмы и до отказа имеют место быть.
Минут через сорок уже нормально все, только расслабленность приятная.
Ги, я во сне браслет не снимаю последнее время - мониторю, так он показывает или беспокойный сон, или поверхностный, или глубокий. Если ночью встала, прерывается и показывает активность типа столько то шагов, потом в сводке показывает, как прерывание сна, потом дальше оценивает. Интересно, можно 6 часов спать, и покажет по пульсу и т.п. ( не знаю, что уж там он оценивает) сон хороший, сегодня 10 часов проспала и показывает - сон плохой. Ну в общем, когда я сегодня проснулась, было желание кого-нибудь прибить, начиная с себя!
Понятно, что у нас у всех бывают во время интенсивных тренировок, а в момент отказа какие ощущения? Типо все, мышцы тебя совсем не слушаются и деревенеют напрочь?
Р
Спросила у старших товарищей, они говорят, что после настоящего отказа мышц дня 2 отходняк часов 24-48.
А вот и нет, мы когда спим, у нас активно процессы идут, даже без дрыганья ножками. Жиросжигание в том числе, мы же в это время не едим, организм в топку кидает свои запасы. Вот и думаю. в спячку что ли залечь!
Хрен его знает... После отказного подхода мозг плохо работает. Боль и дрожь после подхода. Но боль не из неприятных.
Жжение - признак закисления молочной кислотой. Это обычно при высоком кол-ве повторений наблюдается. При силовых тренировках жжения у меня достигать не получалось.
Не помню уже. Давно не было перетрена.
Да, так и есть. И это в лучшем случае. Я про 40 минут писал - имел ввиду, что боль и дрожь из мышц за это время уходят. А на следующее утро появляется крепатура. А полную мощность мышцы снова могут набрать только через 1-5 дней (от разных факторов зависит).
