Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[Angelika]

Если никто не против, я потом поделюсь фотоотчетом. Там дейстивельно сказка!

Я настолько залюбовалась фотографией, что не сразу прочла сорвавшееся с твоих уст обещание Конечно же ждём, если у тебя будет желание создать нам Канарский фотоотчёт!

 

[Angelika]

Дури прибавилось, это точно

В каком смысле дури? Вроде наоборот, всё продуманнее и продуманнее действуешь

 

[Angelika]

Дури прибавилось, это точно

Ребята, недавно я искала во второй (зимней) стодневке экстремально низко-температурные отчёты Ирины @ИришаР и заодно нашла вторую в жизни пробежку Валентина, любопытно было вспомнить

@The Wall , начало:

Намбер ту

Теперь ничто не забыто))

Прошло всего 10 месяцев Плотной и упорной работы над собой. Молодец, Валентин!

И ещё ты пророчил:

А ты думаешь, мы 35 тыщ пробежим за эту стодневку?
Пару лет побегаем ишшо

Вместо пары лет, вышло всего те же 10 месяцев до Экватора

 

[Julia Jaunupe]

по виду моря и города; и за твой собственный вид, Юлия

Анжелика, спасибо за комплемент
Я всегда говорила, что самые красивые девочки в беговой))
А наши лучшие мальчики могут гордиться нами

 

[Angelika]

А наши лучшие мальчики могут гордиться нами

Как и мы ими тоже

 

[-Владимир-]

Да ты
Последние три недели курю форумы, решая какой вел купить, а ты уже...
А что не циклокросс?

А к чему мне циклокрос гибридная серединка?
Меня штормит по крайностям. МТБ ж уже есть, теперь и шоссер есть.

 

[-Владимир-]

Я всегда говорила, что самые красивые девочки в беговой))
А наши лучшие мальчики могут гордиться нами

Про самых красивых девочек - это ты прям с языка сняла..., а вот про гордость... теперь я понимаю, что меня распирает.
Вал, я не просто жирный бегут, я распёртый гордостю бегун.

 

[СашаСаша]

Александр, это ведь первая десятка? Как ощущения кроме слабости в ногах и морального удовлетворения?

было как то почти 12км
честно,ощущения чуть больше устал,чем от привычного пятака
девочка рядом дорожку на час поставила,решил не упасть в грязь лицом. Одинаково пробегали с ней
вот что делает безлимитный амонемент с людьми,в зал в любой день без каких либо ограничений

 

[Smet]

Сергей, твоя муза, хоть про ЗОЖ, хоть про что - уже неприкосновенна в нашей среде - ей всё можно
... и мне вместо того чтобы действовать по протоколу, пришлось сделать вид, что не заметила Пиши про мохито с перегаром сколько хочешь

И как всегда, выше всяких похвал

Ой, вольности мне вольные позволишь боюсь...
Ой, свободы свободушки глотну...
Ой, цензура цензурушка затрепещет...
Спустятся с сервера главного админы суровые...
И меня погубят, и тебе за самоуправство, да за мягкосердечность, к нам смертным, достанется.
Ну да не низвергнут надеюсь! Авось обойдется!
Будут тебе и сказания вольнодумные, и оды красноречивые!

А досель отчет мой прими на ночь глядя:
15.11.2016
Велотренажёр
20 км
48 мин

 

[Smet]

Да ты
Последние три недели курю форумы, решая какой вел купить, а ты уже...
А что не циклокросс?

Таааак... Вас все больше и больше! Ладно, вы хоть расскажите потом, что к чему! Как и что грамотно выбирать. Заранее спасибо!

 

[ИришаР]

Нашла у себя в инсте пару фотоотчетов с прошлой зимы...

 

[ZUFREVAL]

А я год, в детстве прожил в Чирчике. До сих пор вспоминается.

Чирчик и Самарканд - детства моего славные годики!

Ну вот..
Как тесен МИР.

 

[Julia Jaunupe]

Итак, Ла Гомера
На Канарах я была много раз, а вот на этот остров попала впервые.
Отплывали с Тенерифе на пароме Armas.


