Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[Никусь]

Отчет 26.10.2016
Бег 3.39км

 

[dort]

спасибо!

Обновления или прошивку я стянул тут http://support.polar.com/en/support/M400
Там же есть инструкция Manuals(pdf,web) на русском
Посмотри видео как подключаться


Вроде все легко и просто‚ попробуй ещё раз должно получиться. Бывает когда из рук вон‚ а на следующий день как по маслу

 

[ilvyz]

 

[mtv]

отчет за 26.10.16
ходьба 10,78

 

[Дульская]

Привет, КОМАНДА
Отчет 26.10.2016 год.

 

[dort]

А пока чай с медом и теплое одеялко)))

Мёд с горячим нельзя‚ яд !
Выздоравливай быстрее !

 

[Forest]

отчет за 26.10.16
ходьба 10,78

Как хорошо снимает в сумерках камера. Моя отказывается так снимать ...

 

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 26.10.2016
4.41 км
Добрый вечер, все!

 

[Светлана - LA]

23.10, 4.4 км, 2,2 часа
Посмотреть вложение 266755 Посмотреть вложение 266756

Наконец то я без штрафа))) Осенний лес безумно красив,просто сказочно!!!Не зря же практически всеми поэтами и не только русскими воспета красота этого времени года в России.Наверное только у нас красота такая.....Ленточные леса Сибири,очарование Мещеры,Тамбовские и Владимировские чащи...Так не о том,сори.Воскресенье,проверка состояния озер,кол-ва воды перед ледоставом и зимними рыбалками.Обычно катаюсь там на своем квадре, в этот раз пешком-бегом с остановками,квадр за мной с сапогами и курткой,пилотируемый племянником(вот у кого радости то полны штаны,первый раз один и так далеко)))Бежать по лесу изумительно!!!!Касается всего абсолютно- и видов, и воздуха,и дороги(мягкая не сравнить с асфальтом,наступаешь прям шоколадно, не объяснить,кто бегал знает наверное) и тд. Красота и правда неимоверная...(не передать,не умею я))))

Очень даже здорово передал эту жуткую красоту.

 

[Smet]

Мёд с горячим нельзя‚ яд !
Выздоравливай быстрее !

Почему яд? И как его есть тогда?

 

[Светлана - LA]

эпидемия ?
по wi-fi передается?

Я думаю из-за холодной и сырой погоды

 

[СашаСаша]

здравствуйте
в понедельник не побежал,ссори,касяк опять мой,во всем виновата погода,холода,осень...рассчитываю пойти в зал в начале ноября,думаю лень пройдет
сегодня отчет
26.10.2016
4км

 

[Светлана - LA]

ой, точно, забыла, прости

в выходные попробую еще пошаманить. До этого все равно пока времени не будет, так что если вспомнишь, что и как делал, то напиши, ладно?

Ириша, те мне скинь все детали, я попробую разобраться. У меня времени вагон и еще вагон

 

[Ihant]

Очень даже здорово передал эту жуткую красоту.

Скучаете?

 

[Julia Jaunupe]

Почему яд? И как его есть тогда?

Яд - это громко сказано, а вот полезные свойства теряет точно!
Хороший рецепт:
Мед смешать с очищенным и натертым чесноком в соотношении один к одному, принимать по 1 столовой ложке перед сном, запивая теплой водой. Помогает в борьбе с вирусной инфекцией при простуде или гриппе.
Я ещё добавила бы лимон и имбирь
Выздоравливай!

 

[dort]

Почему яд? И как его есть тогда?

При нагревании теряет все полезные свойства‚ мне лечащий врач сказал что вредно
Первое что в гугле попалось для примера

Спойлер

При температуре выше 40 °С в мёде полностью разрушается диастаза. Чем выше диастаза в мёде, тем он более ценен для нашего здоровья. Именно фермент диастаза в человеческом организме отвечает за утилизацию крахмала, являясь пищеварительным ферментом (диастаза присутствует в слюне, и именно благодаря ней при длительном пережёвывании хлеба появляется сладковатый привкус без сахара).
При температуре выше 60 °С в мёде начинаются уже совсем нехорошие процессы. Фруктоза начинает превращаться в оксиметилфурфурол. Данное вещество обладает канцерогенными свойствами и способствует возникновению онкологических заболеваний желудка и пищеварительной системы.
Некоторые недобросовестные производители перетапливают мёд, чтобы придать ему товарный жидкий вид, а затем отправляют его на полки в магазины (нарисовав результаты лабораторных тестов). Поэтому, лучше покупайте мёд у проверенных пчеловодов, которые не «химичат».
Итак, класть мёд в горячий чай не рекомендуется!!!

 

[Lensya]

отчет за 26.10.16

 

[Коко Брайс]

Привет народ. У каво стелька выползала в кроссовке ?
Что делать нужно при этом ?

 

[Мусира]

Так с сайта полара идёт переадресация на плей маркет)

попробовала, ага, но это еще фигня, вот то что с той прогой из браузера нет связи по блютусу - вот это да

 

[MrNobody]

Что делать нужно при этом ?

а - приклеить
б-поменять
в- позвонить другу.
г - помощь зала
Какой вариант выбираешь?