Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[Forest]

Аргумент)
Ну посмотрим, если я к тому времени ещё бегать буду)

Ок. Еще целый год впереди. Но я всегда доступен...

 

[BlackDove]

Вчера случился приступ панкреатита, температура ещё держится. Возможно, поэтому и на той неделе была субфебрильная. Больничный пока брать не буду - вдруг опять всё наладится, но график занятий, конечно, уже полетел
Вот так не пьёшь месяц и получаешь внезапно

 

[Forest]

Вчера случился приступ панкреатита, температура ещё держится. Возможно, поэтому и на той неделе была субфебрильная. Больничный пока брать не буду - вдруг опять всё наладится, но график занятий, конечно, уже полетел
Вот так не пьёшь месяц и получаешь внезапно

Ого, панкреатит это серьезно. Выздоравливай!

 

[Julia Jaunupe]

Наверное виза нужна россиянам

Да, к сожалению это так((

Почитал, как-то все геморно (

Совершенно верно, для Европы можно шенгенскую, а к нам ещё что-то - мы не в зоне Шенгена((
А так - то да, поддерживаю Макса! Если надумаете, то мы тут все гостеприимные! Так что милости просим

 

[BlackDove]

Ого, панкреатит это серьезно. Выздоравливай!

Он у меня хронический, но до этого чётко только на нарушения в диете проявлялся. А тут ни алкоголя, ни жирного не ела - непонятно

 

[Llamaslayer]

Нууу, я бы сказал, до -7 в лучшем случае. А снизу что?

Термобелье - ссылка на него в том же сообщении

 

[Angelika]

Отчет за 30.10.16 лыжи(разрешения не дождалась, а у меня нет выбора)

Елена, прошу прощения, что сразу не ответила, помнила, что был вопрос, но закрутилась сразу. Лыжи - можно (прошлой зимой много кто ходил), коньки - нельзя. Отчёт лыжный принят!

 

[Angelika]

Брайс. 30.10.16. Бег / 21.01 км.

Посмотреть вложение 269022 Посмотреть вложение 269024

Влад, а это ты на аваратке?

 

[Коко Брайс]

Влад, а это ты на аваратке?

Ага. Старая фотка
Привет Анжелика !

 

[Angelika]

Съездил я в Дублин финиш марафона. Посмотрел только самых лосей.

Максим, после этих фото невольно вспоминается сериал "33 километр Китай-город московского марафона" Небо и земля!!!

 

[Angelika]

Ага

 

[Angelika]

Я наверное перехожу опять на ходьбу с подбегиванием. Последнии 3 недели моих пробежек по 5км заметно вырос ЧСС и в среднем составляет 163 при легком беге‚ я же расчитывал на уменьшение или хотя-бы на стабильность‚ но не на увелечение. Буду держаться в зелёной зоне

Юрий, видела, что у тебя графики высокие, согласна с твоим решением. Лучше поберечься, постепенно и плавно получится выйти на нужную скорость, ты молодец!

 

[Angelika]

Так было задумано).

Ну я так и говорю - художник-ювелир

 

[Forest]

Вот еще интересный Марафонец -хирург.))

 

[Angelika]

Я не знаю правильно это или нет, но я именно так и делаю. Два раза так, а третий раз с мылом. Если сильно "промок" , то с мылом вне очереди!

Если датчик отстегнуть‚ так и постирать можно

Спасибо, однополчане, успокоили!

 

[The Wall]

Термобелье - ссылка на него в том же сообщении

На ногах

 

[Angelika]

я опять заболела...в зал попробую все-таки походить (сегодня посмотрю на состояние), а вот по улице ходить в ближайшую неделю-полторы не буду точно

Ирина, делаю больничный начиная с конца этой недели, выздоравливай!
А для скорейшего держи в подарочек лимон!

 

[Angelika]

Доброе утро!
31.10.2016

Посмотреть вложение 269338

Римма, твоя сегодняшняя треня открыла второй месяц стодневки! Первопроходец!

 

[Angelika]

Дистанция 4.35 км , время-41.21 минуты, средний пульс-126.

А вторая треня месяца - от Максима
Ирландия лидирует!

 

[Angelika]

Angelika, тебе не страшно так поздно бегать??

Страшновато Когда так поздно - стараюсь по освещенным улицам бежать, вчера например пришлось из-за этого сменить привычный маршрут, хотя закоулки разные так или иначе встречаются )) Ну и без музыки иногда бегу по этой причине, чтобы общую бдительность сохранять, а не совсем в космосе быть.