Потом нас посадили на автобусы и повезли в горы, сказать, что было страшно - ничего не сказать. Но, гид убеждала нас, что водитель Хуан самый лучший, т.к. родился и вырос на острове и у него большой опыт езды по местным серпантинам)




Местные фрукты - овощи)


Так собирают пальмовый сок и варят из него мед, а потом и очень крепкий алкогольный напиток Гомерон (похож на ликер)



А вот и одуванчики в таинственном лесу, и растут они не на дереве, они и есть дерево)



А это часть застывшей лавы от извержения вулкана, которое произошло 3 млн.лет назад) Внизу можно увидеть сосны, примечательные тем, что при пожаре у них сгорает только крона и кора, а уже через год дерево полностью восстанавливается) Кстати, сильный пожар, в девять дней, на осторове Гомера, был в 2012 году.



Забыла написать, на острове Ла Гомера когда-то был изобретен местный язык - свист Сильво, который слышен на 8 км. И с 2003 года этот "язык" изучают в школе)

Друзья, впечатлений море, извините, что не по теме, но не могла не поделиться. И если вдруг, кто-нибудь соберется сюда, смело пишите - спрашивайте

 

["Эркин."]

Пару дней назад я купил б/у шоссер
Правда не распаковал ещё
Фото предыдущего владельца
Посмотреть вложение 277249

Классный наверное, я в них не разбираюсь. Это первый опыт?

 

[Smet]

Итак, Ла Гомера
На Канарах я была много раз, а вот на этот остров попала впервые.
Отплывали с Тенерифе на пароме Armas.
Посмотреть вложение 277396 Посмотреть вложение 277399

Потом нас посадили на автобусы и повезли в горы, сказать, что было страшно - ничего не сказать. Но, гид убеждала нас, что водитель Хуан самый лучший, т.к. родился и вырос на острове и у него большой опыт езды по местным серпантинам)

Посмотреть вложение 277402 Посмотреть вложение 277407
Посмотреть вложение 277408 Посмотреть вложение 277412

Местные фрукты - овощи)
Посмотреть вложение 277414 Посмотреть вложение 277415 Посмотреть вложение 277416 Посмотреть вложение 277417

Так собирают пальмовый сок и варят из него мед, а потом и очень крепкий алкогольный напиток Гомерон (похож на ликер)

Посмотреть вложение 277418 Посмотреть вложение 277419

А вот и одуванчики в таинственном лесу, и растут они не на дереве, они и есть дерево)

Посмотреть вложение 277420 Посмотреть вложение 277421

А это часть застывшей лавы от извержения вулкана, которое произошло 3 млн.лет назад) Внизу можно увидеть сосны, примечательные тем, что при пожаре у них сгорает только крона и кора, а уже через год дерево полностью восстанавливается) Кстати, сильный пожар, в девять дней, на осторове Гомера, был в 2012 году.

Посмотреть вложение 277422 Посмотреть вложение 277423

Забыла написать, на острове Ла Гомера когда-то был изобретен местный язык - свист Сильво, который слышен на 8 км. И с 2003 года этот "язык" изучают в школе)

Друзья, впечатлений море, извините, что не по теме, но не могла не поделиться. И если вдруг, кто-нибудь соберется сюда, смело пишите - спрашивайте

 

[Александр78]

Отчет за 16.11.2016
Бег 3,64
Пуль перед бегом 68
Средний пуль 116
Максимальный пульс 123
после бега пульс 121
Через 10 минут после бега 84
Всем хорошего дня + настроение.

 

[Hadisovish]

16.11.2016 г.
6,04 км, 38 мин.

 

[Макс®]

15.11.2016
5 км.

 

[окташкод]

16.11.2016
плавание 1,75 км
стих
Я здоровье укрепляю,
Спортом занимаюсь,
И холодною водой
Утром обливаюсь!

 

[The Wall]

В каком смысле дури? Вроде наоборот, всё продуманнее и продуманнее действуешь

дурь ж. Родственно лит. su padùrmu «бурно, стремительно», padùrmai «стремительно», др.-прусск. dūrai «боязливо», греч. θοῦρος «стремительный, напористый», θοῦρις ἀλκή «бурная, неистовая сила»
Дурь - гибрид силы и мощности.

вторую в жизни пробежку

Вторую в новой жизни)) в армии по утрам заставляли бегать) и экзамены сдавать по физре)

Вместо пары лет, вышло всего те же 10 месяцев до Экватора

Ну дык, вы же в первой по 350 км бегали всего, а это 100 недель на 35000)