Никоретте Чем заменить вредную привычку и как вновь не сорваться?

[Дмитрий Денисович]

С этим я согласна, ведь у всех людей, к тому же, организм разный, кому-то нужны вспомогательные средства, насчет ЭС, мне вряд ли поможет, конечно, слышала, что помогает, и есть такие знакомые, но также знаю людей, кому ЭС не помогли, куря их, они курили и обычные сигареты, насчет себя тоже сомневаюсь, ведь надо вообще от этой привычки отвыкнуть, что-то держать в руках, дело не только в физической тяге, но и в психологии...

Нужно вообще забыть про все курительные штуки ( ЭС, кальяны итд)

 

[Дмитрий Денисович]

Всем привет! Сегодня вообще как-то легко день прошел, курить почти не хотелось, только я заметила, под вечер желание появилось, особенно, в привычных местах и в привычное время оно появлялось, но перетерпела, еще как-то не по себе, когда мимо курящего идешь..и в связи с этим сомневаюсь, стоит ли в этот период встречаться с курящими друзьями..

Скорей всего на какое то время лучше ограничить себя от бурных пятничных вакханалий в кругу друзей)))

 

[Mefistofel]

( ЭС, кальяны итд)

это абсолютно разные вещи и процессы

 

[Muir]

Скорей всего на какое то время лучше ограничить себя от бурных пятничных вакханалий в кругу друзей)))

Кроме этого стремиться поменьше попадать под вторичный дым. Вторичный дым - вообще хороший провокатор усиления ломки, а дымящие на вас друзья, готовые в любой момент угостить сигареткой ...

 

[Юлия2603]

Кроме этого стремиться поменьше попадать под вторичный дым. Вторичный дым - вообще хороший провокатор усиления ломки, а дымящие на вас друзья, готовые в любой момент угостить сигареткой ...

Пассивное курение, говорят, вреднее, чем активное, с этим я согласна, читала про такие ситуации, когда девушка не курит в связи с беременностью, а ее муж курит и она этим дышит, вообще считаю тем, кто в паре, лучше вместе бросать.

 

[Юлия2603]

Нужно вообще забыть про все курительные штуки ( ЭС, кальяны итд)

Это точно, правда, у нас на работе почти все на них перешли и рады, но это тоже дополнительные расходы, и привычка остается, только куришь другое, а не никотин, если перешел на нулевку, конечно))

 

[Юлия2603]

Нужно вообще забыть про все курительные штуки ( ЭС, кальяны итд)

Это точно, правда, у нас на работе почти все на них перешли и рады, но это тоже дополнительные расходы, и привычка остается, только куришь другое, а не никотин, если перешел на нулевку, конечно))

 

[Muir]

Пассивное курение, говорят, вреднее, чем активное, с этим я согласна, читала про такие ситуации

Это теория. На практике же вы можете немного подышав вторичным дымом/паром усилить абстинентный синдром

 

[Юлия2603]

Это теория. На практике же вы можете немного подышав вторичным дымом/паром усилить абстинентный синдром

Согласна))

 

[Mefistofel]

но это тоже дополнительные расходы

Афабазол и психиаторы (психотерапевты) нынче бесплатными стали?

и привычка остается, только куришь другое,

Свеженькое онлайн от неофита.

А что у Вас есть сказать кроме "имхо" ?

 

[Mefistofel]

Пассивное курение, говорят, вреднее, чем активное,

врут.

 

[Muir]

Согласна)

Вот берешь, не куришь потому что это вредно и т.п., дымом не дышишь, а если чего заболит - не паниковать

 

[Илья Александрович]

При правильном применении через год курить

бросил за 25 дней, что я делал не так?

 

[Илья Александрович]

а если чего заболит

значит что-то само себя лечит (ну как вариант)

 

[Mefistofel]

бросил за 25 дней, что я делал не так?

Я говорил о том , что даже закурив аналог, докурить будет невозможно и-за противности.
А не когда перестанете курить.
Прочтите еще разок

 

[Илья Александрович]

Я говорил о том , что даже закурив аналог, докурить будет невозможно и-за противности.
А не когда перестанете курить.
Прочтите еще разок

я прочитал внимательно все ваши посты.
они похожи на посты тех людей, которые свой метод считают единственно верным и правильным, хотя каждый человек индивидуален))

 

[Илья Александрович]

хотя не отрицаю, ваш опыт тоже отличный вариант

 

[Mefistofel]

они похожи на посты тех людей, которые свой метод считают единственно верным и правильным,

Невнимательно читали..

Не "единственно верным и правильным" , а самым эффективным .
"Единственно верное и правильное" закончилось в 91 году

 

[Илья Александрович]

а самым эффективным

эта фраза укрепила меня в своем мнении))

 

[Mefistofel]

эта фраза укрепила меня в своем мнении))

Наздоровье рад был помочь . Обращайтесь если чё

Статистика не моя
https://ne-kurim.ru/forum/threads/snova.41310/page-10#post-4423021