Генс
Титан
ну вот пей кефир и никого не слушай, ты же знаешь верить никому нельзя, не ну мне можно
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 7 - старт 1 июня
- Автор темы Пчелочка
- Дата начала
- Статус
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Понятно отнесу на работув топку......всё в топку....срочно.....или отдай врагу........любимому или любимой....
Z
ZabijakA
Я масла оливкового практически не употребляю,вот купила с острым перцем оливковое сейчас и добавляю в салат по чайной ложке.Сливочное не ем,молоко не пью,сахар только в изделиях употребляю.Кофе без сахара,чай не люблю,если пью то без сахара,он мне сладким кажется и так.Я никогда не отказывалась от чего либо в своей жизни,вот и решила попробовать уменьшить потребление на месяц вкусняшек.Ина, тут такая тема идет, типа оливковое масло за которое ратовали, сейчас как оказалось вредно жракать, типа оно самое вредное. Его применяет только снаружи. Да, вот...... такое говорят доктора. Типа ни-ни..и не вздумайте...будите жирные и толстые.
А вот конфетки, это ваще зараза и печенюхи....там очень много Е....того самого, сногсшибательного. Целая передача была. Все секреты рассказали. Короче, пить лимонады нельзя, курить нельзя, бухать нельзя, жрать нельзя.
Я лично вот такую формулу вывела. Всё можно. Даже печенюхи. Поэтому я сейчас сброшу до своего веса. И начну все жрать. Печеньки, тортики, конфетки и мороженное. Но очень, очень уже аккуратно. Собственно для этого я и худею. Да мне и по здоровью вес противопоказан. Поэтому приходится блюсти себя. Но отказывать я себе в сладостях не собираюсь. Пошли они все эти доктора....в дебуны....сами курят, бухают и жрут....., прошу прощения за грубость.
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Гена, скажи куда спрятал дома сладости?Света, ну это же не небухальня, здесь ты сама определяешь от чего отказываешься, хочешь можешь только от пива, при этом кефир пить не запрещено, можешь ваще отказаться только от светлого пива и пить тёмное, как сама решишь
Генс
Титан
Оля, да я не прятал, во первых у меня двое детей, ну и я вот по трём животам и распределили, а во вторых я же готовился к этому месячнику
последние дни покупаю фрукты и дети из-за меня страдают
говорят пироженко хочу, а в ответ банан ешь, печеньку хочу- клубника вот и т.д.
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Сплошные плюсы! Скажи им что будут много есть сладкого, будут беззубые как баба ежкаОля, да я не прятал, во первых у меня двое детей, ну и я вот по трём животам и распределили, а во вторых я же готовился к этому месячнику
Feona
Старожил
Отказ - это аскеза. Если делается для очищения своего энергетического поля от лярвы (зависимости).
Я вот начиталась Аристотеля и решила отказаться от курения. Так я до этого год сидела в финансовой яме, думала тупик, выхода не видела, апатия началась и т.п. Не до конца верила, что поможет, но таки помогло - вылезла из ямы.
Я к чему - если отказ осознанный и является аскезой, то это несомненно принесет пользу.
Генс
Титан
они знают, у младшей на 7 зубах кариес, лечимСплошные плюсы! Скажи им что будут много есть сладкого, будут беззубые как баба ежка
Feona
Старожил
Любое растительное масло - самый калорийный продукт - 990кк
даже в жире 890кк, масле сливочном около 750,
поэтому я когда раньше худела, салаты приучилась сметаной заправлять, даже 20% - это 200кк
Feona
Старожил
Запугивание на детях не работает, вообщеСплошные плюсы! Скажи им что будут много есть сладкого, будут беззубые как баба ежка
Но взрослые упорно продолжают пугать
Генс
Титан
да никто не пугает, врач объяснила, что кариес питается сладким, и когда грызешь конфету кормишь кариес и он заражает ещё зубы. как-то такЗапугивание на детях не работает, вообще
Но взрослые упорно продолжают пугать
и....работает, спрашиваешь каких конфет купить, отвечает яблок,..... ну конечно....а если одну...это ж ничего страшногоTata236
Самозабаненные
- Сообщения
- 46.184
- Реакции
- 123.585
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 06.11.2013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Не отказывайтесь от масел и жиров! Они очень нужны для волос, кожи, женского (особенно) здоровья, правильного функционирования гормональный системы. Нам обязательно нужны и растительные и животные жиры. 0,8-1 гр. на кг. веса. А в сливочном такие нужные нам витамины!
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Утром на толка выпиваю чл льняого масла по совету врача
ShamanKa
Пророк
И как ощущения? Есть изменения в здоровье в лучшую сторону?
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Без изменений))))
Z
ZabijakA
Я не отказываюсь ,Я просто масло не люблю.
Очень странно, я вот про пальмовое слышала, что не усваивается и всё в жир идёт. Да и вообще бесполезное совершенно. А вот про остальные....Масла, конечно, все очень жирные и всё-такое, но они очень нужны организму... В оливковом вообще Омега 3 есть, как в рыбе, что мне очень важно, т.к. ни рыбу ни мясо я не ем...
Пошли они все эти доктора....в дебуны....сами курят, бухают и жрут.
Действительно, путь идут они ... на диету свою же
Z
ZabijakA
Льняное масло полезно для желудка
А для чего тебе врач сказал его пить?
ShamanKa
Пророк
Первая маленькая победа над собой) вместо хот-дога пошла и купила клубники и черешни) правда, клубника какая-то водянистая и не вкусная. ... не бабулина, что тут говорить
- Статус
