Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[The Wall]

Уважаемые полярники! Еще один вопросик . В инструкции написано эксплуатация меньше минус 10 цельсия опасна для здоровья часов. Хоть я и бегал в минус 14, но все же как быть?

Под одежду надевать.

 

[ВоваНТ]

Под одежду надевать.

Ага, понятно. Можно ещё поближе к сердцу, в трусы.. Но там опять больше плюс 50 может нагреться

 

[Nastasik]

4 нояб 2016
3.30 km - 32 min

 

[valeras]

Всем привет !)
4.11.2016 3км 21:45ммн

 

[Bercer]

Всем привет.
Отчёт от 4.11.16 бег 4.0 км

 

[mtv]

отчет за 04.11.16
ходьба

 

[Angelika]

Рано выкладывать. Боюсь вас напугать!

Мы привыкшие. Выкладывайте спокойно!

 

[Angelika]

Валентин лучше не спрашивай, чем больше я об этом думаю, тем меньше я уверен в этой затее, но обратной дороги нет, как говорится взялся за гуж, не говори что не дюж, придётся бежать, не смогу бежать буду идти, не смогу идти буду ползти, но я преодолею эти 42 ккиллометра

Вадим, вот это настрой! Уверена, что ты волнуешься лишнего!

УДАЧИ ТЕБЕ ЗАВТРА!!!
Знай, что вся наша команда мысленно бежит рядом с тобой и поддерживает тебя! Лёгкого бега!​

Тем более у тебя завтра, прямо в день марафона - 900 дней некурения!!!
Поздравляю с датой, завтра тебя ждёт двойное достижение! ​

 

[окташкод]

Angelika, можно мне на эту неделю взять выходной?

 

[Ирина Масальская]

Я тут в чуть потерялась.
Отчёт за 3/11

За 4\11

 

[Angelika]

Помню, согласен с тобой полностью! Торопиться и геройствовать не стоит...
Но не нужно списывать со счетов того, что-что я мужчина... А у нас, как известно, всё через ж#пу

Ой-ли, только ли у вас, особь "женщина тоже человек" также этим грешит

 

[Angelika]

Моисей 40 лет по пустыне

Боюсь, что траекторию Моисея даже профессор Виктории не сможет просчитать и перевести в километры

 

[Angelika]

Angelika, можно мне на эту неделю взять выходной?

Сергей да, конечно, делаю! Если заболел - то желаю скорее и полностью поправиться

 

[-Владимир-]

Вчера был Октябрь 03, четверг.
Бег 14,61 км.
Снега ж нападоло, пора и открыть уж сезон!
Думал на лыжах потренить полтора часика, оделся, да перед самым выходом вспомнил, что лыжи были "базой" запарафинены на лето. Снимать его - полчаса париться в одежде. Лениво.
Посему одел Speedcross'ы и побежал уже по темени на освещенку в мой лес.

Жаль не на лыжах попёрся в лес.
Одел Спидкроссы. Зачем?
Опять подбил большие пальцы обоих ног, как летом в Ромашково, ну только не настолько сильно, поскольку почуяв неладное уже после 11-го км, "навострил лыжи" в сторону дома.
Пару дней теперь на лечение, как минимум ...

 

[Angelika]

Отчет 03.11.16
Пройдено 10,1 км
Из парка Сокольники дошли до Путяевских прудов,красиво там))))) Видели купающихся "моржей",снимать их не стала,только спуск в воду(лесенка).Посмотреть вложение 270962

Ольга, можно вас попросить прикладывать фоточки к отчёту не просто в виде вложений (квадратиков под сообщением), а виде миниатюр (фоточек в самом сообщении в уменьшенном варианте, чтобы мы могли их увеличить сами) Иногда хочется процитировать какую-то из их - а никак...

 

[Angelika]

Снега ж нападоло

Вот и дождался, Владимир своего любимого времени года, ура!
Всегда улыбаюсь, когда вспоминаю как ты по весне лыжи чехлил туда-сюда, улучая каждую возможность ещё разок прокатиться перед весной.

 

[Angelika]

Ребят у меня эта неделя, ни какая, ходила много но не писала, была в командировке, как быть из планов на неделю вылечу, 2 р может успею и все. Чего делать?

Татьяна, в том случае - просто отпуск на эту неделю проставляю А если упомянутые 2 раза таки получатся, то сдавайте отчёты, они также будут учтены. Если не получатся, то всё равно штрафиков не будет на отпускной неделе.

 

[Angelika]

@Angelika , я на больничный. У меня официальный больничный со вторника (причина воспалительный).

Татьяна, делаю и тебе отпуск на эту неделю. Если потребуется - больничный можно продлить ещё на вторую неделю. Поправляйся скорее и полностью!

 

[Angelika]

Отчёт 03-11-16
Ходьба 0,63 км, бег 3,83 км
Посмотреть вложение 271103 Посмотреть вложение 271104 Посмотреть вложение 271106

@BlackDove , с выздоровлением!

 

[Зоренька]

Татьяна, делаю и тебе отпуск на эту неделю. Если потребуется - больничный можно продлить ещё на вторую неделю. Поправляйся скорее и полностью!

Спасибо!