Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[СашаСаша]

отчет 18.11.2016
30минут, 4,7 км

 

[Nastasik]

Отчет 17.11
2.4 km

 

[Ирина Масальская]

Отчёт за 18.11

 

[zzzeon]

Это вместо кота. Пока за фотиком ходил дистанция сбросились. Зато пульс есть - значит жив еще, курилка бывший...

 

[Smet]

Посмотреть вложение 279379
Это вместо кота. Пока за фотиком ходил дистанция сбросились. Зато пульс есть - значит жив еще, курилка бывший...

При ходьбе за фотиком, 115 это достаточно высокий пульс. Я конечно за фотиком ни разу не ходил, но не думаю, что это действие стоит таких усилий. Я думаю, у меня был бы 95-100...
А у @The Wall бы вообще пульса не было бы...
Но тоже уже результат! Поздравляю с первым отчетом! @Angelika прибавь, пожалуйста, пробег Олега к общему километражу.

 

[zzzeon]

При ходьбе за фотиком, 115 это достаточно высокий пульс. Я конечно за фотиком ни разу не ходил, но не думаю, что это действие стоит таких усилий. Я думаю, у меня был бы 95-100...
А у @The Wall бы вообще пульса не было бы...
Но тоже уже результат! Поздравляю с первым отчетом! @Angelika прибавь, пожалуйста, пробег Олега к общему километражу.

Вот вы смеетесь, а я не знаю что делать.... Икры ног свело - сижу "Начальник Чукотки" смотрю... А надо мыться идти, в гараж..
Встаю а ноги не распрямляется... Как аватар...

 

[zzzeon]

Все ребята... Разобрался... Сам виноват...
ЧСС с давлением перепутал. Когда шайтан-машина запросила желаемый уровень ЧСС я прикинул что мой стандартный 130 значит надо немного побольше... Вот и выбрал 142... Еще удивился: "Чё это он самый большой". Осознание что что-то не так пришло где-то на 5ой минуте. Но я ж молодец, я мужчина, я сильный, я мать его гордый... Пробежал все полчаса...

 

[Мусира]

Отчёт за 19.11
Утро, бег на улице. 4 км.
На дороге лёд и снежная каша, хотя относительно тепло, +1'. Первый раз после болезни. Пульс все равно взлетает с первых минут.
Вот думаю, может нунафик тогда эти зимние пробежки? Уже теряюсь просто. Забить на пульс или пробежки до весны?

Всём хороших выходных!!!

 

[Avenger]

Отчет за 18.11.2016
Сумма 7.7км

 

[ZUFREVAL]

Круто! Кажется, это твой самый большой вело-кмж?

Все экспериментирую..
Раньше считал метры, километры, в опщем мучился. Сейчас ставлю для себя цель 1-1.5 часа,
закрываю дисплей и в перед..
Среда 16.11.16. Велотренажер-40км.

Четверг 17.11.16. Бег-6км

Пятница 18.11.16. Бег-6км

 

[MrNobody]

Вот думаю, может нунафик тогда эти зимние пробежки? Уже теряюсь просто. Забить на пульс или пробежки до весны?

Просто подожди, когда перетрен закончится!

 

[BlackDove]

Вот не задалась неделя - так и прострадала все эти дни непонятно чем, не то золотуха, не то понос Ещё и муж обезножел - ни с того ни с сего воспаление ахилла, хотя никаких травм или даже спортивных занятий не было. Из-за этого обломалось одно очень важное мероприятие, в общем, всё вместе. Итого есть одна прогулка и может сегодня-завтра таки попробую пробежаться.

 

[Джесика Джонотановна]

Отчет 19.11. Ходьба с подбегиванием.

 

[Smet]

Вот вы смеетесь, а я не знаю что делать.... Икры ног свело - сижу "Начальник Чукотки" смотрю... А надо мыться идти, в гараж..
Встаю а ноги не распрямляется... Как аватар...

Ну не ругайся. Это я так, по-доброму.
А с ногами да... Это нормально. Главное не лежать, а разбегиваться! Я рад, что присоединился к нам!

 

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 19.11.2016
2.79 км
Добрый день все!
Сегодня проспала, как результат сократила путь, т.к. быстро ходить по жаре не очень приятно, да ещё и бегоходоков в это время столько, что я почувствовала себя в командном забеге, да ещё и в аутсайдерах



Ну, и не могу не процитировать Михаила Юрьевича:

Белеет парус одинокой
В тумане моря голубом!..
Что ищет он в стране далекой?
Что кинул он в краю родном?...



Всем отличных выходных!

 

[zzzeon]

Отчёт за 19.11.2016
2.79 км
Добрый день все!
....быстро ходить по жаре не очень приятно.....
Посмотреть вложение 279615 Посмотреть вложение 279617
Всем отличных выходных!

Эх Julia Jaunupe, нам бы Ваши проблемы... (завидую белой завистью)

 

[ВоваНТ]

Отчет за 19.11
Плавание 1.8*4=7.2 км (на две минуты раньше запустили и рекорд!)
Прогулка 6.33 км
Итого 13.53 км
На улке минус тридцать
В бассейне двадцать семь
В столь чудную погоду
Грех пропустить бассейн!

 

[Дульская]

Привет, КОМАНДА
А отчета нет.
Милая Анжелика @Angelika, оштрафуй меня, пожалуйста, 2 раза. Как то п-П-прохладненько в Челябинске, не п-П-побегу я.

Всем отличных выходных, Друзья

 

[zzzeon]

Привет, КОМАНДА
А отчета нет.
Милая Анжелика @Angelika, оштрафуй меня, пожалуйста, 2 раза. Как то п-П-прохладненько в Челябинске, не п-П-побегу я.

Всем отличных выходных, Друзья

Урррааааа!!! Маша!!! Ты еще и бегаешь?!?!?! Вот молодец!!!
А в холод можно на коньках.... или на лыжах.....

 

[Дульская]

Урррааааа!!! Маша!!! Ты еще и бегаешь?!?!?! Вот молодец!!!
А в холод можно на коньках.... или на лыжах.....
Посмотреть вложение 279642

Привет, Олег Бегаю?
Ну да... Из серии "Не догоню, хоть согреюсь" Но сегодня не побегу, -29 у нас. Я, хоть и сурова, но организЬм есть организЬм. )))