Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[Forest]

Всем привет!
Сегодня на первых метрах ,случилась -шлеп нога. Забилось над ступней спереди,да так ,что бежать не смог .Чтоб с позором не уйти из парка ,остальные километры прошлепал пешком.Пару раз только пробовал бежать.
Отчет за 31/10/2016
Бег-ходьба
Дистанция 4.35 км , время-41.21 минуты, средний пульс-126.

 

[Волка]

опять меня подвел этот противный телефон. В общем записалась только половина( Когда ходьба, то норм, но при беге отключается, гаденыш.

 

[Волка]

Angelika, тебе не страшно так поздно бегать??

 

[Hadisovish]

31.10.2016
8,28 км, 49:20

 

[Коко Брайс]

Angelika, тебе не страшно так поздно бегать??

 

[Волка]

Посмотреть вложение 269370

Ну нет, Анжелика не Зену совсем не похожа) У Зены косая сажень в плечах, любого мужика завалит))

 

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 31.10.2016
11.12 км (+11 С, влажность 100%)
Доброе утро, все!
Сегодня все данные с часов!!!
Валентин Сергеевич, у меня все получилось , это правда здорово!!!



Сегодня смотря на одуванчики пришлось задуматься: у нас конец мая или октября???

 

[Коко Брайс]

Отчёт за 31.10.2016
11.12 км (+11 С, влажность 100%)
Доброе утро, все!
Сегодня все данные с часов!!!
Валентин Сергеевич, у меня все получилось , это правда здорово!!!

Посмотреть вложение 269365 Посмотреть вложение 269371

Сегодня смотря на одуванчики пришлось задуматься: у нас конец мая или октября???

Посмотреть вложение 269373

Юля а вас двое или трое ирландцев у нас ?

 

[Julia Jaunupe]

Юля а вас двое или трое ирландцев у нас ?

Трое))
Я, Римма @Marleanft и Максим @Forest
Влад, почему интересуешься?

 

[Коко Брайс]

Трое))
Я, Римма @Marleanft и Максим @Forest
Влад, почему интересуешься?

Точно Римма же еще !
Просто интересно! Сравнительно небольшая Ирландия и трое наших а сравнительно большой Евросоюз и тоже наверное трое (ну четверо)

 

[Ана Банана]

А уже известно, кто выиграл мильЁон?нет? да?...такая интрига
Отчет:
Когда я брала один выходной в неделю, то думала, что для выходного......ошиблась , оказывается....он у меня для цикламенчика
Пн, Вт, Ср, Чт, Пятн, Сб, Вс.

 

[Forest]

На этой фото я заснял,как на вчерашнем марафоне у парня,на переднем плане, перед финишем ногу ( предположительно судорогой) свело. Но толпа это заметила и не дала ему и на шаг перейти. Стали кричать и подбадривать ему бедному ничего не оставалось делать, как бежать через боль ,на деревянной ноге.
Еще на многих фото заметил ,как очень многие бегут с носка ,а не с пятки. Красота...

 

[Forest]

Ребята регестрируйтесь на Дублин марафон на следующий год. Я вас у себя дома размещу и окресности покажу.

 

[Llamaslayer]

Может мне кто-нибудь подсказать, пожалуйста? Я озадачилась покупкой нормальной беговой одежды (бегать в толстовке мрак просто). Но стоит вопрос с финансами. Как думаете, нормально для бега на позднюю осень-не холодную зиму? Или ещё что-то надо? Может кто в таком же бегает?
http://www.sportmaster.ru/product/1840796/
http://www.sportmaster.ru/product/10070649/

 

[Никусь]

Может мне кто-нибудь подсказать, пожалуйста? Я озадачилась покупкой нормальной беговой одежды (бегать в толстовке мрак просто). Но стоит вопрос с финансами. Как думаете, нормально для бега на позднюю осень-не холодную зиму? Или ещё что-то надо? Может кто в таком же бегает?
http://www.sportmaster.ru/product/1840796/
http://www.sportmaster.ru/product/10070649/

У меня на бег подобная ветровка, только с подстежкой флисовой, но я ее отстегнула пока. Еще футболка с длинным рукавом, велосипедная правда. При маленьком минусе нормально. Посмотри еще в Декатлоне, там вроде дешевле ветровки.

 

[The Wall]

Может мне кто-нибудь подсказать, пожалуйста? Я озадачилась покупкой нормальной беговой одежды (бегать в толстовке мрак просто). Но стоит вопрос с финансами. Как думаете, нормально для бега на позднюю осень-не холодную зиму? Или ещё что-то надо? Может кто в таком же бегает?
http://www.sportmaster.ru/product/1840796/
http://www.sportmaster.ru/product/10070649/

Нууу, я бы сказал, до -7 в лучшем случае. А снизу что?

 

[The Wall]

Ребята регестрируйтесь на Дублин марафон на следующий год. Я вас у себя дома размещу и окресности покажу.

А че там для въезда надо?)

Почитал, как-то все геморно (

 

[Forest]

А че там для въезда надо?)

Точно не знаю , я не гражданин России. Но можно узнать.Наверное виза нужна россиянам. А основание,железное-участие в марафоне. Жилье- у меня.Деньги -суточные,эскудо)). Надо узнать сколько надо на сутки в евро.
Питанием и жильем обеспечу.Встречу в аэропорту и привезу обратно. Марафон под боком в получасе езды проходит от нас. Тренироватся и разминатся можно в местном парке.
ПС. Вот нельзя ,так просто взять, и не поехать к Forestу )).

 

[Angelika]

Длинные можно в жёлтой последнюю треть.

Спасибо!

А что странного? многие бегуны и тренеры считают, что чем острее угол локтя, тем экономичнее бег)

Всё равно как то неестественно руки держит, как будто излишне напрягается в плечах что ли.. Хотя ему виднее как держать, он ведь а не кто-то другой Америку поперёк перебегает ))

 

[The Wall]

ПС. Вот нельзя ,так просто взять, и не поехать к Forestу )).

Аргумент)
Ну посмотрим, если я к тому времени ещё бегать буду)